<p class="ql-block"> 2024年6月18日 星期二 陰轉(zhuǎn)雨</p><p class="ql-block"> 我是日記星球13153號(hào)星寶寶明亮，這是我的第437篇日記，感謝來(lái)看我日記的朋友。</p><p class="ql-block"> 世界上沒(méi)有一條道路是重復(fù)的，沒(méi)有一個(gè)人生是可以替代的，每一個(gè)人都在經(jīng)歷著只屬于自己的生活。一味靠別人去滿足自己的需求，指望別人成全自己的人生，失去的往往會(huì)更多。唯有成為自己的貴人，人生才可能順風(fēng)順?biāo)?。?qǐng)記?。耗愕拿篮?，要靠自己去成全！</p> <p class="ql-block"> 美國(guó)心理治療師蘇珊·福沃德曾提出過(guò)一個(gè)概念——“有毒的父母”。即是說(shuō)：來(lái)自父母的某些負(fù)面行為模式，會(huì)讓孩子長(zhǎng)久地生活在痛苦煎熬之中。有的家庭，父母種下的是愛(ài)，尊重和獨(dú)立；有的則留下了恐懼、責(zé)任和負(fù)罪感。后者，就是對(duì)孩子過(guò)度控制、情感勒索、情感敲詐的“毒父母”。</p><p class="ql-block"> 然而，令人細(xì)思極恐的是：許多父母可能壓根意識(shí)不到，自己的一些行為其實(shí)是“有毒”的。今日分享老師的學(xué)習(xí)筆記，以下這3種人格，父母一定要警惕！</p><p class="ql-block"> 指責(zé)型人格：習(xí)慣性“打擊”孩子</p><p class="ql-block"> 還記得前段時(shí)間火爆全網(wǎng)的“四菜一湯”事件嗎？凡事看不到積極的一面，總挑刺。這樣的父母，是孩子一生的災(zāi)難。正如心理學(xué)家阿爾伯特·艾利斯所說(shuō)：“指責(zé)型人格的人，會(huì)讓你壓抑得看不到自己的價(jià)值，最終活成一個(gè)低價(jià)值感的人?！?lt;/p><p class="ql-block"> 而孩子需要被欣賞和珍視，有句話說(shuō)得好：“眼里揉不得沙子的父母，養(yǎng)不出有松弛感的孩子?！碧谷唤蛹{孩子身上的“小瑕疵”，既是做父母的大智慧，也是在給孩子的心靈松綁。</p> <p class="ql-block"> 賣慘型人格：讓孩子心懷愧疚</p><p class="ql-block"> 在家庭教育里，有兩樣?xùn)|西是孩子最不能承受之重。即“付出感”和“犧牲感”。貴陽(yáng)有一個(gè)13歲的孩子，被診斷出患有嚴(yán)重的抑郁。即便如此，媽媽還是在孩子一旁念叨：“你有啥好抑郁的？掙點(diǎn)錢全給你花了，你愁死我算了?！鄙钪?，有很多父母的口頭禪都是：我每天這么辛苦，你能不能懂事點(diǎn)？考這么點(diǎn)分，你對(duì)得起誰(shuí)？要不是為了你，我早就和你爸離婚了……父母一味強(qiáng)調(diào)自己的“無(wú)私”付出，難免會(huì)讓孩子心里常覺(jué)虧欠。</p><p class="ql-block"> 美國(guó)心理學(xué)家大衛(wèi)·霍金斯的“能量層級(jí)論”提出：每個(gè)人都有自己的能量層級(jí)，就類似于手機(jī)電量。能量層級(jí)高的孩子，像小太陽(yáng)，干什么都精力充沛；能量層級(jí)低的孩子，電量不足，做什么都無(wú)精打采。而在負(fù)能量等級(jí)中，最可怕的就是“羞愧”和“內(nèi)疚”。</p><p class="ql-block"> 所以，無(wú)論如何都不要讓孩子活在愧疚里。父母之于子女，就像土壤之于植物的根莖。只有土壤肥沃了，才能源源不斷地為根莖注入營(yíng)養(yǎng)，讓孩子茁壯成長(zhǎng)、開花結(jié)果。</p> <p class="ql-block"> 索取型人格：把孩子當(dāng)“情緒容器”</p><p class="ql-block"> 父母一味索取情感安慰，很容易讓孩子被迫淪為痛苦的“夾心人”。一個(gè)足夠合格的父母，應(yīng)該學(xué)會(huì)處理好自己的壞情緒，為自己的生活負(fù)全責(zé)。千萬(wàn)別讓孩子來(lái)為你的“不幸”買單。</p><p class="ql-block"> 中國(guó)有句諺語(yǔ)：父愛(ài)則母靜，母靜則子安，子安則家和，家和萬(wàn)事興。但鮮有人知道，這個(gè)諺語(yǔ)其實(shí)還有下半句：父懶則母苦，母苦則子懼，子懼則家衰，家衰敗三代。為人父母，我們應(yīng)當(dāng)給孩子提供一個(gè)充滿愛(ài)、陪伴的家庭環(huán)境，更有責(zé)任讓孩子遠(yuǎn)離這種“有毒”的行為模式。</p><p class="ql-block"> 或許我們身上有太多原生家庭的影子，我們控制不住自己；或許我們也是第一次當(dāng)父母，我們不知道標(biāo)準(zhǔn)答案是什么；或許我們只是缺少了方法，我們面對(duì)很多情況，無(wú)從下手……</p><p class="ql-block"> 我非常認(rèn)同一種說(shuō)法：愛(ài)的反面是恐懼。很多時(shí)候，家長(zhǎng)出于"愛(ài)"，想到自己在原生家庭經(jīng)歷的"恐懼"，投射到了孩子身上，表現(xiàn)出操控孩子的性格，不想讓孩子受傷害，但結(jié)果卻適得其反。</p><p class="ql-block"> 束縛不是保護(hù)，控制不是教育。不要用指責(zé)來(lái)表達(dá)你的關(guān)心，也不要用怒火將孩子推入絕境。我們的愛(ài)，應(yīng)該溫暖孩子，而不是摧毀孩子。</p>