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<h3>2024.06.25.廣州 晴</h3></br> <h3>? ? ?今年第一次最早到天臺(tái)站樁，5點(diǎn)多一點(diǎn)的時(shí)間，但是天已經(jīng)亮了，并且今年第一次見(jiàn)到藍(lán)藍(lán)的天空，沒(méi)有任何云朵掛在天空，只見(jiàn)到一輪圓月，要不是在西邊，會(huì)以為是太陽(yáng)??。</h3></br><h3>單腿站樁的點(diǎn)贊功法，有點(diǎn)站不穩(wěn)，最后也是堅(jiān)持了下來(lái)。</h3></br><h3>老人點(diǎn)贊時(shí)，騰訊會(huì)議室滿屏的煙花漂亮嗎？在騰訊會(huì)議上，能量高的人點(diǎn)贊，就會(huì)有這種現(xiàn)象，你見(jiàn)過(guò)這種景象嗎？</h3></br> <h3>打高爾夫時(shí)，身體硬，雙手舉起時(shí)有點(diǎn)吃力，現(xiàn)在雙臂覺(jué)得有些酸痛，但是雙肩的酸痛感有所緩解。</h3></br><h3>這張相片，看不到你還是蠻喜歡的，原來(lái)我的水桶腰，也慢慢的有了形狀??</h3></br> <h3>快樂(lè)時(shí)光。每次在翻轉(zhuǎn)手指的時(shí)候，手腕的時(shí)候，我覺(jué)得很舒服，那就是我肩頸的運(yùn)動(dòng)做到了，所以快樂(lè)時(shí)光有時(shí)候，我可能跳不起來(lái)，但是我特別喜歡這種感覺(jué)，全身放松。<br></br></h3></br> <h3>收肝功時(shí)，蹲下膝關(guān)節(jié)痛感好些了。小腿還是繃得比較緊。</h3></br><h3>站樁時(shí)思緒回歸大腦，有些專注了。最后利用呼吸來(lái)提高專注力，效果還好。</h3></br><h3>就是收緊會(huì)陰穴時(shí)，有點(diǎn)找不到感覺(jué)，老要去提醒著。</h3></br><h3>下線后經(jīng)過(guò)老師的指點(diǎn)，明天再找感覺(jué)??加油。</h3></br> <h3>以上就是今天的日記，我是何云玲，日記星球2426號(hào)星寶寶，我從2020年09月05日開(kāi)始寫日記，已經(jīng)堅(jiān)持了1356天，寫了130萬(wàn)字。今天6月25日，日記星球第93期21天蛻變之旅已結(jié)營(yíng)。期待第94期21天打卡。加油！</h3></br><h3>放棄很簡(jiǎn)單，但堅(jiān)持很酷。用溫暖的文字，記錄難忘的人生。誠(chéng)邀你和我一起：記錄美好，分享感動(dòng)。</h3></br><h3>歡迎關(guān)注我的視頻號(hào)“方嫂家政”點(diǎn)擊在看，你真好看！</h3></br> <h3>方嫂家政---專注家政行業(yè)16年</h3></br><h3>廣州方嫂家政服務(wù)有限公司（簡(jiǎn)稱：方嫂家政），16年只做家政一件事，以“愛(ài)與責(zé)任”為核心價(jià)值觀，為客戶解決月嫂、育嬰師、養(yǎng)老護(hù)理、醫(yī)院護(hù)工、收納整理、鐘點(diǎn)工、日常保潔（抽煙機(jī) 空調(diào) 洗衣機(jī) 冰箱 玻璃清洗）、開(kāi)荒保潔等多項(xiàng)家庭服務(wù)，得到客戶的喜愛(ài)和信賴。安心、舒心、放心、專心，找方嫂家政！ ?16年來(lái)服務(wù)客戶超5萬(wàn)家，長(zhǎng)期駐點(diǎn)阿姨超1000位。方嫂家政根據(jù)客戶需求匹配阿姨，隨叫隨到，更值得托付。</h3></br> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/3YZ6Aj-VefbYv80MFCgaxA" >查看原文</a> 原文轉(zhuǎn)載自微信公眾號(hào),著作權(quán)歸作者所有