<p class="ql-block">退休后，晨跑已成了我的必修課。凡是不下雨的早晨，不管是酷暑的天氣，還是嚴(yán)寒的冬晨，我都健跑在公園里的小徑上。</p> <p class="ql-block">公園里晨練的中老年人群可不少，打球的，跳廣場(chǎng)舞的，唱歌的，跑步的，還有溜鳥(niǎo)的，各有所愛(ài)。我好運(yùn)動(dòng)，喜歡跑步，不快不慢，無(wú)拘無(wú)束沒(méi)有沖刺壓力的那種跑。跑步過(guò)程中可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，加快細(xì)胞的新陳代謝，運(yùn)動(dòng)中快速蹦跳的小心臟無(wú)比活躍，它讓我大口大口的呼吸清晨的新鮮空氣，充實(shí)了我的肺活量，每天繁重的書(shū)寫(xiě)工作量也不會(huì)因缺氧而力不從心。特別是雙腿肌肉得到拉伸舒展，久坐工作也不感到雙腿麻縮。</p> <p class="ql-block">每件事能堅(jiān)持下去沒(méi)有多少人能做到，我的幾個(gè)鐵桿跑友也有些一個(gè)月也不見(jiàn)在跑道上了。夏季的某個(gè)清晨，晨曦剛穿過(guò)林蔭的逢隙，我便跨步在公園的跑道上，跑道某段的林蔭道上滿是落葉，這幾天清潔工遲到了。</p><p class="ql-block">我跑了幾圈后方見(jiàn)到清潔工姍姍來(lái)遲，女清潔工一到馬上開(kāi)掃，每圈跑到這里我都要繞過(guò)她的那把龐大的竹掃帚。我跑完后問(wèn)女清潔工，以前每天早晨跑步時(shí)跑道上總是干干凈凈的，你們清潔工也是很辛苦??！天未放亮就起來(lái)了掃地了吧，你們能為市民創(chuàng)建衛(wèi)生城市，算是盡心盡責(zé)了。女清潔工卻說(shuō)，前段時(shí)間新領(lǐng)導(dǎo)上位為爭(zhēng)創(chuàng)文明衛(wèi)生城而布置的任務(wù)??！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">大哥，看到你堅(jiān)持晨跑的份上，那我恪守職責(zé)，堅(jiān)持每天在你跑步前把跑道打掃干凈。她略帶笑容的對(duì)我說(shuō)：“看看我們到底誰(shuí)能堅(jiān)持到最后吧”。我的話似乎傷到她的自尊，括了她的面子。她語(yǔ)氣平和的話里仿佛在說(shuō)，晨掃是我的工作，每天必為之，跑步不過(guò)是你們老年人的娛樂(lè)，消遣中延緩衰老罷了，何必這么持念和較真。</p> <p class="ql-block">自從和環(huán)衛(wèi)女工話別后，我每天早上晨跑，環(huán)園小徑都是干干凈凈，跑在小徑上空氣也似乎更清新有活力，心情別提有多愜意。除了下雨和有事外出，晨跑的習(xí)慣一晃就過(guò)了幾年。偶爾有幾次跑在枯葉上，我不禁又想起之前約定堅(jiān)持的環(huán)衛(wèi)女工，經(jīng)打聽(tīng)得知她得病已經(jīng)退休回老家了。回老家前還吩咐要好的同事為我的晨跑約定，堅(jiān)持在清晨把小徑打掃干凈。這幾天她的同事生病請(qǐng)假了，本來(lái)環(huán)衛(wèi)工人是劃分責(zé)任區(qū)，沒(méi)有多余的人手。</p> <p class="ql-block">一份職責(zé)，一份盡責(zé)，一份堅(jiān)持，她做到了。是我以小人之腹度君子之心，平凡的工作崗位也盡顯偉大的人格。盡管贏得堅(jiān)持下來(lái)的是我，可是我卻無(wú)地自容。</p>