河南焦作陳家溝 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">序語(yǔ):</b></p><p class="ql-block"> 太極拳源遠(yuǎn)流長(zhǎng)、傳承有序、拳理明晰、自成體系，是中華武術(shù)奇葩，民族文化瑰寶。</p><p class="ql-block"> 明末清初，河南溫縣陳家溝人陳王廷在家傳拳術(shù)基礎(chǔ)上，依據(jù)太極陰陽(yáng)之理，汲取諸家武術(shù)之長(zhǎng)，融中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)和導(dǎo)引吐納術(shù)于一體，創(chuàng)編了太極拳。</p><p class="ql-block"> 太極拳剛?cè)嵯酀?jì)，內(nèi)外兼修，老少皆宜。三百多年來(lái)，已由陳家溝陳氏一隅一家獨(dú)得之秘，衍變成陳、楊、武、和、吳、孫等諸多流派，習(xí)練者遍布150多個(gè)國(guó)家和地區(qū)，達(dá)2億多人，成為21世紀(jì)最受人們喜愛(ài)的健身活動(dòng)項(xiàng)目。</p><p class="ql-block"> 二0O六年，太極拳被國(guó)務(wù)院列入第一批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。</p><p class="ql-block"> 二0O七年，中國(guó)民協(xié)、中國(guó)武協(xié)分別命名溫縣為“中國(guó)太極拳發(fā)源地”、“中國(guó)武術(shù)太極拳發(fā)源地”</p><p class="ql-block"> 二0O八年，中國(guó)政府啟動(dòng)太極拳申報(bào)聯(lián)合國(guó)人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作工作。</p><p class="ql-block"> 二O二0年，聯(lián)合國(guó)教科文組織將太極拳列入人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。</p><p class="ql-block"> 發(fā)源于陳家溝的太極拳，已成為全人類的共同財(cái)富。</p><p class="ql-block"> ——編輯:宋太平/王秀</p> <p class="ql-block"> 陳家溝的意義在于它是中國(guó)武術(shù)太極拳的發(fā)源地，擁有深厚的太極拳資源和底蘊(yùn)，被譽(yù)為“太極圣地”，是中華民族最具代表性的優(yōu)秀文化符號(hào)之一。</p> <p class="ql-block"> 1972年，著名電影導(dǎo)演米開(kāi)朗基羅·安東尼奧尼在紀(jì)錄片《中國(guó)》中如此形象解釋太極拳：這是種鍛煉，也是舞蹈和儀式。它訓(xùn)練四肢，增強(qiáng)精神。他們有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)似乎在跟隨無(wú)聲的音樂(lè)。</p> <p class="ql-block"> 關(guān)于太極拳，他只說(shuō)對(duì)了一部分。1954年初，在澳門曾有過(guò)一場(chǎng)太極派與白鶴派的實(shí)戰(zhàn)，只進(jìn)行了三分鐘就被叫停的比賽被判為“不勝、不和、不負(fù)”，卻成為人們的飯后閑談，引發(fā)了整個(gè)中國(guó)持續(xù)了半個(gè)世紀(jì)的武俠熱。</p><p class="ql-block"> 后來(lái)，一位觀眾得到靈感寫(xiě)下了第一部武俠小說(shuō)《龍虎斗京華》，他就是梁羽生。還有一位吃瓜群眾也靈光閃現(xiàn)，寫(xiě)出了《書(shū)劍恩仇錄》，這個(gè)人的筆名叫金庸。</p> <p class="ql-block"> 武俠熱最早是由港澳傳往內(nèi)地的，而真正的太極發(fā)源地，卻是在河南省溫縣境內(nèi)的陳家溝，由此可見(jiàn)，太極在全世界的認(rèn)可度已經(jīng)相當(dāng)高。</p><p class="ql-block"> 陳家溝，自明朝洪武年間陳家始祖陳卜定居于此而得名，至今已有800年歷史。陳卜第九世孫陳王廷依據(jù)祖?zhèn)魅g(shù)，博采眾家之長(zhǎng)，創(chuàng)編出太極拳，并傳承于溝內(nèi)，至今已400年有余。</p> <p class="ql-block"> 如今的陳家溝，拳館林立，祖祠高聳，可以說(shuō)村中三歲以上的人都會(huì)練太極，教拳的老師和家庭武校比比皆是，慕名前來(lái)學(xué)拳的人數(shù)不勝數(shù)，其中不乏金發(fā)碧眼的外國(guó)人。</p> <p class="ql-block"> 為弘揚(yáng)太極文化，彰顯太極名師，陳家溝在陳氏后人修建太極拳歷代宗師紀(jì)念館的基礎(chǔ)上，修建了太極拳祖祠。</p><p class="ql-block"> 祖祠占地200余畝，主體建筑青磚紅門，古樸大方，分三個(gè)院落，包括拳譜堂、祖師堂、揚(yáng)德殿、耀武殿、祖林、太極陰陽(yáng)石等，歷代宗師的傳奇故事在游客的游走間便悉收眼底。</p> <p class="ql-block"> 走進(jìn)第一進(jìn)院落，首先映入眼簾的便是太極拳創(chuàng)始人陳王廷的銅像。銅像由2000公斤黃銅鑄造而成，高達(dá)6米。陳王廷長(zhǎng)髯飄飄，仙風(fēng)道骨，衣襟似隨風(fēng)而起，頗有名家風(fēng)度。</p> <p class="ql-block"> 主殿拳譜堂內(nèi)陳列著陳式太極拳理論精要碑。這幅壁畫(huà)為太極演武圖。即使只是靜態(tài)的畫(huà)面，卻也分明能感受到太極拳的一招一式柔中帶剛，如行云流水，連綿不斷。</p> <p class="ql-block"> 順著筆直的石板路往里走，道路兩邊草木茂盛，綠樹(shù)掩映中的便是第二進(jìn)院落主殿祖師堂。祖師堂是太極拳祖祠的主要建筑，殿內(nèi)供奉著太極拳始祖陳王廷和歷代太極拳大師的牌位。</p> <p class="ql-block"> 正中供奉著陳家溝陳姓祖先陳卜的金像。兩側(cè)“重德”“尚武”的匾額也彰顯了太極拳的理念。</p> <p class="ql-block"> 通過(guò)朱紅色木門就走進(jìn)了祖祠的第三進(jìn)院，這個(gè)院落比前兩個(gè)都要大，不遠(yuǎn)處的仿古建筑便是中國(guó)太極拳博物館。博物館于2009年對(duì)外開(kāi)放，總建筑面積5000平方米，坐北朝南，呈八邊形，寓意著太極衍生八卦。</p> <p class="ql-block"> 通往博物館的甬道上建有三座石坊，稱作拳階坊。三座石坊分別寫(xiě)著“招熟”“懂勁”和”神明“，代表著習(xí)練太極拳技擊的不二法門。第一階段“招熟”，門剛剛打開(kāi)，象征剛?cè)腴T。第二階段“懂勁”，門全開(kāi)，已然算是行家了。第三階段“神明”，門洞大開(kāi)，外形和內(nèi)氣結(jié)合，逐漸練到奧妙無(wú)窮之處 。</p> <p class="ql-block"> 太極拳博物館坐落在八邊形高臺(tái)之上，是我國(guó)第一座國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)太極拳主題博物館，上下共分為5層，全面展示了太極拳的拳史、拳理、拳法。</p> <p class="ql-block"> 400多年來(lái)，陳家溝陳氏族人和各地太極拳愛(ài)好者不斷傳承與發(fā)展，太極拳已發(fā)展成為陳、楊、吳、孫、和等諸多流派，在世界150多個(gè)國(guó)家和地區(qū)廣為傳播，習(xí)練者達(dá)3億之多，是如今人們最喜愛(ài)的健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。</p> <p class="ql-block"> 2006年，陳氏太極拳被列入首批國(guó)家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄；2007年，溫縣正式被命名為“中國(guó)武術(shù)太極拳發(fā)源地”、“中國(guó)太極拳發(fā)源地”、和“中國(guó)太極拳文化研究基地”。</p> <p class="ql-block">′</p> <p class="ql-block"> 對(duì)于陳家溝來(lái)說(shuō)，能夠把太極拳發(fā)揚(yáng)光大，傳到國(guó)外，想必是一件非常榮耀的事情。晚年閑居的陳王廷或許也沒(méi)有想到，自己當(dāng)初閑暇時(shí)自創(chuàng)的一門拳法，如今能有這么大的魔力，吸引著世界各地的人們習(xí)練修身。</p> <p class="ql-block"> 太極拳作為“太極文化”的代表，它的內(nèi)涵和作用早已超越了武術(shù)范疇。它產(chǎn)生于中華大地，是我們民族的驕傲，她將跨過(guò)海洋、越過(guò)山川，遍及五湖四海，永遠(yuǎn)受到全世界人們的青睞！</p>