<p class="ql-block">五步喚醒孩子內驅力</p><p class="ql-block">要喚醒孩子的內驅力,可以采取以下五個步驟:</p><p class="ql-block">接納孩子,提供歸屬感。父母應學會接納孩子,給予孩子充分的歸屬感,讓孩子相信即使做得不好也不會被拋棄或放棄,從而建立自信心。</p><p class="ql-block">成為顧問型父母。父母應作為顧問,提供支持和引導,給孩子提供多個選擇而不是直接替孩子做決定,讓孩子掌握主導權,獨立做決策,以增強掌控感和內驅力。</p><p class="ql-block">設定可達成的小目標。將大目標分解成小目標,幫助孩子逐步實現(xiàn)并提升成就感,避免設立難以觸及的大目標,以免扼殺孩子的積極性。</p><p class="ql-block">培養(yǎng)成長型心態(tài)。通過表揚孩子在解決問題時付出的努力和提出的點子,激發(fā)孩子的成長型心態(tài),讓孩子相信自己有能力變得更好。</p><p class="ql-block">減少外部驅動因素。避免過多使用外部獎勵或威脅來激勵孩子,因為這樣會減少孩子的自驅力。應讓孩子因為事情本身的價值而去做事,而不是為了獎勵。</p><p class="ql-block"><br></p>