<p class="ql-block">【志】為個人謀智慧，</p><p class="ql-block"> 為家庭謀幸福</p><p class="ql-block"> 用生命服務生命</p><p class="ql-block">【小志】化掉面對石頭鬧騰哄不好就瘋魔！</p><p class="ql-block">【公歷】2024年7月18第299天</p><p class="ql-block">1.禮敬父母：108共3萬5316個（立志做10萬個）</p><p class="ql-block">跟爺爺懺悔，爺爺是大的我是小的，感謝爺爺把生命傳了下來，我錯了，我沒有資格來評判爺爺，我錯了，我活該受頭疼的罪，是我不敬爺爺！做的過程胃難受，惡心想吐，打了幾個嗝感受多了！</p><p class="ql-block">2.覺察日記</p><p class="ql-block">1）微習慣養(yǎng)成一醒來靜坐（12分鐘）依然不刻意去感受，覺不出呼吸來！念頭飛來飛去，自己攀緣念頭時就會被帶走，順著往下想很多很多！注意力會腹部，因為有些憋疼！</p><p class="ql-block">2）夢里同時在過爸爸和老公的功課，夢里爸爸讓我去發(fā)海參，海參是我之前買的泡上的，泡了有四天，走之前讓爸爸自己收拾出來，結(jié)果回去發(fā)現(xiàn)還在原地放著，也沒有放冰箱冷藏，我拿出來一看已經(jīng)有些不好了，發(fā)的也是不好，爸爸不愿意了說我，嫌棄買的不行，發(fā)的也不行！各種的不滿意，我心里就有一個聲音，是你沒有干，你自己沒有做好還說我…這些聲音都是在內(nèi)心里進行的也看到自己是如何扛上，匿怨而行，心里有各種的不情愿不服氣懟的話，性子就啟動啦！老公怎么進去的不記得，只記得老公也是不滿意挑剔，最后是海參掉地上，撿時又丟了手機，找不到很著急，老公埋怨，做啥都不行，丟了錢財，在其中我的情緒復雜無比，有害怕，委屈，煩躁，恐懼，委屈，怨恨，嗔恨，夢里自己還說自己看吧，看看你的性子，看看你自己的大腦，看看你對父親不敬，對伴侶也不敬吧，夫妻不和就丟財吧！都是從這來的，好好修和父親的功課吧！醒來就接到爸爸的電話，說周末回去給媽媽上墳！</p><p class="ql-block">3.點燈紀念：點燈1次共計280次</p><p class="ql-block">4. 六字訣：輪97輪：</p>