<p class="ql-block">6月19日下午，是我們太極拳2班這一學(xué)期的最后一堂課。梅雨季節(jié)的到來，讓六月的天空變得尤為迷人。毛毛細(xì)雨在空氣中彌漫，宛如天空為大地披上了一層薄薄的面紗。山川湖海在這蒙蒙細(xì)雨中變得朦朧而神秘，更增添了一份別樣的美。</p> <p class="ql-block">同學(xué)們踏雨而來，整整齊齊的在教室里聽我們可親可敬的唐老師總結(jié)本學(xué)期的收獲和成果，規(guī)劃下學(xué)期的課程安排……</p> <p class="ql-block">42式太極拳作為競賽套路，動作規(guī)格十分規(guī)范。運(yùn)動中手法、步法清晰、準(zhǔn)確；身法表現(xiàn)動作（即身體帶動四肢協(xié)調(diào)運(yùn)動）非常明確；過渡動作路線清楚，方向、高低固定；眼神與上肢的配合順?biāo)?，手到、眼到、身法到，動作完整合一。定勢時手型、步型、動作姿勢的高低、大小、角度方位等都有明確的規(guī)定。</p><p class="ql-block">老師對于42式拳的行拳特點(diǎn)總結(jié)，讓我想到了剛開學(xué)時，唐老師一招一式的教我們。一遍又一遍的領(lǐng)練，一個動作一個動作的規(guī)范……</p> <p class="ql-block">回顧這一期來，太極系班級聯(lián)誼活動，我們游了東江湖，打卡了高椅嶺。這次出游收獲滿滿，不僅觀賞了美景，還收獲了快樂，友情珍藏在心中，歷久彌新，即使歲月流轉(zhuǎn)，也永不褪色！</p> <p class="ql-block">5月份，隨著“古韻風(fēng)華太極社團(tuán)”的成立，我們參加了學(xué)校的廣場文化節(jié)活動排練</p> <p class="ql-block">今天，我們完成了42式的全部教學(xué)課程，唐老師帶領(lǐng)大家先站樁20分鐘。站樁是在大腦入靜、意念導(dǎo)引下，有序地使全身各個臟器、肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)處處松開、松展、拉長……</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">站樁后再行拳，讓我們得到肢體上的松沉，有利于真氣下沉，重心下移，從而穩(wěn)固下盤。體驗到了一種剛?cè)嵯酀?jì)、輕沉兼?zhèn)洹⑺苫顝椂兜穆菪降恼麆拧?lt;/p> <p class="ql-block">結(jié)業(yè)考核開始了，全班同學(xué)分四組進(jìn)行：</p><p class="ql-block">第一組開始，??格局打開</p> <p class="ql-block">第二組，考核中……絕絕子????</p> <p class="ql-block">第三組來了，??格局裂開</p> <p class="ql-block">第四組上場，整挺好??????，考核結(jié)果：全員通過！??????優(yōu)秀</p> <p class="ql-block">課間話別離：??????</p><p class="ql-block">同學(xué)情深似海，無論走到哪里，彼此間的情誼始終如一，心相連，手相牽。在歲月的長河中，同學(xué)的情誼如同永恒的星光，照亮我們?nèi)松牡缆?，溫暖我們心中的角落??里有你</p> <p class="ql-block">祝福我們班的兩對神仙眷侶、太極佳偶，永遠(yuǎn)開心、健康、幸福！??????</p> <p class="ql-block">我們結(jié)業(yè)了！感謝學(xué)校給予我們相聚的平臺！感謝唐老師授予我們健康和快樂！感謝同學(xué)們的長情相伴！咱們下學(xué)期再見！?。??????</p>