<p class="ql-block">寶寶睡午覺的好處主要有緩解疲勞、提高免疫力、促進(jìn)發(fā)育等，具體內(nèi)容如下：</p> <p class="ql-block"> 1.緩解疲勞：寶寶睡午覺能有比較好的緩解疲勞的好處，因?yàn)閷殞毶眢w通常比較脆弱，容易感到疲憊，需要通過睡午覺來得到充分的休息，有助于寶寶緩解疲勞，保持情緒穩(wěn)定。</p><p class="ql-block"> 2.提高免疫力：寶寶睡午覺還可以提高寶寶的身體免疫力，主要是因?yàn)樗缬X能夠刺激身體T淋巴細(xì)胞分泌細(xì)胞因子，以完善免疫系統(tǒng)，具有提高免疫力的好處。</p><p class="ql-block"> 3.促進(jìn)發(fā)育：寶寶睡午覺還有促進(jìn)發(fā)育的好處，因?yàn)閷殞氄幱诎l(fā)育較快的年齡，自身代謝也會(huì)比較高，在保證營養(yǎng)充足的情況下，適當(dāng)?shù)厮缬X能夠幫助寶寶調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，能夠完善身體各項(xiàng)功能發(fā)展，有利于促進(jìn)寶寶發(fā)育。</p><p class="ql-block"> 在幼兒園里，幼兒午睡是一日活動(dòng)中重要的環(huán)節(jié)?，F(xiàn)在我們一起欣賞一下幼兒的午睡剪影吧！</p> <p class="ql-block">溫馨、舒適的環(huán)境更加有利于幼兒的午睡。每天早上老師會(huì)為幼兒再次整理床鋪，開窗通風(fēng)。</p> <p class="ql-block">幼兒在午餐后、午睡前，要進(jìn)行戶外散步。這樣促進(jìn)幼兒消化、增強(qiáng)肺通氣、促進(jìn)幼兒新陳代謝。</p> <p class="ql-block">散步結(jié)束后幼兒上廁所。教師為幼兒進(jìn)行午檢：上床前，值班老師為每個(gè)孩子進(jìn)行了午檢，檢測幼兒的體溫是否有異常，并做好記錄，仔細(xì)檢查幼兒是否帶有小棒、扣子、硬幣等物品。</p> <p class="ql-block">教師為孩子們講睡前故事或播放輕音樂，幫助幼兒更快的進(jìn)入甜蜜的午睡。</p> <p class="ql-block">教師隨時(shí)巡視，為幼兒蓋被子，防止著涼；及時(shí)調(diào)整睡姿不正確的幼兒；檢查幼兒手里、嘴里是否有揪掉的拉鏈頭、衣服上的小珠子等；幫助午睡中個(gè)別幼兒的上下床、如廁等；在巡視間隙做好幼兒午睡情況值班記錄。</p> <p class="ql-block">午睡醒后，自己能力稍好的幼兒自己穿衣服、整理鞋襪，個(gè)別幼兒在老師的幫助下也穿好了衣服與鞋子。</p> <p class="ql-block">老師為長發(fā)的女孩整理頭發(fā)。一邊梳頭發(fā)，一邊與幼兒聊天????</p> <p class="ql-block">午睡對幼兒的身體發(fā)育非常重要。小寶貝們每天一定好好好午睡！這樣我們會(huì)更加健康快樂成長！</p>