<p class="ql-block">7月12日，從江西新余出發(fā)，一波三折到達(dá)重慶梁平區(qū)。</p> <p class="ql-block">上一位乘客留下的。</p> <p class="ql-block">重慶梁平區(qū)，巴渝第一大平壩，沃野千里、碧田萬頃，預(yù)制菜之都。</p> <p class="ql-block">入住的酒店</p> <p class="ql-block">本次比賽的場館，預(yù)制菜中心。</p> <p class="ql-block">到達(dá)比賽的場地。</p> <p class="ql-block">2024年中國健身氣功綜合段位晉級大賽于7月13日在重慶梁平中國西部預(yù)制菜之都開賽，來自全國各省市共 16支代表隊(duì)近300名運(yùn)動(dòng)員參賽。此次比賽為期兩天，將進(jìn)行健身氣功大舞、導(dǎo)引養(yǎng)生功、太極養(yǎng)生杖，馬王堆導(dǎo)引術(shù)、12段錦等項(xiàng)目的競賽。（我參加的是大舞和養(yǎng)生杖兩套功法的此賽。）本次晉級大賽既是緊緊圍繞全民健身、健康中國和體育強(qiáng)國國家戰(zhàn)略，滿足廣大習(xí)練群眾日益增長的多元化健身需求的具體體現(xiàn)，也是為做好新舊辦法的銜接工作，滿足健身氣功習(xí)練者的晉段需求而專門創(chuàng)設(shè)的新型賽事。參賽人員均為資深的健身氣功習(xí)練者、推動(dòng)者，是健身氣功項(xiàng)目發(fā)展的重要骨干力量，他們獲得六段的時(shí)間均已近十年，遠(yuǎn)超原有段位制規(guī)定的晉級年限。因此，依據(jù)新舊段位評定辦法，大賽設(shè)置了功法競賽、寫作測評和新版段位制宣講等環(huán)節(jié)，形式新穎、內(nèi)容豐富，是一次特殊且意義重大的比賽。</p><p class="ql-block">此次比賽開啟了健身氣功運(yùn)動(dòng)水平等級（段位）評定工作歷史新篇章。下一步，段位也將作為健身氣功社會(huì)體育指導(dǎo)員、裁判員、教練員等晉升的必要條件。我們相信，隨著段位的普及和推廣，在各級段位考評合作單位的大力配合和積極支持下，越來越多的愛好者將接受更為系統(tǒng)和專業(yè)的培訓(xùn)，助力推動(dòng)健身氣功項(xiàng)目更加健康、有序發(fā)展，讓健身氣功養(yǎng)生文化和健康智慧惠及更多的人民群眾。</p><p class="ql-block">本次大賽由國家體育總局健身氣功管理中心、中國健身氣功協(xié)會(huì)、重慶市體育局、重慶市梁平區(qū)人民政府主辦，重慶市武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心（重慶市健身氣功管理中心）、重慶市梁平區(qū)文化和旅游發(fā)展委員會(huì)承辦，重慶市梁平區(qū)體育事業(yè)發(fā)展中心、重慶雙桂農(nóng)文旅發(fā)展（集團(tuán)）有限公司執(zhí)行，重慶市健身氣功協(xié)會(huì)、重慶市梁平區(qū)武術(shù)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)協(xié)辦。</p> <p class="ql-block">福建省代表隊(duì)共16人參加！</p> <p class="ql-block">7月15日一早，我們（10人）從梁平南乘車到重慶西開啟了我們四天三晚的重慶之旅。</p> <p class="ql-block">辦好入住、吃過午飯、休息到下午3點(diǎn)，我們打兩部車到十八梯，開啟了我們的重慶之旅！重慶是一座有著千年歷史和獨(dú)特風(fēng)貌的山城，它以其陡峭的山坡、密集的建筑、奔騰的江水而聞名。在這座城市里，有一條特別的老街，它就是十八梯。十八梯是一組蜿蜒曲折的石板階梯，串聯(lián)起山城的上下半城，是重慶城市風(fēng)貌的重要組成部分。十八梯以其獨(dú)特的建筑風(fēng)格、歷史底蘊(yùn)和繁華街區(qū)而吸引著游客。來到十八梯，你可以感受到山城的獨(dú)特韻味，領(lǐng)略到歷史的厚重和人文的獨(dú)特。</p> <p class="ql-block">參觀近段時(shí)間很火的朱炳仁銅藝術(shù)博物館。朱炳仁被譽(yù)為“中國當(dāng)代銅建筑之父”，開創(chuàng)了?熔銅藝術(shù)，并創(chuàng)立了“熔現(xiàn)實(shí)主義”新流派。朱炳仁的代表作品包括?雷峰塔、?靈隱銅殿、?峨眉山金頂?shù)壬习偌?biāo)志性銅建筑，以及多幅銅壁畫和熔銅藝術(shù)品。他的作品被?中國國家博物館、?故宮博物院、?北京人民大會(huì)堂等眾多機(jī)構(gòu)收藏，并在國內(nèi)外享有很高評價(jià)。</p> <p class="ql-block">第2站，打卡山城步道。重慶市區(qū)內(nèi)有很多條步道，其中最具特色的是重慶的第三步道。這是一條最長，坡度較高的歷史古道。山城第三步道，從觀音巖經(jīng)石板坡到中興路。沿途串起了抗建堂、菩提金剛塔、第一水廠塔、古城墻、仁愛堂、厚廬石庫門、山城巷等獨(dú)具老重慶風(fēng)味的歷史景點(diǎn)。在石板坡段，還在崖壁上修建了一條可觀江景的懸空棧道。在長江邊，沿金湯門古城墻，順山勢而建。在棧道上頓足觀望，長江南岸的景色盡收眼底。古道加修后，增設(shè)有八個(gè)觀景平臺(tái)，更加美觀實(shí)用。山城巷經(jīng)過重新打造，對老建筑加強(qiáng)了保護(hù)，不僅有“山水顏值” 更有“文化氣質(zhì)”。山城步道沿著山坡巷步道，還可走到‘通遠(yuǎn)門’，一個(gè)保存的重慶城門遺址，一個(gè)現(xiàn)代的歷史公園。</p><p class="ql-block"> 重慶是一個(gè)建在山地的城市，許多相鄰的地方落差高達(dá)幾十米，交通只能靠這種爬坡上坎的城市小道。過去一些有名的步道都很繁華，重慶許多老的遺址就在這些步道旁。隨著大規(guī)模的舊城改造和交通條件的改善，這些步道慢慢地失去了作用。</p> <p class="ql-block">到重慶怎么能不品嘗一下火鍋呢？</p> <p class="ql-block">路邊一保安大叔推薦的火鍋店。</p> <p class="ql-block">第3站打卡解放碑。</p><p class="ql-block">解放碑位于重慶市渝中區(qū)解放碑商業(yè)步行街中心地帶，是抗戰(zhàn)勝利的精神象征，是中國唯一一座紀(jì)念中華民族抗日戰(zhàn)爭勝利的紀(jì)念碑。</p> <p class="ql-block">第四站打卡魁星樓。魁星樓始建于明朝萬歷年間，至今已有400多年的歷史。這座古老的建筑不僅見證了重慶的歷史變遷，而且也是游客們必游之地?？菢堑脑O(shè)計(jì)靈感來源于古代神話中的魁星，其獨(dú)特的造型和豐富的文化內(nèi)涵吸引了眾多游客前來參觀?？菢遣粌H是重慶的文化地標(biāo)之一，而且還是《少年的你》等電影的取景地，也是重慶的網(wǎng)紅必打卡地之一。</p> <p class="ql-block">你以為的1樓其實(shí)是在22樓。戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的看著下面。</p> <p class="ql-block">坐電梯下22樓去打卡夜晚的洪崖洞。我們一行人往洪崖洞方向才走了一小段，發(fā)現(xiàn)人山人海，果斷選擇打車，來個(gè)車游洪崖洞。</p> <p class="ql-block">7月16號，一早我們坐上旅游大巴前往武隆天生三橋風(fēng)景區(qū)，天生三橋是世界上最大的天生橋群，分別為天龍橋，青龍橋和黑龍橋，感受大自然的鬼斧神工，也是《滿城盡帶黃金甲》和《變形金剛四》的外景拍攝地。</p> <p class="ql-block">很像大猩猩的臉。</p> <p class="ql-block">像個(gè)展翅的雄鷹。</p> <p class="ql-block">手握大刀。</p> <p class="ql-block">天坑地縫的美景，感嘆大自然的鬼斧神工！</p> <p class="ql-block">吃過午飯后，我們前往仙女山森林公園。這里以其江南獨(dú)具魅力的高山草原、青幽秀美的叢林景觀而聞名，被譽(yù)為“南國第一牧原”和“東方瑞士”。仙女山國家森林公園總面積達(dá)8910公頃，平均海拔1900米，最高峰海拔2033米，擁有豐富的自然資源和生物多樣性。</p> <p class="ql-block">入住的酒店</p> <p class="ql-block">7月16日，今天是游玩的第3天。早餐后乘車兩小時(shí)前往天坑寨子，它因在兩個(gè)舉世無雙的姊妹天坑（中、下石院天坑）中居住著50多戶土家族、苗族原住民而聞名，這里，是非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)傳承基地，是湖南衛(wèi)視《爸爸去哪兒》第二季的外景拍攝地，是自然和文化的雙遺產(chǎn)。</p> <p class="ql-block">吃過午飯后，我們前往4A級旅游景區(qū)烏江畫廊，領(lǐng)略“千里烏江，百里畫廊”的美景。</p> <p class="ql-block">晚餐吃火鍋。</p> <p class="ql-block">7月18日，第4天回到重慶市。第1站先到重慶一帶一路產(chǎn)品展示交易中心，為了完成任務(wù)，我為兒子請了一個(gè)貔貅。第2站打卡磁器口古鎮(zhèn)。第3站打卡李子壩輕軌穿樓！感受重慶十八怪之一的輕軌樓中穿過來，感受重慶神一樣的交通。隨后旅行車把我們放在洪崖洞附近結(jié)束行程。之后打車到預(yù)定的民宿。</p> <p class="ql-block">晚餐又吃火鍋。</p> <p class="ql-block">吃過晚飯，我們又去酒店附近的江邊游覽重慶的夜景。</p>