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中醫(yī)整合催眠對一位嚴重焦慮、恐懼高三女生的心身調整！

益眾心理

<p class="ql-block">楊智源（松山）資深國家二級心理咨詢師 中醫(yī)心理師 中醫(yī)整合臨床應用催眠師、師資、督導師！電話:13884588609</p><p class="ql-block">來訪者信息:</p><p class="ql-block">某某、18歲、高三、嚴重焦慮、伴隨不安全感、有5年左右！</p><p class="ql-block">這次是她第五次來做催眠心身調整，記得第一次2年前是醫(yī)院大夫推薦過來，做了兩次癥狀減輕，后來又斷斷續(xù)續(xù)來過兩次，每次結束回去后，都會有好的狀態(tài)。</p><p class="ql-block">這次是第五次來，來到咨詢室是，本人說最近很焦慮和煩躁，并伴隨有對周圍環(huán)境不安全感，沒有辦法學習，尤其在人多時，會比較焦慮煩躁。大概了解了一下這位高三女孩情況后，我給她本人和家長叮囑，這個問題需要重視起來，再不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，每次調整好轉后就不來了。接下來，我大概介紹了一下今天所使用的技術后，我開始讓她調整身體和呼吸，進入放松狀態(tài)。讓她去感受那個焦慮煩躁和不安全感覺處在身體內什么部位，經(jīng)過不斷引導和覺知，她找到那個焦慮煩躁在心臟里，是一塊20斤重的黑色大石頭，感覺壓的她很難受。那個不安全感感覺在大腦里，是一塊灰黑色的布，并有些污穢和發(fā)霉的味道。之后，我讓她分別把心臟中石頭和大腦中布，分別畫在紙上，描述出顏色、大小、形狀和重量……</p><p class="ql-block">接下來，我用手臂下降催眠引導方法，將她促發(fā)催眠狀態(tài)，開始用中醫(yī)整合催眠技術，將她心臟和大腦中那兩樣意象分別做了移除轉化，后來那塊布突然消失了，石頭變成了粉末，并用于建筑使用。之后，我問她此時身心感覺咋樣，她說感覺輕松平靜多了，一會兒我看她進入了睡眠狀態(tài)，我就順勢而為讓她睡了15分鐘，然后喚醒，喚醒后看到她氣色好了很多，臉上表情也自然平靜很多……</p><p class="ql-block">之后，我和她做了催眠后溝通，主要是讓她強化剛才得到的身心學習體驗，進一步鞏固催眠調整效果。父母和她均表示這次會堅持來做催眠調整！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>