<p class="ql-block"> 作者：若愚</p> <p class="ql-block"> 西藏，簡(jiǎn)稱“藏”，首府拉薩市，位于中華人民共和國(guó)西南地區(qū)，是中國(guó)五個(gè)少數(shù)民族自治區(qū)之一。西藏位于青藏高原西南部，地處北緯26°50′至36°53′，東經(jīng)78°25′至99°06′之間，平均海拔在4000米以上，素有“世界屋脊”之稱。面積122.84萬(wàn)平方公里，約占全國(guó)總面積的1/8，在全國(guó)各省、市、自治區(qū)中僅次于新疆。2019年末常住人口350.56萬(wàn)人。</p> <p class="ql-block"> 西藏北鄰新疆，東接四川，東北緊靠青海，東南連接云南；周邊與緬甸、印度、不丹、尼泊爾、克什米爾等國(guó)家及地區(qū)接壤，陸地國(guó)界線4000多公里，是中國(guó)西南邊陲的重要門戶。</p> <p class="ql-block"> 西藏是中國(guó)領(lǐng)土不可分割的一部分。自元朝始，中央政權(quán)始終對(duì)西藏行使著有效管轄。藏族人民是中華民族大家庭中的重要一員。西藏唐宋時(shí)期稱為“吐蕃”，元明時(shí)期稱為“烏斯藏”，清代稱為“唐古特”、“圖伯特”等。清朝康熙年間起稱“西藏”至今。</p> <p class="ql-block"> 1959年西藏叛亂平定后，中央政府開始對(duì)西藏進(jìn)行全面直接管轄。1965年9月9日，西藏自治區(qū)正式宣告成立。2019年12月23日，西藏已基本消除絕對(duì)貧困，全域?qū)崿F(xiàn)整體脫貧。</p> <p class="ql-block"> 西藏以其雄偉壯觀、神奇瑰麗的自然風(fēng)光聞名。它地域遼闊，地貌壯觀、資源豐富。自古以來(lái)，這片土地上的人們創(chuàng)造了豐富燦爛的民族文化。</p> <p class="ql-block"> 第 一 天</p> <p class="ql-block"> 巴松措又名措高湖，藏語(yǔ)中是“綠色的水”的意思，長(zhǎng)約18公里，湖面面積約27平方公里，最深處達(dá)120米，湖面海拔3480米。位于距工布江達(dá)縣巴河鎮(zhèn)約36千米的巴河上游的高峽深谷里，是紅教的一處著名神湖和圣地。</p> <p class="ql-block"> 巴松措長(zhǎng)約18公里，湖面面積約27平方公里，最深處達(dá)120米，湖面海拔3480米，是西藏海拔最低的大湖（納木措海拔4730米，羊卓雍錯(cuò)海拔4440米）。</p> <p class="ql-block"> 2000年被國(guó)家旅游局評(píng)為全國(guó)首批國(guó)家4A級(jí)景區(qū)，2001年被國(guó)家林業(yè)部授予國(guó)家森林公園稱號(hào)，同時(shí)被世界旅游組織列入世界旅游景區(qū)（點(diǎn)）。</p><p class="ql-block"> 2017年8月，成為西藏首個(gè)自然風(fēng)景類國(guó)家5A級(jí)旅游風(fēng)景區(qū)。</p> <p class="ql-block"> 集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場(chǎng)、文物古跡、名勝古剎為一體，景色殊異，四時(shí)不同，名類野生珍稀植物匯集，實(shí)為人間天堂，有“小瑞士”美譽(yù)。</p> <p class="ql-block"> 巴松措位于距林芝市工布江達(dá)縣巴河鎮(zhèn)約36公里的巴河上游的高峽深谷里，距八一鎮(zhèn)120公里、距拉薩市約360公里。是紅教（藏傳佛教寧瑪派）的一處著名神湖和圣地。</p> <p class="ql-block"> 雖然巴松措深藏在交通閉塞、遠(yuǎn)離城鎮(zhèn)的山溝里，但它卻以其林木繁茂和群山聳立中的那一池碧水而廣為外界所知，成為林芝地區(qū)最早為人所知的風(fēng)景區(qū)之一。</p> <p class="ql-block"> 每到春季，湖四周群花爛漫，雪峰陣列并倒影湖中，景色宜人至極。秋季萬(wàn)山紅遍，層林盡染，天空碧藍(lán)如洗，火紅的楓葉折射燦爛的陽(yáng)光，倒影在碧藍(lán)的湖面，景色美不勝收。</p> <p class="ql-block"> 第 二 天</p> <p class="ql-block"> 林芝，是西藏自治區(qū)下轄地級(jí)市，古稱工布。位于西藏東南部，雅魯藏布江中下游，其西部和西南部分別與拉薩市、山南市相連，西連那曲市嘉黎縣、東接昌都市，南部部分區(qū)域在藏南地區(qū)（印度占據(jù)）、緬甸接壤，被稱為西藏江南，有世界上最深的峽谷——雅魯藏布江大峽谷和世界第三深度的峽谷帕隆藏布大峽谷。</p> <p class="ql-block"> 林芝風(fēng)景秀麗，很多地帶被譽(yù)為“西藏江南”，有林芝桃花節(jié)，有豐富多彩的南伊溝等，還有被譽(yù)為西藏西雙版納的墨脫縣和察隅縣。林芝平均海拔3100米，幅員面積11.7萬(wàn)平方千米，實(shí)際控制7.6萬(wàn)平方千米。根據(jù)第七次人口普查數(shù)據(jù)，截至2020年11月1日零時(shí)，林芝市常住人口為238936人。</p> <p class="ql-block"> 雅魯藏布大峽谷是世界上最大、最深的峽谷。據(jù)國(guó)家測(cè)繪局公布的數(shù)據(jù)：這個(gè)大峽谷北起米林縣派鎮(zhèn)大渡卡村（海拔3000米），經(jīng)由排龍鄉(xiāng)的雅魯藏布江大拐彎，南到墨脫縣巴昔卡村（海拔115米，在藏南地區(qū)靠近印度阿薩姆邦的地方），主體在墨脫縣。從墨脫縣甘登鄉(xiāng)多卡村往上，一直到米林縣派鎮(zhèn)加拉村，是雅魯藏布大峽谷無(wú)人區(qū)。</p> <p class="ql-block"> 如果你是一位攝影愛(ài)好者、畫家、旅行愛(ài)好者或者是一名地質(zhì)學(xué)家，不來(lái)一次西藏旅游，那會(huì)是人生中的遺憾。</p> <p class="ql-block"> 公元1200年，林芝工布王和波密王率領(lǐng)各自軍隊(duì)與雅魯藏布大峽谷入口集節(jié)，此地是工布地區(qū)的一個(gè)戰(zhàn)略要地，對(duì)波密王而言，攻戰(zhàn)此地意味著擴(kuò)疆托土，成就霸業(yè)；對(duì)林芝工布王而言，一旦領(lǐng)地淪陷，波密軍隊(duì)便能長(zhǎng)驅(qū)直入，直逼工布王城下，工布王朝將岌岌可危，生靈涂炭。因此兩軍在此安營(yíng)扎寨，練兵對(duì)峙，形成劍撥弩張的局面。</p> <p class="ql-block"> 工布王浮雕向世人重現(xiàn)了當(dāng)年戰(zhàn)爭(zhēng)歷史場(chǎng)景。畫面中心以首領(lǐng)對(duì)絕的景節(jié)展示了林芝工布王和工布王的戰(zhàn)場(chǎng)英姿。位于右側(cè)的波密王單手提槍，右手向位于左方林芝工布王發(fā)出挑釁。左側(cè)的林芝工布王不甘示弱，雙手握槍，準(zhǔn)備奮力一刺以決勝負(fù)。工布王周圍是雙方士兵的激戰(zhàn)場(chǎng)面，通過(guò)騎馬沖鋒，列陣對(duì)壘，交戰(zhàn)拼剎幾個(gè)情節(jié)去展現(xiàn)戰(zhàn)爭(zhēng)的激烈，而人物數(shù)量與構(gòu)圖的設(shè)計(jì)也展示了一幅雙方勢(shì)均力敵的戰(zhàn)爭(zhēng)畫面。戰(zhàn)場(chǎng)的后方，是圍著篝火舞蹈的人民，他們用真誠(chéng)的身體語(yǔ)言向天祈福，期盼著戰(zhàn)士平安返鄉(xiāng)，祈盼著家鄉(xiāng)和平。英雄們奔赴戰(zhàn)場(chǎng)是為了守護(hù)人民，而人民也是前方堅(jiān)強(qiáng)的后盾。</p> <p class="ql-block"> 歷史留下的工布王遺址，是世人對(duì)這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的維一追溯。古今遙望，工布王為山河社稷和黎民百姓，百折不撓，視死如歸的驍勇形象和林芝工布地區(qū)的英勇精神，永遠(yuǎn)激勵(lì)人心。</p> <p class="ql-block"> 第 三 天</p> <p class="ql-block"> 雅尼國(guó)家濕地公園位于林芝市米林縣和巴宜區(qū)境內(nèi)的雅魯藏布江與尼洋河交匯處，河面海拔2920米，總面積為8738公</p> <p class="ql-block"> 魯朗海拔3700米，位于距林芝地區(qū)八一鎮(zhèn)80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中。這是一片典型高原山地草甸狹長(zhǎng)地帶，長(zhǎng)約15公里，平均寬約1公里。兩側(cè)青山由低往高分別由灌木叢和崐茂密的云杉和松樹組成“魯朗林海”；中間是整齊劃一的草甸，崐猶如人工整治一般；草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上報(bào)春崐花、紫苑花、草梅花、馬先蒿花等成千上萬(wàn)種野花怒放盛開，頗崐具林區(qū)特色的木籬笆、木板屋、木頭橋及農(nóng)牧民的村寨星落棋布、崐錯(cuò)落有秩，勾畫了一幅恬靜、優(yōu)美的“山居圖”。</p> <p class="ql-block"> 驅(qū)車開過(guò)魯朗林海后，前面突然開始下起了小雪。</p> <p class="ql-block"> 色 季 拉 山</p> <p class="ql-block"> 是西藏林芝縣東部與中西部的分界帶，是尼洋河流域與帕隆藏布江的分水嶺，為川藏公路南線所跨越。登臨海拔4728米處的山口（會(huì)有高原反應(yīng)，要預(yù)防缺乏內(nèi)源氧），可觀日出、云海、無(wú)際的林海和遠(yuǎn)眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。色季拉山西坡的達(dá)則村旁的本日拉山，是西藏苯教的圣地，為西藏四大神山之一，來(lái)此轉(zhuǎn)山朝拜的人四季不絕，信徒來(lái)自四面八方。每逢藏歷八月十日，還要舉行一次規(guī)模盛大的轉(zhuǎn)山活動(dòng)，稱為“娘布拉酥”（為請(qǐng)神求寶之意）。</p> <p class="ql-block"> 氣候分界線：其西北方的尼洋河流域八一鎮(zhèn)等與東南方的魯朗鎮(zhèn)等，氣候不同，因此有的說(shuō)八一鎮(zhèn)是小皖北，魯朗鎮(zhèn)是小江南（西藏江南）。</p> <p class="ql-block"> 我登上了4720色季拉神山</p> <p class="ql-block"> 向天空拋起雪球</p> <p class="ql-block"> 欲與天公試比高</p> <p class="ql-block"> 走進(jìn)藏家</p><p class="ql-block"> 純樸的藏家大哥，為我們摘下自家的蘋果，靈秀的藏家小妹為我們當(dāng)上了漢藏翻譯。藍(lán)天下的結(jié)定村是一個(gè)由國(guó)家資助的藏民村，通透的空氣，安靜的山村，純樸而善良藏民，都給我留下美好印象。</p> <p class="ql-block"> 米 拉 山 口</p> <p class="ql-block"> 第 四 天</p> <p class="ql-block"> 羊卓雍湖簡(jiǎn)稱羊湖，位于拉薩市西南110公里處，在山南地區(qū)浪卡子縣境內(nèi)，東西長(zhǎng)130公里，南北寬70公里，湖線總長(zhǎng)250公里，總面積638平方公里，湖面海拔4441，平均水深20-40米，最深處達(dá)60米，是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖，屬雪山融水形成的低濃度咸水湖，碧藍(lán)清，絢麗多姿，是西藏三大"圣湖之一。當(dāng)?shù)貍髡f(shuō)羊湖是凡的仙女，與其北側(cè)的甘巴拉山還是一對(duì)夫妻。</p> <p class="ql-block"> 第 五 天</p> <p class="ql-block"> 布達(dá)拉宮位于中國(guó)西藏自治區(qū)首府拉薩市區(qū)西北的瑪布日山上，是一座宮堡式建筑群，最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶文成公主而興建。于17世紀(jì)重建后，成為歷代達(dá)賴?yán)锏亩瑢m居所，為西藏政教合一的統(tǒng)治中心。1961年，布達(dá)拉宮成為了中華人民共和國(guó)國(guó)務(wù)院第一批全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位之一。1994年，布達(dá)拉宮被列為世界文化遺產(chǎn)。布達(dá)拉宮的主體建筑為白宮和紅宮兩部分。</p> <p class="ql-block"> 朋友都在問(wèn)，進(jìn)臧有無(wú)高反？有無(wú)高反，“<span style="color:rgb(237, 35, 8);">飛躍</span>”狀態(tài)，說(shuō)明一切。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 飛向</span><span style="color:rgb(57, 181, 74);">布達(dá)拉</span><span style="color:rgb(22, 126, 251);">宮</span></p> <p class="ql-block"> 大昭寺（Jokhang Temple），又名“祖拉康”、“覺(jué)康”（藏語(yǔ)意為佛殿），位于拉薩老城區(qū)中心，是一座藏傳佛教寺院，是藏王松贊干布建造，拉薩之所以有“圣地”之譽(yù)，與這座佛像有關(guān)。寺廟最初稱“惹薩”，后來(lái)惹薩又成為這座城市的名稱，并演化成當(dāng)下的“拉薩”。大昭寺建成后，經(jīng)過(guò)元、明、清歷朝屢加修改擴(kuò)建，才形成了現(xiàn)今的規(guī)模。</p> <p class="ql-block"> 大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無(wú)上的地位。大昭寺是西藏現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時(shí)期的建筑，也是西藏最早的土木結(jié)構(gòu)建筑，并且開創(chuàng)了藏式平川式的寺廟市局規(guī)式。環(huán)大昭寺內(nèi)中心的釋迦牟尼佛殿一圈稱為“囊廓”，環(huán)大昭寺外墻一圈稱為“八廓”，大昭寺外輻射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺為中心，將布達(dá)拉宮、藥王山、小昭寺包括進(jìn)來(lái)的一大圈稱為“林廓”。這從內(nèi)到外的三個(gè)環(huán)型，便是藏民們行轉(zhuǎn)經(jīng)儀式的路線。</p> <p class="ql-block"> 大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風(fēng)格，成為藏式宗教建筑的千古典范。寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠(chéng)的叩拜在門前的青石地板上留下了等身叩頭的深深印痕。萬(wàn)盞酥油燈長(zhǎng)明，留下了歲月和朝圣者的痕跡。</p> <p class="ql-block"> 龍王潭（藏語(yǔ)日魯康）是拉薩著名的園林建筑之一。園林中心有一面積較大的潭水，傳說(shuō)六世達(dá)賴倉(cāng)央嘉措曾從墨竹工卡迎請(qǐng)墨竹賽欽和八龍供奉于北潭水中，所以稱龍王潭。龍王潭初建于六世達(dá)賴倉(cāng)央嘉措時(shí)期，但其中潭水坑形成的卻較 早，至五世達(dá)賴羅桑嘉措時(shí)期修建布達(dá)拉白宮和第巴桑結(jié)嘉措所筑布 達(dá)拉紅宮及經(jīng)房</p> <p class="ql-block"> 在藏語(yǔ)中，“八廓”是“中轉(zhuǎn)經(jīng)道”的意思。八廓街引又名八角街，位于拉薩市舊城區(qū)，是拉薩著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道和商業(yè)中心，較完整地保存了古城的傳統(tǒng)面貌和居住方式。八廓街原街道只是單一圍繞大昭寺的轉(zhuǎn)經(jīng)道，藏族人稱為“圣路”。</p> <p class="ql-block"> 現(xiàn)逐漸擴(kuò)展為圍繞大昭寺周圍的大片舊式老街區(qū)。八廓街是由八廓東街、八廓西街、八廓南街和八廓北街組成多邊形街道環(huán)，周長(zhǎng)約1000余米，街內(nèi)岔道較多，有街巷35個(gè)。八廓街屬城關(guān)區(qū)八廓街辦事處，下轄4個(gè)居委會(huì)，199個(gè)居民大院。</p> <p class="ql-block"> 羅布林卡屬全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位，位于西藏拉薩西郊。始建于十八世紀(jì)40年代（達(dá)賴七世），是歷代達(dá)賴?yán)锵睦碚牡胤?，是一座典型的藏式風(fēng)格園林。經(jīng)過(guò)二百多年的擴(kuò)建，全園占地36萬(wàn)平方米，園內(nèi)有植物100余種，不僅有拉薩地區(qū)常見(jiàn)花木，而且有取自喜馬拉雅山南北麓的奇花異草，還有從內(nèi)地移植或從國(guó)外引進(jìn)的名貴花卉，堪稱高原植物園。建筑以格桑頗章、金色頗章、達(dá)登明久頗章為主體，有房374間，是西藏人造園林中規(guī)模最大、風(fēng)景最佳的、古跡最多的園林。羅布林卡意為寶貝園林。</p> <p class="ql-block"> 羅布林卡被辟為人民公園，也有人戲稱羅布林卡是"由一座水塔、兩排工藝品商店、以及圍繞著動(dòng)物園的幾座宮殿"組成的。</p> <p class="ql-block"> 羅布林卡四面都有門，東面是正門。康松思輪是正面最醒目的一座閣樓，它原是座漢式小木亭，后改修為觀戲樓，東邊又加修了一片便于演出的開闊場(chǎng)地，專供達(dá)賴?yán)锟磻蛴?。它旁邊就是夏布甸拉康，是進(jìn)行宗教禮儀的場(chǎng)所。</p> <p class="ql-block"> 解放前，羅布林卡只是達(dá)賴和少數(shù)達(dá)官貴人游樂(lè)休息的“夏宮”，解放后，經(jīng)過(guò)修繕，面貌一新，里面有蒼松翠柏等樹木49種，有牡丹、芍藥等名花異草62種，飛禽走獸各類動(dòng)物15種。園內(nèi)有修葺工整的花池草坪，玲瓏別致的涼亭水榭，還有戲臺(tái)和木制的桌凳。</p> <p class="ql-block"> 走 進(jìn) 西 臧</p>