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<p class="ql-block ql-indent-1">人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。為了貫徹落實(shí)《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃(2023-2025年)》，更好地呵護(hù)學(xué)生身心健康，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，使學(xué)生以更加積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)與生活， 6月24日上午，我校開展了以“讓我們的心充滿陽光”為主題的升旗儀式暨國旗下的講話活動(dòng)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次升旗儀式由團(tuán)委書記周平安主持：</p> 升旗儀式 <p class="ql-block ql-indent-1">在全體師生的注目下，護(hù)旗手護(hù)送著國旗走向國旗臺(tái)。伴著莊嚴(yán)的國歌，五星紅旗冉冉升起，全體師生向國旗行注目禮，致以崇高的敬意。</p> 國旗下講話 <p class="ql-block ql-indent-1">八年級(jí)181班的彭秋萍同學(xué)為此次升旗儀式做了題為《擁抱積極心情，陽光快樂成長》的國旗下講話，向全校同學(xué)倡議：讓我們對生命充滿信心和敬意，用自己年輕的心去感受生命的活力、體會(huì)真情的溫暖，懂得感恩、學(xué)會(huì)感恩，享受心靈的陽光，以積極樂觀的心態(tài)和更好的自己見面。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">附第十八周國旗下的講話發(fā)言稿：</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">擁抱積極心情 陽光快樂成長</b></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="font-size:15px;">181班彭秋萍</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">尊敬的老師，親愛的同學(xué)們:</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">大家好，我是來自初二181班的彭秋萍。今天我國旗下講話的題目是《擁抱積極心情 陽光快樂成長》。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">汪國真曾經(jīng)說過:“心晴的時(shí)候，雨也是晴；心雨的時(shí)候，晴也是雨。”人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。良好的情緒可以成為學(xué)習(xí)、事業(yè)和生活的動(dòng)力，而不良的情緒則會(huì)嚴(yán)重影響到一個(gè)人的身心健康。學(xué)會(huì)做情緒的主人，讓自己及時(shí)擺脫心理困境，保持積極健康的心態(tài)，才能保證我們的奮斗之舟沿著理想的目標(biāo)順利遠(yuǎn)航！那身為學(xué)生的我們，怎樣才能擁有健康的心理呢？</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">首先，是培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。要正確認(rèn)識(shí)自己，不自卑，不自負(fù)。相信天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生。第二，培養(yǎng)多讀書讀好書的習(xí)慣。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、閱讀習(xí)慣能使人掌握知識(shí)，可以懂得人生真諦，熱愛生命，熱愛生活，始終斗志昂揚(yáng)，樂觀向上。第三，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。把自己的愛心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂，把你的意見與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">同學(xué)們，如果你覺得學(xué)習(xí)有困難，說明你正在遇見更強(qiáng)的自己，此時(shí)你需要采用更好的學(xué)習(xí)方法，來制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。如果你覺得不夠自信，說明你正在遇見謙虛的自己，此時(shí)你需要爭取更多的表現(xiàn)機(jī)會(huì)，來證明自己的真正實(shí)力。如果你覺得自己很孤單，說明你正在遇見獨(dú)立的自己，此時(shí)你需要探索更多的愛好，來豐富自己的日常生活。對此，我有三句話跟同學(xué)們共勉：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">第一句：接受自己的不完美。完美是一種美好的期待，不完美才是人生常態(tài)。接納自己的不完美，才能給自己成長的空間；第二句：努力，是灌溉成長的利器。不是因?yàn)槲冶葎e人差而努力，而是為成就更好的自己而努力。不管成功抑或失敗，我們收獲的都是解決問題的能力，都是為下一個(gè)問題的出現(xiàn)積蓄力量；第三句：求助，是值得鍛煉的能力。求助，不是弱者的表現(xiàn)，而是在告訴他人“我需要你”，也是在告訴他人“我信任你”，這本身就需要大度與胸懷。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">正如大家所熟悉的《孤勇者》這首歌中所唱道：“愛你孤身走暗巷，愛你不跪的模樣，愛你對峙過絕望?！贝蠹矣兴恢?，其實(shí)這首歌是一位與癌癥斗爭了十年的女生寫的，歌詞中充滿了勇者的力量，傳遞著她不向病魔低頭、堅(jiān)韌頑強(qiáng)的精神。最終她以陽光的心態(tài)、積極配合治療的行動(dòng)戰(zhàn)勝了病魔，成就了這首《孤勇者》，用音樂溫暖著前行中的奮斗者。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">透過陽光看世界，你是溫暖的，這個(gè)世界也是溫暖的。接納自己的不完美，肯定自己的價(jià)值，讓我們一起行動(dòng)起來，呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。最后，我想說，讓我們用積極的心情去面對生活中的每一個(gè)挑戰(zhàn)和機(jī)遇，讓我們珍惜每一天的時(shí)光，努力學(xué)習(xí)，快樂成長，攜手共進(jìn)，共同創(chuàng)造一個(gè)更加美好的未來！</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!</span></p> 總結(jié)促提升 <p class="ql-block ql-indent-1">隨后政教處對上周進(jìn)行總結(jié)，對表現(xiàn)好的班級(jí)頒發(fā)流動(dòng)紅旗，并對學(xué)生進(jìn)行防溺水、防性侵、利劍護(hù)蕾、交通安全、傳染病防控、心理安全、防欺凌、禁毒反詐等安全教育。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">青少年時(shí)期是人生重要的成長時(shí)期，加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作，有利于落實(shí)立德樹人根本任務(wù)、堅(jiān)持健康第一的教育理念，以及對國家和民族未來負(fù)責(zé)的高度使命感，多措并舉促進(jìn)學(xué)生心理健康，就能為青少年健康成長營造良好環(huán)境。為此，武岡鄧元泰鎮(zhèn)中學(xué)全體教師將孜孜不倦向前行。</p> <p class="ql-block">編輯、攝影：曾茜汝</p><p class="ql-block">一審：周平安</p><p class="ql-block">二審：鐘春雨 程顯斌 歐建武</p><p class="ql-block">三審：鐘文元</p>