快樂暑假規(guī)劃一“夏”——平羅縣陶樂第一小學(xué)2024年暑假生活實踐指導(dǎo)

甜甜的糖糖

親愛的同學(xué)們：驕陽炎炎，蟬鳴聲聲，一學(xué)期的學(xué)習(xí)生活就要畫上句號，愉快的暑假正向我們飛奔而來。五彩繽紛的夏日里，學(xué)校為大家精心設(shè)計了一份充滿趣味性和挑戰(zhàn)性的特色創(chuàng)新實踐作業(yè)清單，希望你們的假期生活多一份樂趣，多一份充實，多一份快樂。請帶上你的“專屬禮物”，開啟色彩斑斕的暑假之旅，盡情快樂規(guī)劃一“夏”吧！ 放假時間 ?放假時間2024年7月15日—9月1日報名時間2024年9月2日（星期一） 安全意識? 我牢記 　　生命如花，點綴出世界的多彩；安全如盾，保護著花兒的綻放。我們一定要珍愛生命，增強安全。嚴防溺水，要做到防溺水“六不一會”，關(guān)注天氣預(yù)報及安全預(yù)警信息，注意交通安全、飲食衛(wèi)生安全、用電、用火安全，防范電信、網(wǎng)絡(luò)詐騙等，度過一個健康、充實、安全的暑假。 1、做好健康管理 　　1.倡導(dǎo)“每個人都是自己健康第一責任人”的理念，堅持良好衛(wèi)生習(xí)慣，垃圾分類投放。做好健康監(jiān)測，如出現(xiàn)不適癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。 2.不吃“三無”食品，不吃未清洗干凈的食物，不喝生水。少吃高鹽、高糖、油炸、熏制食品。不采摘、購買和食用不認識或來歷不明的野生菌類。 3.確保學(xué)生充足睡眠時間，小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)達到10小時。 4.選擇安全運動項目，堅持適當體育鍛煉，保持良好的、充沛的精力。 2.防溺水安全 　　1.天氣逐漸炎熱，為防患于未然，請家長和孩子一定要牢記防溺水安全常識，教育孩子做到“六不準”：不準私自下水游泳；不準擅自與他人結(jié)伴游泳；不準在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；不準到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不準到不熟悉的水域游泳；不準擅自下水施救。 2.不在江河湖塘等水邊、親水平臺、工地水坑等區(qū)域玩耍、嬉鬧。不撿拾掉入河道等水域的物品，不在江河湖塘邊洗手、洗東西、抓魚蝦、抓青蛙等。 3.不私自下水游泳，不擅自與他人結(jié)伴游泳，不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳，不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。 發(fā)現(xiàn)同伴溺水，立即尋求成人幫助，不盲目手拉手或下水施救。 3.確保出行安全 　　1.出行時請遵守交通規(guī)則，注意交通安全。不闖紅燈，不隨意橫穿馬路，不在馬路上追逐打鬧。乘坐交通工具時，請選擇正規(guī)、安全的出行方式，不乘坐非法營運車輛。12歲以下不得騎自行車、電動車上路。 2.關(guān)注天氣預(yù)報及安全預(yù)警信息，學(xué)習(xí)安全知識，出行前采取必要防范措施。不在暴雨、雷電等天氣環(huán)境和易發(fā)泥石流、滑坡、塌方等地質(zhì)災(zāi)害環(huán)境逗留、玩耍。孩子外出時，家長要知曉去向、內(nèi)容、同伴和返回時間，加強安全提醒。 3.教育提醒孩子嚴格遵守交通規(guī)則，到公共場所首先關(guān)注安全出口，講秩序、不擁擠，服從指揮，避免踩踏，外出要警惕車輛視覺盲區(qū)。 4.消防安全 　　1.正確使用電、氣，做好家庭消防安全。教育引導(dǎo)孩子不購買、不攜帶、不玩?！疤}卜刀”、激光筆、“煙卡”低俗手辦等存在安全風(fēng)險或易引起暴力等不良行為傾向的玩具產(chǎn)品和學(xué)生用品。 2.安全使用電器。教育孩子在無人看管的情況下不使用電熨斗、電吹風(fēng)、電爐等電器；電器使用完畢后，應(yīng)立即拔掉電源插頭；遇到下雨打雷閃電，要關(guān)掉電視、音響，拔掉電源插頭。學(xué)習(xí)安全常識。與孩子一起學(xué)習(xí)消防知識，增強火災(zāi)逃生意識與技能；發(fā)現(xiàn)火災(zāi)及時撥打119報警。 5.居家安全 　　1.樹立科學(xué)家庭教育觀念，遵循素質(zhì)教育理念和未成年人身心發(fā)展規(guī)律，注重培養(yǎng)孩子良好思想品德、行為習(xí)慣和健康身心，促進其全面發(fā)展；尊重個體差異，理性確定孩子成長目標；多尊重多理解，加強平等溝通，講究教育方式方法。留守兒童家長應(yīng)定期與孩子保持聯(lián)系，給予關(guān)心關(guān)愛。 2.注意用電、用火安全，不私拉亂接電線，不超負荷使用電器。使用燃氣時請注意通風(fēng)換氣，避免發(fā)生中毒事故。外出時請關(guān)好門窗，注意防盜。 6.飲食安全 　　夏季是食物中毒的高發(fā)季節(jié)，請注意飲食衛(wèi)生，不食用過期、變質(zhì)、不潔的食品。合理安排飲食，保證營養(yǎng)均衡，避免暴飲暴食。 7.防電信網(wǎng)絡(luò)詐騙 　　1.不發(fā)布或轉(zhuǎn)載違法、庸俗、格調(diào)低下的內(nèi)容。 2.不瀏覽不良網(wǎng)頁，不閱讀不良小說，不玩帶有兇殺等內(nèi)容的游戲。 3.防范電信、網(wǎng)絡(luò)詐騙，不輕信網(wǎng)絡(luò)信息，不傳播謠言，不與陌生網(wǎng)友見面。 4.不透露自己和家人身份信息、銀行卡等情況。 5.不向陌生人匯款、轉(zhuǎn)賬。 8.心理健康 　　倡導(dǎo)文明風(fēng)尚，注意親子溝通，多與親朋好友交流，積極參加健康的文體活動、志愿服務(wù)及其他有益的社會實踐活動。如為孩子選擇夏令營、游學(xué)、研學(xué)旅行等暑期活動，要認真了解主辦機構(gòu)相關(guān)資質(zhì)，簽訂有效合同，加強對孩子的安全教育。 翰墨書香? “語”你行 　　眼睛望不到的地方，文字可以，腳步走不到的地方，閱讀可以。假期可以開展“親子閱讀共成長”行動，和孩子共讀一本書，分享和討論書中的佳句、美篇、人物事件等，讓閱讀成為親子溝通、家庭志趣的幸福時光。 勞動實踐? 你最“勤” 　　1.整理、打掃自己的房間等。 2.自己的衣服自己洗，幫父母洗碗等。 3.學(xué)做一道菜（或一道夏日甜品等）。 運動鍛煉? 強身“體” 　　同學(xué)們，大家每天堅持運動半小時，一定會有一個健康的好身體，比如：跳繩、跑步、爬山以及各種球類運動等。 快樂暑假 　　同學(xué)們， 夏日麥浪滾，暑意伴鳴蟬，讓我們不負時光，不負成長，樂不思“暑”，“業(yè)”享精彩。愿每一個同學(xué)都能在這個暑期，收獲知識的果實，享受成長的樂趣。相信你們一定會在充實而有意義暑假里，遇見更好的自己！我們期待開學(xué)后溫暖的相遇，繽紛的假期即將啟航，九月，我們再相見！