<p class="ql-block"> 《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》提到：“幼兒園在重視幼兒身體健康的同時(shí)，要高度重視幼兒的心理健康?！? 3~6歲是幼兒心理發(fā)展、成長(zhǎng)和人格形成的關(guān)鍵時(shí)期，大力開(kāi)展幼兒心理健康教育，增強(qiáng)幼兒的心理素質(zhì)，提高幼兒的心理健康水平是幼兒園、家庭和社會(huì)需解決的重大課題。那怎樣在幼兒時(shí)期關(guān)注好幼兒的心理健康呢？下面為大家推薦一些幼兒心理健康小知識(shí)。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">一、什么是心理健康？</span></p> <p class="ql-block">1. 心理健康健康包括<span style="color:rgb(237, 35, 8);">身體</span>和<span style="color:rgb(237, 35, 8);">心理</span>兩個(gè)方面，是一種在身體上和精神上的完滿狀態(tài)及良好的適應(yīng)能力。心理健康是一種持續(xù)、積極的心理狀態(tài)，個(gè)體在這種狀態(tài)下能很好地適應(yīng)環(huán)境、發(fā)展自我、充分體現(xiàn)生命的活力，最大限度地發(fā)揮自己的才能。</p><p class="ql-block">2. 幼兒心理健康的表現(xiàn)發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動(dòng)作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志，也是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">二、幼兒常見(jiàn)的心理變化</span></p> <p class="ql-block">1. <span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">好動(dòng)</span> </p><p class="ql-block"> 主要表現(xiàn)在幼兒的注意力不能集中、情緒起伏大、自我控制的能力差等等的幾個(gè)方面。具體的來(lái)說(shuō)則表現(xiàn)為喜歡跑動(dòng)、爬上爬下、或是離位走動(dòng)、叫喊和講話，引逗旁人的注意。</p><p class="ql-block">2.<span style="color:rgb(255, 138, 0);"> </span><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">焦慮</span> </p><p class="ql-block"> 焦慮具體表現(xiàn)在幼兒缺乏自信、無(wú)端哭鬧、食欲低落、過(guò)于敏感。具有這一狀態(tài)的兒童對(duì)于陌生的環(huán)境表現(xiàn)為反應(yīng)敏感，有擔(dān)心害怕，甚至是惶恐不安的現(xiàn)象。常常表現(xiàn)為哭鬧不停，擔(dān)心被人嘲笑，對(duì)于尚未發(fā)生的事情有過(guò)分的關(guān)注，同時(shí)伴隨有無(wú)根據(jù)的煩惱，對(duì)于日常微不足道的小事都表現(xiàn)得過(guò)分的焦躁。</p> <p class="ql-block">3. <span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">攻擊</span></p><p class="ql-block"> 這類幼兒表現(xiàn)為整日都在東奔西跑，喜歡惡作劇、諷刺挖苦他人，對(duì)于美好的物品則表現(xiàn)得毫不愛(ài)惜、摔打成癖，常常表現(xiàn)出具有攻擊性。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">三、我們可以怎么做？</span></p> <p class="ql-block"> 面對(duì)幼兒多種多樣的復(fù)雜情緒，家長(zhǎng)們不必過(guò)于敏感或緊張，我們要理解幼兒的情緒，給予充分的安慰后還要給予幼兒合理的疏導(dǎo)。那么，我們應(yīng)該如何幫助孩子做好心理防護(hù)呢？讓我們一起來(lái)看看心理疏導(dǎo)指南吧！</p> <p class="ql-block">1. <span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">多多了解孩子，同孩子做協(xié)商。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> </span>家長(zhǎng)在忙于工作的同時(shí)，也一定要抽出時(shí)間來(lái)多了解孩子，與孩子、孩子的老師多多溝通，盡量對(duì)孩子在幼兒園和家庭中的表現(xiàn)有一個(gè)全面把握。多一分了解，就少一分誤解。</p><p class="ql-block">2. <span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">耐心傾聽(tīng)孩子，真正放下身段。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> </span>有些家長(zhǎng)總喜歡在孩子面前保持威嚴(yán)，習(xí)慣用以上對(duì)下的態(tài)度，用指責(zé)或命令式的語(yǔ)氣來(lái)對(duì)待孩子，這常常讓孩子難以接受。希望家長(zhǎng)真正放下身段，從內(nèi)心尊重孩子，不要再用命令的口氣跟孩子說(shuō)話，將孩子當(dāng)作成人一樣給予尊重。</p><p class="ql-block">3. <span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">修正對(duì)孩子的期望。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> </span>不要總是要求孩子按照大人的心意去生活，這樣不只是孩子痛苦，就連大人也很痛苦。孩子也是人，當(dāng)然有他自己想做的事，因此，同孩子做協(xié)商，各退一步也許是很好的方法。</p><p class="ql-block">4<span style="font-size:20px;">. </span><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)接納自己，教會(huì)孩子合理釋放情緒。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;"> </span>如果孩子出現(xiàn)了負(fù)面情緒，家長(zhǎng)不要怪罪孩子軟弱、膽小，而要讓孩子知道，成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)各類負(fù)面情緒是很正常的，大人們也會(huì)有類似的情緒，從而鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)接納自己的壞情緒。</p><p class="ql-block">5.<span style="font-size:20px;"> </span><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">豐富孩子社會(huì)交往。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;"> </span>交往與溝通、分享與合作是孩子生存和發(fā)展所必需的品質(zhì)。作為家長(zhǎng)，要?jiǎng)?chuàng)造條件和機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)孩子參加體育活動(dòng)和豐富多彩的社會(huì)活動(dòng)，讓孩子在活動(dòng)中釋放消極的情緒，培養(yǎng)自信心，發(fā)展興趣愛(ài)好，提升交往能力，豐富他們的內(nèi)心世界，塑造健全完美的人格。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">父母在幼兒心理健康教育方面應(yīng)注意哪些問(wèn)題？</span></p> <p class="ql-block">1.<span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">不過(guò)分地關(guān)心孩子</span></p><p class="ql-block"> 過(guò)分關(guān)心容易使孩子過(guò)度地以自我為中心，認(rèn)為人人都應(yīng)該尊重他，結(jié)果成為自高自大的人。</p><p class="ql-block">2.<span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">不要賄賂孩子</span></p><p class="ql-block"> 要讓孩子從小知道權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系，不盡義務(wù)不能享受權(quán)利。</p><p class="ql-block">3.<span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">不要太親近孩子</span></p><p class="ql-block"> 應(yīng)該鼓勵(lì)孩子與同年齡人一起生活、學(xué)習(xí)、玩耍，這樣才能學(xué)會(huì)與人相處的方法。</p><p class="ql-block">4.<span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">不要勉強(qiáng)孩子做一些不能勝任的事情</span></p><p class="ql-block"> 孩子的自信心多半是由做事成功而來(lái)，強(qiáng)迫他們做力所不能及的事情，只會(huì)打擊他們的自信。</p><p class="ql-block">5.<span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">不要對(duì)孩子太嚴(yán)厲、苛求甚至打罵</span></p><p class="ql-block"> 打罵會(huì)使孩子養(yǎng)成膽怯、逃避等不健康心理甚至導(dǎo)致反抗、殘暴、說(shuō)謊離家出走等異常行為。</p><p class="ql-block">6<span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">.不要欺騙和無(wú)謂地恐嚇孩子</span></p><p class="ql-block"> 嚇唬孩子會(huì)喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性，以后的一切告誡，孩子就不會(huì)服人了。</p><p class="ql-block">7.<span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">不當(dāng)眾批評(píng)孩子</span></p><p class="ql-block"> 不要在小伙伴面前當(dāng)眾批評(píng)或嘲笑孩子，這會(huì)造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心。</p><p class="ql-block">8.<span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">不要過(guò)分夸獎(jiǎng)孩子</span></p><p class="ql-block"> 孩子做事取得了成績(jī)，略表贊許即可，過(guò)分夸獎(jiǎng)會(huì)使孩子沾染沽名釣譽(yù)的不良心理。</p><p class="ql-block">9.<span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">不要對(duì)孩子喜怒無(wú)常</span></p><p class="ql-block"> 這樣會(huì)使孩子敏感多疑，情緒不穩(wěn)，膽小畏縮。</p><p class="ql-block">10.<span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">要幫助孩子去分析他所處的環(huán)境</span></p><p class="ql-block"> 幫助孩子解決困難，而不是代替他們解決困難，應(yīng)教會(huì)孩子分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的方法。 </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">教育方法</span></p> <p class="ql-block">1. <span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">鼓勵(lì)法</span></p><p class="ql-block"> 幼兒有一種需要承認(rèn)、需要鼓勵(lì)的心理，他們喜歡成功，喜歡得到大人的認(rèn)同和贊揚(yáng)。因此要經(jīng)常鼓勵(lì)孩子，孩子通過(guò)不斷的被鼓勵(lì)和贊揚(yáng)，自身的行為才能得到肯定，由此產(chǎn)生心理升華。</p><p class="ql-block">2. <span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">反問(wèn)法</span> </p><p class="ql-block"> 語(yǔ)言是溝通幼兒心靈的工具。因此，和孩子談話時(shí)要試探、反問(wèn)、發(fā)問(wèn)，這樣才有利于提高兒童自身的分析和判斷能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維。</p><p class="ql-block">3. <span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">講故事法</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> </span> 幼兒都愛(ài)聽(tīng)故事，應(yīng)該抽出時(shí)間給孩子講一些健康向上的故事，一個(gè)好故事能使孩子進(jìn)行一次心理上的疏導(dǎo)，還能鼓舞孩子上進(jìn)。</p><p class="ql-block">4. <span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">興趣引導(dǎo)法</span><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);"> </span>要根據(jù)孩子的氣質(zhì)和性格去發(fā)展其興趣和愛(ài)好。</p><p class="ql-block">5. <span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">寬嚴(yán)結(jié)合法</span> </p><p class="ql-block"> 對(duì)孩子過(guò)寬過(guò)嚴(yán)都是不正確的，要培養(yǎng)孩子有一個(gè)健康的心理狀態(tài)和較強(qiáng)的心理素質(zhì)，既需要嚴(yán)教又需要寬容。既有組織紀(jì)律又有個(gè)人的愛(ài)好。</p> <p class="ql-block"> 每一個(gè)孩子都是天使，要引導(dǎo)孩子的心理健康發(fā)展，不但要給予他們良好的教育，父母更要給他們做出良好的榜樣。讓我們把“愛(ài)”的溫度和“心”的色彩匯成一片歡樂(lè)的海洋，讓每一個(gè)孩子都能在愛(ài)里成長(zhǎng)，身心健康，幸?？鞓?lè)每一天！</p> <p class="ql-block"> 幼兒心理健康教育任重而道遠(yuǎn)，桂北小學(xué)幼兒園還會(huì)繼續(xù)不斷探索前進(jìn)，積累經(jīng)驗(yàn)，充分做好家園有效互動(dòng)和溝通，把幼兒心理健康教育工作做得更好、更細(xì)、更有特色，真正的讓每一個(gè)幼兒都能在健康溫馨的環(huán)境中生活，并健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，努力把心理健康教育工作做出“愛(ài)”的溫度和“心”的色彩 。 </p>