暑假將至，安全先行——暑假安全教育致家長的一封信

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尊敬的家長朋友：暑假即將來臨，在享受假期的同時(shí)，更要重視安全防護(hù)！如何做好暑假安全防護(hù)，確保孩子度過一個(gè)安全、快樂的暑假，這份暑假安全教育指南請家長、同學(xué)們認(rèn)真閱讀！ 一、加強(qiáng)防溺水教育 暑期是溺水事故的高發(fā)期，請您一定要加強(qiáng)對孩子的防溺水安全教育，教育孩子做到“六不兩會(huì)”：1. 不私自下水游泳。2. 不擅自與他人結(jié)伴游泳。3. 不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳。4. 不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。5. 不到不熟悉的水域游泳。6. 不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。兩會(huì)：1. 發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情會(huì)相互提醒、勸阻并報(bào)告。2. 會(huì)基本的自護(hù)、自救方法。 二、交通安全 1. 教育孩子嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，過馬路時(shí)一定要養(yǎng)成“一停，二看，三通過”的習(xí)慣。2. 不乘坐無證無牌、超載超速等存在安全隱患的車輛。3. 未滿12周歲的學(xué)生，不能騎自行車上路；未滿16周歲的學(xué)生，不能騎電動(dòng)車上路。 三、居家消防安全 教育孩子注意用火、用電、用氣安全，不玩火，不攜帶火種；發(fā)現(xiàn)火災(zāi)不得逞能上前滅火，要及時(shí)報(bào)告大人或報(bào)警；家長不在家時(shí)，不使用煤氣、液化氣灶具等；不私自亂動(dòng)電線、插座等。 四、外出安全 1. 孩子外出時(shí)，一定要告知家長去向、同行人員及返回時(shí)間。2. 不與陌生人交談，不接受陌生人的禮物，不跟陌生人走，獨(dú)自在家時(shí)不要給陌生人開門。 五、食品安全 1. 養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前便后洗手。2. 暑假天熱，少吃辛辣、油炸食品，不吃或少吃零食和甜食，注意飲水安全。3. 夏季細(xì)菌、真菌繁殖加快，食物較容易變質(zhì)，要預(yù)防食物中毒。4. 讓孩子多吃新鮮的瓜果蔬菜等，生吃瓜果時(shí)，要注意洗干凈后才可食用。5. 不暴飲暴食，防止消化不良。 六、網(wǎng)絡(luò)安全 1.教育孩子合理使用網(wǎng)絡(luò)，控制上網(wǎng)時(shí)間，不沉迷網(wǎng)絡(luò)；不瀏覽不良信息，不隨意透露個(gè)人信息，不隨意與網(wǎng)友見面。2.不要透露身份信息。包括家庭地址、電話號碼、父母職業(yè)等信息，不向網(wǎng)上發(fā)送自己的照片。3.不要輕信網(wǎng)友。不要單獨(dú)與網(wǎng)友會(huì)面，如果認(rèn)為有必要會(huì)面，則到公共場所，并且一定要由父母或其他家人陪同。4.控制好上網(wǎng)時(shí)間。拒絕通宵上網(wǎng)，長時(shí)間玩電腦，不但損害視力，而且容易產(chǎn)生心理疾病。 七、心理安全 1.家長要為孩子營造溫馨的家庭氛圍，避免家庭關(guān)系緊張、過度壓力等造成學(xué)生心理問題，避免情緒化和暴脾氣對孩子造成傷害。2.要留意孩子青春期心理健康，多與孩子雙向平等談心，充分尊重和理解孩子，關(guān)注孩子的情緒變化，多傾聽孩子的心聲，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)疏導(dǎo)。3.合理作息，勞逸結(jié)合，健康規(guī)律生活。不僅能提高我們的身體抵抗力，讓精神充沛，而且能夠體會(huì)到自律的成就感。4.覺察情緒，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。如果產(chǎn)生焦慮或不安等消極情緒，不應(yīng)該忽視或者排斥，試著接納并調(diào)節(jié)。5.堅(jiān)持每天鍛煉。每日進(jìn)行體育鍛煉，可以促進(jìn)大腦中有益化學(xué)物質(zhì)“內(nèi)啡肽”的分泌，這種物質(zhì)可以使人感到心情愉悅。 八、合理安排假期生活 1. 請各位家長幫助孩子合理制定暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃，并監(jiān)督孩子保質(zhì)保量完成，協(xié)助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；2. 教育孩子多讀書，讀好書，加強(qiáng)親子共讀，在閱讀中與孩子一起感受文字魅力；3. 確保孩子充足睡眠時(shí)間，小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)，初中生應(yīng)達(dá)到9小時(shí)，高中生應(yīng)達(dá)到8小時(shí)；4. 注意養(yǎng)成用眼好習(xí)慣，保護(hù)好視力；5. 教育孩子生活有規(guī)律，適度體育鍛煉，提高免疫力。鼓勵(lì)孩子適度分擔(dān)家務(wù)，做力所能及的事，學(xué)會(huì)做家庭生活的小主人。 九、其他安全 1. 教育孩子不到施工區(qū)域、電力設(shè)施附近、鐵路沿線等危險(xiǎn)場所玩耍；2. 告誡孩子不去網(wǎng)吧、酒吧、電子游戲廳等未成年人不宜進(jìn)入的場所玩耍；不與行為不良人交往，更不能吸煙、喝酒和參與打架或欺凌事件；3. 教育孩子外出時(shí)隨時(shí)與家長保持聯(lián)系，盡量結(jié)伴而行，選擇人多的安全路線行走，注意周圍動(dòng)靜，不要和陌生人搭腔，如有人跟蹤或糾纏，盡快向大庭廣眾之處靠近，必要時(shí)可呼叫；低年級孩子外出，家長一定要親自接送；4. 如為孩子選擇夏令營、游學(xué)、研學(xué)旅行等暑期活動(dòng)，要認(rèn)真了解主辦機(jī)構(gòu)相關(guān)資質(zhì)，簽訂有效合同，加強(qiáng)對孩子的安全教育。 親愛的家長朋友，父母是孩子安全的第一責(zé)任人，暑假期間，希望各位家長積極配合學(xué)校做好孩子的安全教育工作，確保孩子度過一個(gè)安全、快樂而有意義的假期。期待孩子健康、平安返校！最后，祝所有孩子和家長身體健康，家庭幸福！ 正陽縣第一實(shí)驗(yàn)學(xué)校2024年6月28日