<p class="ql-block">2024，用一個(gè)詞形容，我想到很多</p><p class="ql-block">都是假象</p><p class="ql-block">向內(nèi)觀照</p><p class="ql-block">巖中花樹(shù)</p><p class="ql-block">如如微不動(dòng)</p> 學(xué)習(xí)篇 元式復(fù)訓(xùn) <p class="ql-block">會(huì)催眠的大學(xué)老師</p><p class="ql-block">任何人都可以被催眠</p> <p class="ql-block">這個(gè)借力法</p><p class="ql-block">潛意識(shí)帶給我的感受至今印象深刻</p><p class="ql-block">火呼吸處理情緒，尤其大的創(chuàng)傷點(diǎn)帶來(lái)的情緒很有效</p> <p class="ql-block">解鎖一項(xiàng)新技能</p><p class="ql-block"><br></p> 危機(jī)干預(yù) <p class="ql-block">吸引力法則</p><p class="ql-block">心心念念的危機(jī)干預(yù)</p><p class="ql-block">終于有了高層次的培訓(xùn)</p> <p class="ql-block">學(xué)習(xí)中觸發(fā)了她的創(chuàng)傷點(diǎn)，不敢睡覺(jué)</p><p class="ql-block">給她做恐懼模型</p><p class="ql-block">當(dāng)晚就好了</p><p class="ql-block">第二天容光煥發(fā)去上課</p> <p class="ql-block">這個(gè)小伙子真不容易</p><p class="ql-block">祝福他和媽媽都好</p> <p class="ql-block">培訓(xùn)中，我最愛(ài)的一道菜</p> <p class="ql-block">寒假沉浸式的跟著同學(xué)一起讀書練習(xí)</p> <p class="ql-block">暑假完完整整認(rèn)認(rèn)真真走心地讀了一遍致良知</p><p class="ql-block">經(jīng)過(guò)工作和生活，看得見(jiàn)心的改變</p><p class="ql-block">感恩一切</p> 工作篇 結(jié)題 敘事心育班主任培訓(xùn) 積極心理學(xué)培訓(xùn) 優(yōu)秀黨員講話 幼兒園轉(zhuǎn)崗教師培訓(xùn) <p class="ql-block">講一堂課</p> 聯(lián)合教研很震撼 休閑篇 5遍劇 <p class="ql-block">這部劇把陽(yáng)明心學(xué)具像化、現(xiàn)代化</p><p class="ql-block">愛(ài)情是把自我關(guān)系投射在外的顯化</p><p class="ql-block">美好的愛(ài)情不是向外尋找的</p><p class="ql-block">而是向內(nèi)探索而得</p><p class="ql-block">那么外在的關(guān)系只是提供了向內(nèi)探索的路徑</p> <p class="ql-block">在《你比星光美麗》中，許凱和松松的演繹細(xì)膩到位，驚嘆他的表達(dá)力。</p><p class="ql-block">我有一個(gè)比喻：韓廷像是一個(gè)人的意識(shí)，紀(jì)星像是一個(gè)人的潛意識(shí)，他們的關(guān)系像是一個(gè)人意識(shí)與潛意識(shí)關(guān)系。</p><p class="ql-block">要像韓廷愛(ài)紀(jì)星一樣愛(ài)自己</p><p class="ql-block">要像韓廷和紀(jì)星一樣志向一致：利益他人</p><p class="ql-block">要像韓廷和紀(jì)星一樣勤奮</p><p class="ql-block">要像韓廷待紀(jì)星一樣真誠(chéng)待自己</p> <p class="ql-block">心中擁有無(wú)盡藏</p> 千遍書 逐步深入書 和老師們共讀 生活篇 我的英雄是父親 <p class="ql-block">北京復(fù)查</p> 我的玫瑰叫沙漠 賀歲本命年 <p class="ql-block">閔哥講話達(dá)意</p> 春節(jié)期間搞定的魔方 脊柱調(diào)理 被莎莎圈粉 <p class="ql-block">在2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)上，</p><p class="ql-block">被小莎莎迷住了</p><p class="ql-block">可愛(ài)的人，</p><p class="ql-block">了不起的心??</p> 恭喜賀喜朋友們 我的第22個(gè)教師節(jié) <p class="ql-block">孔雀餐</p> <p class="ql-block">是我包的嗎？</p><p class="ql-block">我大張旗鼓照了，</p><p class="ql-block">應(yīng)該是我包的</p> <p class="ql-block">應(yīng)該是先生買的榴蓮</p> 假做真時(shí)真亦假 <p class="ql-block">張朝陽(yáng)的這句話：情緒是假的。</p><p class="ql-block">時(shí)不時(shí)會(huì)出現(xiàn)在我的腦海里</p><p class="ql-block">尤其是我有情緒的時(shí)候</p><p class="ql-block">《涼涼》中有句歌詞：都是假象</p> 精靈一樣的甜甜 學(xué)習(xí)留圖篇 聽(tīng)了無(wú)數(shù)遍的視頻 <p class="ql-block">這個(gè)定向了，就著實(shí)用功了</p><p class="ql-block">心上著力、心上用力、心上得力</p> <p class="ql-block">心的廣闊無(wú)邊的</p><p class="ql-block">像天空一樣遼遠(yuǎn)無(wú)邊</p><p class="ql-block">外在的世界都是心的投影</p> <p class="ql-block"> 《生命僅僅是時(shí)光而已》</p><p class="ql-block">? 一個(gè)人，有著光鮮的工作，穩(wěn)定的收入，幸福的家庭，有房有車有積蓄。一天，他一如往常忙忙碌碌一天，完成當(dāng)天的工作之后，已經(jīng)是華燈初上。于是拖著疲憊的身體，開(kāi)始往家走。</p><p class="ql-block"> 回家的路上，他看到一個(gè)上帝模樣的人，拖著一個(gè)大大的行李箱在路邊站著，慈祥的目光端詳著他。</p><p class="ql-block">他問(wèn)到“請(qǐng)問(wèn)你是上帝嗎？”，</p><p class="ql-block">“是的，我是上帝”。</p><p class="ql-block">“你在這里干什么呢？”，</p><p class="ql-block">“我在等你”。</p><p class="ql-block">“你等我干什么呢？”，</p><p class="ql-block">“我要帶你去天堂”。</p><p class="ql-block">啊，去天堂。</p><p class="ql-block">聽(tīng)到這樣的回答，這個(gè)人竟然也沒(méi)有感到意外，本來(lái)以為自己會(huì)害怕、會(huì)悲傷、會(huì)不舍，實(shí)際上，好像反而有一點(diǎn)釋然。</p><p class="ql-block">“你拖的這個(gè)大行李箱里裝的是我的東西嗎？”，</p><p class="ql-block">“是的”?！澳愣冀o我裝了一些什么呢？”，</p><p class="ql-block">“你來(lái)猜猜看”。</p><p class="ql-block">“是我的衣服和財(cái)富嗎？”，</p><p class="ql-block">“不是，這些東西屬于地球”；</p><p class="ql-block">“那是我的記憶？”，</p><p class="ql-block">“不是的，這些東西屬于時(shí)間”；</p><p class="ql-block">“那么是我的天賦？”，</p><p class="ql-block">“不，天賦屬于境遇，并不屬于你”；</p><p class="ql-block">“那么是我的朋友和家人”，</p><p class="ql-block">“不，不是，他們屬于旅途”</p><p class="ql-block">“那就是我的軀體了”，</p><p class="ql-block">“不是，軀體屬于塵?！保?lt;/p><p class="ql-block">“我摯愛(ài)的愛(ài)人和孩子？”，</p><p class="ql-block">“不，他們屬于他們自己”；</p><p class="ql-block">“那一定是我的靈魂”，</p><p class="ql-block">“不不不，你的靈魂屬于我”。</p><p class="ql-block">“那還會(huì)什么？我實(shí)在想不到”。</p><p class="ql-block">上帝打開(kāi)了行李箱，里邊空空如也。</p><p class="ql-block">這個(gè)人不禁淚流滿面，</p><p class="ql-block">“天??！我努力了一生，竟然是一無(wú)所有”。</p><p class="ql-block">上帝說(shuō)：“不，并不是這樣，你經(jīng)歷過(guò)的每一刻時(shí)光都是你的?！?lt;/p><p class="ql-block"> 所以，生命僅僅是時(shí)光而已。經(jīng)歷它，珍惜它，擁有它。</p> 祈愿篇 2025年繼續(xù)讀的書 <p class="ql-block">長(zhǎng)長(zhǎng)智慧</p><p class="ql-block">長(zhǎng)長(zhǎng)腦子</p><p class="ql-block">長(zhǎng)長(zhǎng)心??</p> <p class="ql-block">長(zhǎng)腦子最快的三本書，絕對(duì)硬核</p> <p class="ql-block">讓陽(yáng)光灑進(jìn)萬(wàn)畝心田</p> <p class="ql-block">越來(lái)越好</p><p class="ql-block">一切</p><p class="ql-block">所有人</p><p class="ql-block">紅紅火火</p><p class="ql-block">柿柿如意</p><p class="ql-block">愿我有面對(duì)真實(shí)的勇氣</p><p class="ql-block">和迎接苦痛的力量。</p><p class="ql-block">愿我逃離表象的困頓，</p><p class="ql-block">達(dá)到心靈的本真。</p><p class="ql-block">2025認(rèn)真工作，虔誠(chéng)愛(ài)人</p> <p class="ql-block">感恩宇宙、天地、大自然一切饋贈(zèng)</p><p class="ql-block">感恩古圣先賢</p><p class="ql-block">感恩國(guó)家政府一切為社會(huì)良性運(yùn)轉(zhuǎn)而努力的人們</p><p class="ql-block">感恩祖先、親人、朋友</p><p class="ql-block">感恩領(lǐng)導(dǎo)同事</p><p class="ql-block">感恩各種班的同學(xué)</p><p class="ql-block">感恩自己</p>