<p class="ql-block">最近察覺自己的“我認(rèn)為…”“我以為……”“我想……”這種固定模式非常多，大多都不是事實，阻礙自己過半輩子仍然躺在舒適區(qū)里不溫不火的活著……</p><p class="ql-block">想改變這種模式，探索新的可能，于是看到書上有四種方法可以助力你實現(xiàn)目標(biāo)或解決問題：第一種，有些事情可以多做；第二種，有些事情可以少做；第三種，可以開始做些全新的事情；第四種，可以完全停止做某些事情。記錄一天做的事情，然后分析自己的時間都花在哪里？</p><p class="ql-block">由于腦袋不太靈光，記住一個點，平時生活中去對標(biāo)，有意識去找。</p><p class="ql-block">我此刻要做什么？</p><p class="ql-block">我要怎樣做？</p><p class="ql-block">我想要的結(jié)果是什么？</p><p class="ql-block">基于這個結(jié)果，我還可以怎么做？</p><p class="ql-block">會不會有更好更快更容易的方法？</p><p class="ql-block">最近發(fā)現(xiàn)上三年級的女兒讀書時間越來越少，有增加讀書時間的想法，又發(fā)現(xiàn)她聽故事的特別多，吃飯聽，睡前聽，上廁所也聽，樂此不疲聽同一本書，最少50遍了！有提醒，有關(guān)掉等，一頭扎在這個問題里，提醒看書，把書放在她桌上，凳子上，床上，廁所里……沒有用。當(dāng)昨天到書店里，她安靜的選了兩本，到二樓閱讀區(qū)認(rèn)真看了很久。</p><p class="ql-block">我眼中的問題不是問題</p><p class="ql-block">不能沉浸在問題本身，嘗試多種方法，給予多種體驗機(jī)會，問題不再是問題</p><p class="ql-block"><br></p>