<p class="ql-block">下面出鏡的是臨沂蘭山西郊醫(yī)院副院長汲光俊同志，她年過花甲、接近古稀之年，是一位閑不住的老干部，她退休后的生活豐富多彩，在原單位接受返聘繼續(xù)工作，但一有空閑就跑出去做公益，有時(shí)跟隨團(tuán)隊(duì)，有時(shí)單槍匹馬自己下鄉(xiāng)鎮(zhèn)、以及周邊縣區(qū)看望貧困老人以及是孤貧兒童；十年如一日受到社會各界人士的一致好評。</p> <p class="ql-block">老人如何保持心態(tài)年輕呢？</p><p class="ql-block">退休副院長汲光俊同志的觀點(diǎn)：一是，擁有自己的興趣愛好，并長期堅(jiān)持做下去，做到溫暖他人快樂自己。</p> <p class="ql-block">二是、要有好奇心，并心中擁有夢想，并付諸于行動(dòng)，以前沒做過的事情嘗試著去做。</p> <p class="ql-block">三是、要有樂觀心態(tài)，對任何問題都要樂觀面對，不急不躁，人的一生就是一場經(jīng)歷，等都經(jīng)歷過了也就到終點(diǎn)了。</p> <p class="ql-block">四是，好心態(tài)必定帶來好身體，年輕的心態(tài)決定了歲月不老的傳奇。</p> <p class="ql-block">五是，退休了就證明人也老了，既不要過度運(yùn)動(dòng)，也不要過度保養(yǎng)，順其自然地享受生活里的一切安排就是最好的余生日子；</p><p class="ql-block">有些人常年病態(tài)在于運(yùn)動(dòng)太少，有些人常年吃保健藥在于吃飯?zhí)?，任何事情都不能過度，過度了就得不償失，還是順隨些的好。</p> <p class="ql-block">六是，人只要始終對生活保持一顆向上的心態(tài)，那么，無論是50歲、60歲，還是70歲，依舊可以開辟出自己的新天地，不能說越活越年輕，起碼自己感覺有所成就，自娛自樂豈不是更好。</p> <p class="ql-block">七是，隨著年歲的增長，我們的身體機(jī)能也是逐漸下降，我們可以通過做公益，既厲行了行動(dòng)又回饋了社會，既溫暖他人也快樂自己，用好心態(tài)來緩解衰老的速度，讓我們的身體在緩慢衰老中慢慢的老去。這豈不是更美哉！</p> <p class="ql-block">看，這就是臨沂蘭山西郊醫(yī)院副院長過周末生活的情景；</p><p class="ql-block">2024年7月13日周六，她帶著牛奶以及孩子們喜歡吃的零食來我們平邑縣育心經(jīng)典孔子學(xué)堂看望孩子們。當(dāng)孩子們看到她時(shí)都高興的一起喊了起來……奶奶來了！</p> <p class="ql-block">拍攝地點(diǎn)：平邑東城濱河，育心經(jīng)典孔子學(xué)堂。</p><p class="ql-block">拍攝時(shí)間：2024年7月13日。</p><p class="ql-block">拍攝編輯：平邑縣藝術(shù)攝影學(xué)會管慶霞。</p>