<p class="ql-block">學(xué)習(xí)鍋莊舞時(shí)間一年有余。</p><p class="ql-block">那是，晚飯后遛彎經(jīng)過的地方，每每路過都要躇足停留片刻，聽聽優(yōu)美的鍋莊音樂，看看圈圈里的舞者，觀察一下誰跳的更好，有時(shí)也會(huì)跟著節(jié)拍比劃倆下。</p><p class="ql-block">一來二去，耳熏目染，突然有種想學(xué)習(xí)的愿望。最主要的原因還是經(jīng)常玩手機(jī)，對(duì)頸椎不好，這些天肩周炎犯了痛的厲害，胳膊舉不起來，梳頭都困難；思想著跳鍋莊，胳膊一直在上下、左右擺動(dòng)，應(yīng)該對(duì)治療肩周炎有幫助。</p><p class="ql-block">抱著試試看的想法報(bào)了名。音樂一起，大腦無法指揮四肢，腿腳干脆不聽使喚，顧了手顧不了腳，人家往東我往西，神經(jīng)大條亂了套，手忙腳亂干著急，哈哈！看著容易學(xué)著難，主要還是零基礎(chǔ)惹的禍。</p><p class="ql-block">調(diào)整心態(tài)，堅(jiān)持不懈。萬事開頭難，只要堅(jiān)持定有收獲；來去一天又一天，跳了一曲又一曲，轉(zhuǎn)了一圈又一圈……，慢慢形成肌肉記憶，多跳多練，牢記孰能生巧，我想，定會(huì)一天比一天好！</p><p class="ql-block">意外收獲。舞跳的怎么樣？先不說，胳膊確實(shí)好多了，雖然活動(dòng)還有點(diǎn)嘎嘎響，至少屈伸自如多了，腦供血問題也好了許多；生命在于運(yùn)動(dòng)，跳鍋莊舞是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，它可以改善肌肉緊張，增強(qiáng)肌肉記憶，鍛煉身體協(xié)調(diào)，提高審美，一舉兩得，何樂不為！</p> <p class="ql-block">今天是第一次跟隊(duì)參加活動(dòng)，心里很是高興，王老師和逗逗隊(duì)長精心組織；一大早，來到花寨子世外桃源山莊，穿上民族服裝，登上紅毯舞臺(tái)，漂亮的電子屏幕前，一曲又一曲鍋莊舞跳起來。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">五泉神鷹鍋莊隊(duì)，周末出游；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">世外桃源農(nóng)家樂，歡歌笑語。</p>