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山川如疆場(chǎng) 登場(chǎng)必為王 2024巴圖魯越野·關(guān)門(mén)山壹佰賽記05.18

劉老師愛(ài)跑步

<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">一、花溪令 號(hào)角 </span></p><p class="ql-block">唯有巴圖魯，方可一戰(zhàn)。 </p><p class="ql-block">唯有真英雄，敢勇當(dāng)先。</p> <p class="ql-block">　　越野江湖傳說(shuō)，巴圖魯越野·關(guān)門(mén)山壹佰號(hào)稱(chēng)“北方第一虐”的山地越野跑賽，是真的嗎？各路英雄豪杰表示不服，齊聚本溪關(guān)門(mén)山國(guó)家森林公園，踏著堅(jiān)定的步伐，奔向未知的山野，用一腔俠骨豪情和馳騁山野的壯志，證明自己是“越野皆英雄”，向“巴圖魯”勇士致敬！花溪令已經(jīng)發(fā)出，2024年5月18-19日，關(guān)門(mén)山見(jiàn)。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">二、賽事體驗(yàn)官 榮耀</span></p> <p class="ql-block">　　本次比賽劉老師報(bào)名100公里級(jí)別，越是越險(xiǎn)越向前，不難不險(xiǎn)，不足以證明我的實(shí)力。話說(shuō)不遠(yuǎn)千里而來(lái)，跑個(gè)12公里完全不劃算！榮幸被巴圖魯越野組委會(huì)，評(píng)選為關(guān)門(mén)山壹佰賽事體驗(yàn)官，在沉浸式享受越野大餐的同時(shí)，必須為跑圈小伙伴帶來(lái)完美的參賽體驗(yàn)。比賽同時(shí)更多了一份責(zé)任，壓力山大。每一個(gè)賽段，每一個(gè)瞬間，都要記錄和思考，能給大家?guī)?lái)怎樣的收獲和情感體驗(yàn)。以前整理賽記，只關(guān)注自己參加越野的激情萬(wàn)丈和峰回路轉(zhuǎn)。今天寫(xiě)賽記，就不能只寫(xiě)自己，要記錄賽事的每個(gè)環(huán)節(jié)，記錄這山、這野、這人、這情、這一路的情緒價(jià)值，試圖用自己參賽的真實(shí)體驗(yàn)，讓更多的人了解越野運(yùn)動(dòng)，喜歡這群越野人，再戰(zhàn)關(guān)門(mén)山。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">三、關(guān)門(mén)山 印象</span></p> <p class="ql-block">　　關(guān)門(mén)山國(guó)家森林公園為國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)，位于遼寧省本溪滿族自治縣境內(nèi)，距市區(qū)48公里，于本溪水洞南十三公里處，因雙峰對(duì)峙，一闊一窄，一大一小，其狀如門(mén)，故稱(chēng)關(guān)門(mén)山。關(guān)門(mén)山森林公園面積3517公頃，海拔310~1234米，森林覆蓋率高達(dá)95%。與關(guān)門(mén)山水庫(kù)風(fēng)景區(qū)相連。這里古樹(shù)名木眾多，植被保存完好，風(fēng)景秀麗，是一處集旅游、觀光、避暑、度假、休閑為一體的森林旅游景區(qū)，被譽(yù)為東北地區(qū)的生態(tài)環(huán)境寶庫(kù)。</p> <p class="ql-block">　　巴圖魯越野賽道深入人跡罕至的山野密林，需要穿越多處山脊與溝壑，包括未經(jīng)開(kāi)發(fā)的山林野路、觀景步道臺(tái)階、鄉(xiāng)村機(jī)耕路，深山老林原始路面是比賽的一大特色，要求廣大越野跑者，不但需要具備強(qiáng)大的體能，還需具有豐富的戶外運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)與頑強(qiáng)的意志力。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">四、英雄集結(jié) 領(lǐng)物</span></p><p class="ql-block"> 賽事交通比較給力，組委會(huì)用維天體育小程序，發(fā)了多條交通方案。全國(guó)小伙伴可以選擇飛機(jī)、高鐵先到沈陽(yáng)，提前預(yù)訂沈陽(yáng)至本溪比賽接駁客車(chē)，本溪至關(guān)門(mén)山賽事起點(diǎn)的免費(fèi)接駁車(chē)，組委會(huì)還根據(jù)比賽時(shí)間隨時(shí)調(diào)整班次，保證了全國(guó)跑友快捷到達(dá)。</p> <p class="ql-block">　　每一次越野大戰(zhàn)前，領(lǐng)物環(huán)節(jié)都是兵家必爭(zhēng)之地，常規(guī)招式是拍照、視頻記錄全過(guò)程。劉老師也拍個(gè)小視頻，用鏡頭帶大家體驗(yàn)領(lǐng)裝備的興奮。</p> <p class="ql-block">　　代表戶外特工精英戰(zhàn)隊(duì)，接受了組委會(huì)官方媒體的采訪，緊張到語(yǔ)無(wú)倫次，最后一句話是：我要大干一場(chǎng)！</p> <p class="ql-block">　　然后開(kāi)啟瘋狂地薅羊毛套路?？锤魑淮笊袷税辔渌嚫黠@神通，每個(gè)展位都不能放過(guò)，下手要狠，動(dòng)作要準(zhǔn)，心情要美。</p> <p class="ql-block">　　聞著咖啡飄香，來(lái)到凱樂(lè)石展位掃碼抽獎(jiǎng)試試手氣，運(yùn)氣不好，沒(méi)有喝到咖啡。抽中了一項(xiàng)傲云空項(xiàng)帽，你說(shuō)氣人不？哈哈，我這小確幸，來(lái)的太突然了！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">五、勇士出征 壯懷</span></p> <p class="ql-block">敬山神，護(hù)佑一方水土。</p><p class="ql-block">敬先祖，傳奇承繼不息。</p> <p class="ql-block">　　巴圖魯?shù)膫鹘y(tǒng)祭拜山神祈福儀式，宣告著一場(chǎng)激烈的英雄之戰(zhàn)，即將拉開(kāi)帷幕。</p> <p class="ql-block">　　在這一刻，勇士們已經(jīng)整裝待發(fā)，調(diào)整著裝備，檢查著物品，拍照打卡記錄激情瞬間，一切都已準(zhǔn)備就緒，只待比賽的號(hào)角吹響！</p> <p class="ql-block">　　看戶外特工戰(zhàn)隊(duì)雙雄，劉老師和東方大俠雙劍合壁，殺出重圍不認(rèn)慫，笑傲江湖終有期！</p> <p class="ql-block">雄鷹在頭頂翱翔，熱血在胸膛翻滾。</p> <p class="ql-block">　　陣前鼓聲如雷，出征號(hào)角響起，巴圖魯勇士們?nèi)缑突⒓磳⒊龌\，爭(zhēng)先恐后似萬(wàn)馬奮蹄奔騰，他們邁著堅(jiān)定的步伐，迎著清晨的微風(fēng)，奔赴未知的山野。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">六、山高路遠(yuǎn) 艱險(xiǎn)</span></p><p class="ql-block">2024巴圖魯越野·關(guān)門(mén)山壹佰100公里組別路線圖：</p> <p class="ql-block">　　100公里組別，環(huán)形賽道的累計(jì)爬升接近到6500米，海拔區(qū)間在200-1200米之間。作為東北最虐越野跑，關(guān)門(mén)山之虐自出發(fā)始。出門(mén)1.8公里臺(tái)階陡爬升就是下馬威，對(duì)選手的心肺是一個(gè)極大的考驗(yàn)。</p> <p class="ql-block">　　勇士們?cè)谶@里逐漸拉開(kāi)身位，我基本還處在第一集團(tuán)，輕松興奮酣暢淋漓的展示自己，其實(shí)已經(jīng)用力過(guò)猛了，后面好友都以為我是50公里站臺(tái)選手，紛紛發(fā)來(lái)賀電：你嘚瑟的太早了！</p> <p class="ql-block">臺(tái)階頂端達(dá)主峰楓之海。經(jīng)過(guò)大南溝里的原始路況在林間緩慢爬升，進(jìn)入到東北特有的石砬子路況，海拔持續(xù)上升。</p> <p class="ql-block">　　俗話說(shuō)上山容易下山難，此時(shí)正是體能大幅消耗之后，容易放松大意而受傷的時(shí)候，這段下山路段也不能掉以輕心，大家保持既定速度，控制好自身節(jié)奏，向前方的SP1大南溝進(jìn)發(fā)。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">七、酒肉江湖 補(bǔ)給</span></p><p class="ql-block"> 到達(dá)SP1大南溝補(bǔ)給站，用1小時(shí)45分完成10.2公里，973米爬升。</p> <p class="ql-block">　　組委會(huì)第一站就放大招，一碗純正的羊湯，溫暖勇士們潮濕的心和饑餓的胃。這羊湯湯底醇厚，軟爛的羊肉羊雜，暖胃暖心。心和胃都交待好了，腿也就軟了。</p> <p class="ql-block">　　該說(shuō)不說(shuō)的，味道是真絕，可惜了，劉老師著急趕路沒(méi)吃上，這一點(diǎn)像極了精英選手。向SP2陳英村進(jìn)發(fā)，順坡上行，進(jìn)入硬化路面和機(jī)耕路。出了和尚溝右拐上公路，行進(jìn)一小段后左拐繼續(xù)進(jìn)山。下山后跑公路到達(dá)SP2陳英村。</p> <p class="ql-block">　　到達(dá)SP2陳英村，用時(shí)3小時(shí)1分完成18.9公里，1667米爬升。這一站補(bǔ)給，直接上必殺技，東北燒烤配小啤酒，越喝越有。美味的烤串，激情的啤酒，有酒有肉有朋友，這誰(shuí)能受的了啊，開(kāi)造吧！</p> <p class="ql-block">　　你問(wèn)我味道怎么樣？我聽(tīng)說(shuō)賊啦滴好吃，看他們吃的很哇塞！我也苦逼的高喊哇塞，帶著深深的傷害再次出發(fā)。罪過(guò)啊！要是早點(diǎn)迷途知返，放棄對(duì)成績(jī)報(bào)有的天真和幻想，一路吃吃喝喝不香嗎？哎呀哎呀，太傻！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">八、美不勝收 風(fēng)景</span></p><p class="ql-block"> 出了SP2陳英村，再翻過(guò)一座小山后下到山下。開(kāi)始長(zhǎng)達(dá)8公里的是緩慢上升硬化路面，最終到達(dá)SP3大銼草峪。</p> <p class="ql-block">　　這段是全程中可跑性最強(qiáng)的一段，劉老師一路狂飚，其它也就6分多配速，節(jié)奏感還錯(cuò)，一路超了好多越野大神。半路偶遇比利時(shí)跑友，進(jìn)了跟拍和采訪，有一點(diǎn)專(zhuān)業(yè)記者的小小成就感。</p> <p class="ql-block">　　到達(dá)SP3大銼草峪，用時(shí)4小時(shí)11分完成30.6公里，2150米爬升。SP3站點(diǎn)設(shè)置在山谷之間，補(bǔ)給水和小食，感謝志愿者幫人擦洗眼鏡。這段是唯一用上太陽(yáng)鏡的光景，其它時(shí)間和野路，眼鏡是我一直擔(dān)心被刮掉的負(fù)擔(dān)。</p> <p class="ql-block">　　出站后經(jīng)過(guò)一段機(jī)耕路后右拐上山。下山路況為原始路面轉(zhuǎn)至林間道。由此至SP4，路況舒適，適宜奔跑。</p> <p class="ql-block">　　到達(dá)SP4于家堡子，用時(shí)5小時(shí)35分完成40.1公里，2640米爬升。出了SP4于家堡子開(kāi)始向東大崗進(jìn)發(fā)，一路上升。和剛哥一同進(jìn)站出站，同為賽事體驗(yàn)官一路相互拍攝視頻，相談甚歡。此段路況以林間道和原始路面為主，12公里爬升800米，分段成績(jī)最好的選手，將獲得賽段大坡王獎(jiǎng)勵(lì)。</p> <p class="ql-block">　　艱難的到達(dá)山頂后，由于大霧和路標(biāo)問(wèn)題，幾次差點(diǎn)跑錯(cuò)，感謝剛哥山脊線一路陪伴。看時(shí)間和距離還有機(jī)會(huì)，我鼓勵(lì)他向8小時(shí)精英時(shí)間發(fā)起沖擊，原諒他的一騎絕塵。實(shí)力才是硬道理，他最終7小時(shí)57分拿到50公里組男子最后一枚板指，大神就是在神，一路吃吃喝喝拍小視頻玩賽，依然是精英榮耀。</p> <p class="ql-block">　　我在下山脊時(shí)掉隊(duì)，目送女子第一微笑和男子第11名飛馳而過(guò)，知道此處一別終點(diǎn)不見(jiàn)了。反正我也不著急了，50公里也不給我精英扳指，慢慢悠悠地從東大崗下來(lái)，5公里的松軟路面路況好，林間美景美不勝收。索性看看風(fēng)景，調(diào)整節(jié)奏。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">九、過(guò)關(guān)斬將 賽道</span></p><p class="ql-block">到達(dá)SP5關(guān)山湖賓館換裝點(diǎn)，用時(shí)8小時(shí)2分完成53.4公里，3400米爬升。比計(jì)劃用時(shí)晚半小時(shí)進(jìn)站，體能狀態(tài)還好，就是餓的不行，混身沒(méi)勁兒。 </p> <p class="ql-block">　　半程換了裝備和補(bǔ)給后，緩慢地出站上隨即沿臺(tái)階上山，2公里左右的臺(tái)階和近8公里的硬化路跑的渾渾噩噩，好幾次竟然有退賽的碎念。平時(shí)訓(xùn)練這種爬升盤(pán)山路，五分半直接干到頂，現(xiàn)在卻完全沒(méi)有辦法。一路跑跑停停，與凱樂(lè)石隊(duì)員浦老師相伴而行，他黝黑的膚色和倔強(qiáng)的小發(fā)型，治愈了我疲憊的心情。到達(dá)山頂后，經(jīng)過(guò)山頂景區(qū)的另一段鋪裝路，一路節(jié)奏跑至下腳到達(dá)SP6。</p> <p class="ql-block">　　到達(dá)SP6綠茵山莊，用時(shí)9小時(shí)30分完成62.2公里，4200米爬升。伴著志愿者的熱情提醒，“女子第三名，男子第八名進(jìn)站，加油！”我和浦老師一樣補(bǔ)給了米粥和花卷，出站后仍然還在調(diào)侃被誤判性別，浦老師已經(jīng)習(xí)慣了，并且承認(rèn)自己曬的太黑了。出了SP6沿著機(jī)耕路2公里上山，翻過(guò)山頭后下降至楊靖宇紀(jì)念館，此時(shí)已經(jīng)被浦老師甩開(kāi)了。途中撿到眼鏡，后來(lái)證實(shí)是女子第二鄧榮華的。一路帶到終點(diǎn)轉(zhuǎn)給組委會(huì)，給自己發(fā)一朵小紅花，表?yè)P(yáng)一下自己。下山進(jìn)入公路，跟隨指引行至SP7東溝。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">十、風(fēng)云再起 暴虐</span></p><p class="ql-block"> 到達(dá)SP7東溝，用時(shí)11小時(shí)1分完成70.9公里，4790米爬升。確切的講，真正的比賽剛剛開(kāi)始，接下來(lái)的兩個(gè)賽段，難到你懷疑人生。出了SP7東溝，進(jìn)入本場(chǎng)賽事最原始的路段，有4公里機(jī)耕路和9公里的原始路面組成，路況很野，第一個(gè)大爬升基本沒(méi)有路，滿眼的碎石和枯葉，天色漸黑，謹(jǐn)慎慢行。下降至半山腰接序爬升，然后一路下至SP8大冰溝。</p> <p class="ql-block">　　到達(dá)SP8大冰溝，用時(shí)13小時(shí)4分完成80.1公里，5490米爬升。SP8大冰溝出站，和東方兄弟打開(kāi)頭燈，踏著夜色緩慢爬升。補(bǔ)給主食和飲料，慢走邊聊天邊消化。僅管有足夠的心理建設(shè)，這段難度還是嚴(yán)重超乎預(yù)期。如果說(shuō)上一段虐你絕望痛哭不堪，那么接下來(lái)的旅程，證明你哭早了，路狀變態(tài)到生無(wú)可戀。</p> <p class="ql-block">　　SP8至SP9難度遠(yuǎn)超SP4至SP5大坡王賽段，出站兩公里緩慢上坡，接著兩公里持續(xù)抬升650米，坡度十分陡峭，完全沒(méi)有扎實(shí)的路下腳。腳下是碎石、落葉與黑土都松軟溜滑，頭頂是倒伏的樹(shù)干與枝葉，手腳并用四驅(qū)才勉強(qiáng)上行，夜里視野和注意力較差，對(duì)選手的考驗(yàn)更加巨大。對(duì)絕大多數(shù)選手而言，估計(jì)會(huì)成為壓死駱駝的最后一根稻草。漫漫長(zhǎng)夜注定無(wú)眠，劉老師祝大家平安好運(yùn)。</p> <p class="ql-block">第一個(gè)爬升后松口氣，經(jīng)過(guò)一段漫長(zhǎng)的山澗穿行，極度渴望和絕望的盼來(lái)了最后一個(gè)山頭，1.6公里爬升400米，TMD，堅(jiān)持一路的美好和情懷，此刻終于忍不住了，粗魯?shù)貑?wèn)候了組委會(huì)和賽道設(shè)計(jì)，在齊腰的落葉中，完成最后的自我救贖。想想最后通過(guò)一關(guān)就一馬平川，看看月色中充滿了勝利的榮耀，一咬牙，也就不疼了。</p><p class="ql-block"> 沿臺(tái)階下山至SP9鳴翠谷，用時(shí)16小時(shí)18分完成91.6公里，6550米爬升。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">十一、傲骨俠情 重生</span> </p><p class="ql-block"> 完成了所有的爬升，出了SP9鳴翠谷，沿公路8.4公里狂奔至終點(diǎn)！一路舉著手機(jī)和老婆分享比賽感受，所有的汗水、疲憊、傷痛，都轉(zhuǎn)化成叫胺-肽的興奮物質(zhì)。此刻幽靜無(wú)垠的山林之中，面對(duì)著茫茫山野，感受到了內(nèi)心的偉大，仿佛自己就是山中之王，整個(gè)黑夜和世界，我是中心和主宰。隨著最后一股力量的迸發(fā)，在這一刻完成了最終的沖刺！</p> <p class="ql-block">　　風(fēng)在耳邊呼嘯，心跳如鼓聲般激烈，每個(gè)選手都在用自己的方式詮釋著何為“極限”。每個(gè)人都在為了同一個(gè)目標(biāo)而戰(zhàn)斗——不僅僅是為了賽事的勝利，更是為了內(nèi)心的榮耀與自我超越。</p> <p class="ql-block">　　耳畔隱約聽(tīng)聞戰(zhàn)鼓之聲，林間閃現(xiàn)龍門(mén)之形，終點(diǎn)的榮光正等待著他們，最后的沖刺階段已經(jīng)到來(lái)。勇士們咬緊牙關(guān)，用毅力驅(qū)動(dòng)著雙腳，用決心揮舞著雙臂，向前奔跑，向前沖刺。</p> <p class="ql-block">　　這山，頑石堅(jiān)如鐵壁；這樹(shù)，青翠點(diǎn)墨染林；這水，湍流疾馳迅驥；這路，野獷起伏崎嶇?？邕^(guò)山坡，越過(guò)溝壑，沒(méi)有什么能夠阻擋勇士們的腳步。</p> <p class="ql-block">　　關(guān)門(mén)山壹佰的征途，我沒(méi)有退縮和放棄。勇者無(wú)敵，所向披靡；勇者挑戰(zhàn)，只有勝利！</p> <p class="ql-block">向前奔跑 向前沖刺 </p><p class="ql-block">每一步都是對(duì)體能和精神的無(wú)情挑戰(zhàn)</p><p class="ql-block">每一次呼吸都凝聚著堅(jiān)毅與激情</p><p class="ql-block">所有的汗水和努力</p><p class="ql-block">都凝聚成了無(wú)法言喻的激動(dòng)迎難而上，勇往直前</p><p class="ql-block">“不服，就干！”</p> <p class="ql-block">向前，奔跑，每一次跨越，都是蛻變；每一次超越，都是成長(zhǎng)穿山林，越溝壑；風(fēng)雷聞所至，迅疾如電崎嶇山路任馳騁，滿山美景繪雄姿不畏險(xiǎn)阻，頑強(qiáng)向前，巴圖魯?shù)木裨陬B強(qiáng)拼搏的勇士身上傳承。</p> <p class="ql-block">　　2024巴圖魯越野·關(guān)門(mén)山壹佰，為夢(mèng)想而來(lái)，以巴圖魯之名，為勇士喝彩以山林之聲，腳步翻山越嶺足跡跨山越河，征途何其壯觀山林之間傳頌巴圖魯勇士的威名與佳績(jī)也期待著更多的跑者加入勇士的行列一起向更高的目標(biāo)，向更高的挑戰(zhàn)沖鋒</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">山之巔，路之遙，巴圖魯勇士縱步為傲 2024巴圖魯越野·關(guān)門(mén)山壹佰完滿落幕</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">后記1本溪水洞</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">后記2我本吃貨</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">　　碼字不易，感謝關(guān)注支持劉老師愛(ài)跑步微信、視頻、抖音、小紅書(shū)同名</b></p>