<p class="ql-block">團(tuán)長(zhǎng)夫婦、TS夫婦、獨(dú)行者夫婦、淼淼夫婦、我和夫人、玉瓊、細(xì)美蓮花等12人，教練夫婦等10人，全為韶關(guān)朋友共22人，于2024年6月1號(hào)-15號(hào)，在秦皇島北戴河美好時(shí)光老年休養(yǎng)中心，進(jìn)行了為期15天的休養(yǎng)生活。</p><p class="ql-block">6月1日上午，團(tuán)長(zhǎng)夫婦等12人完成北京·古北水鎮(zhèn)-壩上·烏蘭布統(tǒng)草原-承德·避暑山莊-秦皇島·山海關(guān)·北戴河6日游后順利抵達(dá)休養(yǎng)中心。教練夫婦等10人也乘火車于當(dāng)天晚上到達(dá)。</p> <p class="ql-block">1，樓房宿舍。</p><p class="ql-block">紅頂房屋為休養(yǎng)中心樓房，四層樓結(jié)構(gòu)，有80間房，可住180多人。這里早年是紡織工業(yè)部的療養(yǎng)培訓(xùn)中心，建于上世紀(jì)80年代，房子陳舊，設(shè)施也老款簡(jiǎn)陋。前年裝了電梯，去年對(duì)一樓進(jìn)行了裝修，居住條件稍有改善，二至四樓計(jì)劃后期裝修。</p><p class="ql-block">圍墻內(nèi)有一圈寬窄不一的空地，長(zhǎng)度約400米，早晚散步合適。</p> <p class="ql-block">我們這間住房在二樓，30多平方米，瓷磚地板，三張1米寬床，一間沖涼洗漱+衛(wèi)生間，有空調(diào)和電視機(jī)，有網(wǎng)絡(luò)WiFi。室內(nèi)床柜桌椅用品全是舊款，少有破損。房子光線明亮，通風(fēng)透氣，入住后自已搞了一次清潔衛(wèi)生。</p><p class="ql-block">5、6、9月為淡季，不提供空調(diào)，如需開(kāi)空調(diào)，每天收費(fèi)20元。</p><p class="ql-block">我們這期6月1日-15日，天氣清涼，白天晚上均不需空調(diào)。</p><p class="ql-block">浴室熱水太陽(yáng)能提供，冷熱調(diào)整較難把握，可另購(gòu)水桶裝滿熱水，調(diào)整好溫度再洗澡。洗臉池沒(méi)接熱水管，不提供熱水，冷水很涼。</p> <p class="ql-block">原有的籃球場(chǎng)己改為曬衣場(chǎng)，拉了許多曬衣繩，這個(gè)要點(diǎn)贊。到中心后的第二天我們把被子枕頭拿到曬衣場(chǎng)暴曬了一天。</p> <p class="ql-block">中心主樓夜景。</p> <p class="ql-block">2，管理服務(wù)。</p><p class="ql-block">中心設(shè)主任和經(jīng)理各一名，有若干名服務(wù)員。一樓大廳設(shè)有前臺(tái)和值班室，提供日常服務(wù)。服務(wù)員每天對(duì)樓層過(guò)道和各房間地板拖擦一遍，并清理垃圾。中心工作人員女性占多，且多為中年，待人誠(chéng)實(shí)熱情，服務(wù)及時(shí)周到。</p><p class="ql-block">一樓大廳里掛了不少錦旗，張貼很多感謝信，都是往常休養(yǎng)者送的寫的，表彰這里的工作人員熱情好客，服務(wù)周到。</p> <p class="ql-block">眾多錦旗。</p> <p class="ql-block">許多表?yè)P(yáng)信和感謝信。</p> <p class="ql-block">大門設(shè)有門衛(wèi)值班室。</p> <p class="ql-block">中心營(yíng)業(yè)時(shí)間為每年的5月-9月（如有大團(tuán)入住，10月上旬可營(yíng)業(yè)），其中7、8兩月為旺季。我們這期為淡季，15天包吃包住每人1150元。旺季1700元。</p> <p class="ql-block">3，餐飲伙食。</p><p class="ql-block">這是一樓餐廳。中心在一、二樓各有一間餐廳，可容納全部人員同時(shí)就餐。開(kāi)飯時(shí)間為早7點(diǎn)半，午12點(diǎn)，晚6點(diǎn)。餐廳提供餐具，也可自備餐具，排隊(duì)打飯盛菜，定桌（每桌10人）就坐吃飯。我們一行人分在一樓餐廳5、6、7號(hào)桌。</p><p class="ql-block">菜品有涼拌和熱菜，都為蒸煮燉煲，很少煎炒，廚師手重，我們覺(jué)得偏咸，服務(wù)員說(shuō)是當(dāng)?shù)厝丝谖吨匦?。飯菜份量足夠，可放量吃，但大多?shù)人只是適量即可。我在打飯時(shí)則要求減萊減飯，以免浪費(fèi)。</p><p class="ql-block">飯菜及餐具還算干凈衛(wèi)生，但是由于菜是先做好再裝盤分盛，大都半涼了。</p> <p class="ql-block">二樓餐廳。</p> <p class="ql-block">排隊(duì)打飯。</p> <p class="ql-block">喝點(diǎn)小酒，淼淼買的當(dāng)?shù)丶兠拙啤?lt;/p> <p class="ql-block">早餐大都是玉米餅、饅頭、小米粥、豆?jié){外加兩個(gè)涼拌菜，雞蛋1個(gè)是標(biāo)配。</p> <p class="ql-block">6月10日端午節(jié)，早餐有應(yīng)節(jié)粽子。當(dāng)?shù)亓?xí)慣吃涼粽子，我們吃不慣，用微波爐加熱后沾白糖口感還可以。</p> <p class="ql-block">午餐一般兩葷兩素，米飯或饅頭或玉米餅加素湯。</p> <p class="ql-block">晚餐基本和午餐相同，但菜式花樣會(huì)改動(dòng)，常有一碗雞肉或豬肉或魚肉燉湯。</p> <p class="ql-block">時(shí)而喝點(diǎn)，TS買的當(dāng)?shù)孛魄笙韶?2度濃香型白酒，我買的當(dāng)?shù)卦瓭{啤酒。</p> <p class="ql-block">端午節(jié)晚餐，加菜。</p> <p class="ql-block">男士白酒，女士玉米湯。</p> <p class="ql-block">這里有間小廚房，只能蒸煮，客人可自買海鮮在此加工。</p> <p class="ql-block">4，文體娛樂(lè)。</p><p class="ql-block">中心設(shè)有棋牌室、卡拉OK室、舞廳、乒乓球室。</p> <p class="ql-block">我們大都上午出玩，下午棋牌，或麻將或拖拉機(jī)。中心的自動(dòng)麻將只限玩136張，不準(zhǔn)調(diào)整，無(wú)奈只能玩手動(dòng)100張（不要萬(wàn)子）。反正是慢生活，手搓正合適。</p> <p class="ql-block">一樓大廳有一副大號(hào)象棋，時(shí)有下棋者和觀棋者。</p> <p class="ql-block">我到附近的游泳館辦了一張15天200元卡，有空便來(lái)此游游。</p> <p class="ql-block">5，氣候環(huán)境。</p><p class="ql-block">這里的氣候最討喜。空氣清新，微風(fēng)陣陣，綠樹(shù)成蔭，藍(lán)天白云。</p> <p class="ql-block">這是北戴河天氣情況。白天短袖衣，早晚加一件風(fēng)衣，晚上蓋薄棉被。</p> <p class="ql-block">這是同時(shí)韶關(guān)的天氣情況。</p> <p class="ql-block">據(jù)說(shuō)當(dāng)?shù)鼐G化率在70%以上。</p> <p class="ql-block">休養(yǎng)中心附近交通十分方便，大門外便是聯(lián)峰北路，多路公交車經(jīng)過(guò)，掃交通卡碼2元票價(jià)（外地老人不免票）可到達(dá)眾多景點(diǎn)。想打出租車、網(wǎng)約車也便利。出租車8元起步。</p> <p class="ql-block">附近1公里多有多家大型超市，我們時(shí)而散步過(guò)去，買些生話用品和水果。</p> <p class="ql-block">6，醫(yī)療護(hù)理。</p><p class="ql-block">經(jīng)詢問(wèn)前臺(tái)得知，休養(yǎng)中心沒(méi)有醫(yī)務(wù)室，但備有常用藥。另有自用車多臺(tái)，如有病號(hào)，幾分鐘內(nèi)便能送到附近的北戴河人民醫(yī)院就治。</p><p class="ql-block">有一天上午，服務(wù)員拖掃走廊，地板較濕，一位女隊(duì)友不慎摔跤，受了小傷，服務(wù)員馬上過(guò)問(wèn)傷情，并送來(lái)了藥品。</p> <p class="ql-block">7，周邊景點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">中心召開(kāi)入住者全會(huì)，介紹中心情況及外出自費(fèi)游玩項(xiàng)目。</p> <p class="ql-block">教練等10人報(bào)名參加了部分中心組織的自費(fèi)出游項(xiàng)目，我們12人沒(méi)有報(bào)名參與，自行出玩。</p><p class="ql-block">6月3日上午，游玩北戴河老虎石海上公園，免門票。</p> <p class="ql-block">返回休養(yǎng)中心，在公交車站候車，附近一間冷飲點(diǎn)設(shè)了個(gè)打卡點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">團(tuán)長(zhǎng)夫人請(qǐng)大家吃雪批，8元一支。好精明的店主，門口一塊打卡木板，便召來(lái)了一大單生意。</p> <p class="ql-block">6月4日上午游玩怪樓奇園景點(diǎn)，免門票。</p> <p class="ql-block">6月5日，包車19座中巴去天津，車費(fèi)1500元+導(dǎo)游費(fèi)200元共1700元，14人每人120多元。</p> <p class="ql-block">狗不理包總店午餐。</p> <p class="ql-block">餐廳裝修不錯(cuò)，主體大紅木結(jié)構(gòu)，古色古香帶有現(xiàn)代元素，兼有古今時(shí)代感。</p> <p class="ql-block">三鮮包48元一籠8個(gè)，小米粥5元一碗。包子大小約半個(gè)臺(tái)球，兩人份量，勉強(qiáng)夠飽。包子味道沒(méi)啥特別出彩之處，6元一只小包子5元一碗小米粥，性價(jià)比不高。慕名而來(lái)，親口嘗嘗，了卻心愿，日后談資。</p> <p class="ql-block">6月7日上午，游秦皇島市區(qū)。</p> <p class="ql-block">在這家超市購(gòu)物。</p> <p class="ql-block">TS買了兩只當(dāng)?shù)匕拙?，我買了兩桶當(dāng)?shù)卦瓭{啤酒，稍后幾天喝點(diǎn)小酒。</p> <p class="ql-block">6月8日上午游奧林匹克公園、秦皇宮。</p> <p class="ql-block">6月9日，游玩石塘路購(gòu)物街。</p> <p class="ql-block">市場(chǎng)內(nèi)多為海鮮食品和貝殼飾品，海參1000元一斤，蝦仁100元一斤，瑤柱130元一斤，眾人大包小袋，買了不少。是否實(shí)惠，沒(méi)太計(jì)較，享受過(guò)程，喜歡就好。</p> <p class="ql-block">購(gòu)物街有復(fù)古火車，供人游玩。</p> <p class="ql-block">車廂內(nèi)很適合人像。</p> <p class="ql-block">晚上去拍老虎石海上公園夜景，效果不理想，回程半路拍了這張，街頭夜景。原片天空太灰，手機(jī)自帶軟件換天空月亮。</p> <p class="ql-block">6月11日上午，游仙螺島。今天全體隊(duì)服，出發(fā)前來(lái)個(gè)集體照。</p> <p class="ql-block">重點(diǎn)是乘坐全國(guó)唯一的跨海索道。門票60歲-69歲老人半價(jià)40元包索道去返，70歲以上老人不準(zhǔn)乘坐索道。</p> <p class="ql-block">很原始的敞開(kāi)式坐椅，索道單程1038米，海面上輕搖飄逸的感覺(jué)，十分值得體驗(yàn)。</p> <p class="ql-block">回到休養(yǎng)中心午餐，來(lái)一張隊(duì)服就餐照。</p> <p class="ql-block">6月12日上午，游玩秦行宮遺址。租王師傅的19坐中巴，80元包去回。</p> <p class="ql-block">回程還去看了王師傅的旅館餐廳。</p> <p class="ql-block">晚飯后去逛秦皇小巷夜市。還是租上午王師傅的19坐中巴，150元包來(lái)回。</p> <p class="ql-block">這是一個(gè)綜合性的美食文化購(gòu)物夜市，是我見(jiàn)過(guò)的最大規(guī)模的綜合性燈光集市。</p> <p class="ql-block">P個(gè)月亮，畫蛇添足了。</p> <p class="ql-block">買了一些燒烤羊排嘗嘗，幾位男士吃了都說(shuō)味道不錯(cuò)。</p> <p class="ql-block">麻辣甲魚，少見(jiàn)。</p> <p class="ql-block">最欣賞這張了，這個(gè)很適合拍人像。</p> <p class="ql-block">由于預(yù)購(gòu)火車票原因，我們提前一天返程。6月14日晚飯后，休養(yǎng)中心派車兔費(fèi)送我們到秦皇島站乘車。</p> <p class="ql-block">半小時(shí)后，到達(dá)火車站。</p> <p class="ql-block">回家途中。</p> <p class="ql-block">長(zhǎng)途車程，娛樂(lè)時(shí)光。</p> <p class="ql-block">順利回到大韶關(guān)，休養(yǎng)生活圓滿結(jié)束。</p>