清雅的美篇

清雅

2024年5月6日早課分享：星期：一主講師：葉老師主題：打開生命能見度381.下班充電站，一方凈土；好了就好，好了再來，越來越好。2.什么叫學(xué)富五車？什么叫底蘊(yùn)？學(xué)習(xí)語文是可以改變一個(gè)人的素養(yǎng)，可以裝配一個(gè)人靈魂的。3.成績(jī)是果，精神是因；成績(jī)是果，靈魂是因。4.每一個(gè)不曾讀書的日子，都是對(duì)人類大腦的辜負(fù)。??臺(tái)上三分鐘，臺(tái)下十年功。5.父母看書，孩子看見書；父母看手機(jī)，孩子看見手機(jī)。6.家庭教育就是以心樣心，有樣學(xué)樣。7.潤(rùn)物細(xì)無聲，水滴石穿這就是環(huán)境能育人。8.因?yàn)楦淖冏约汉芡纯?，所以更愿意去改變孩子?lt;/p>9.打深井，扎深根；長(zhǎng)期主義者。10.父母驚嚇孩子，孩子就驚嚇父母；父母驚喜孩子，孩子就驚喜父母。11.有志者立常志，無志者常立志。12.一個(gè)成功的人，一個(gè)目標(biāo)，多個(gè)方法；不成功的人多個(gè)目標(biāo)，一個(gè)方法。13.守職而不廢，處義而不回。14.沒有覺察，就沒有改變。15.??家庭治療大師薩提亞女士講過人有三次誕生：??第一次是精子和卵子的結(jié)合，一個(gè)新的生命即將萌發(fā)。??第二次是母親的分娩，我們的出生。??第三次是我們要活出真正的自己。16.孩子產(chǎn)生偏差行為的主要原因是父母給的心理營養(yǎng)不夠。17.放下對(duì)外界的糾結(jié)、期待、糾纏、改變，我們才有力量回到自己身上。18.心有魔在。19.??能量的十個(gè)來源，十個(gè)領(lǐng)域：??1.食物能量。??一粥一飯，當(dāng)思來之不易；體驗(yàn)現(xiàn)場(chǎng)感，細(xì)嚼慢咽。變喝粥吃飯，吃粥和飯。??唾沫就是瓊漿玉液。??2.睡眠能量。??睡前原諒一切，醒后便是重生。??3.呼吸能量。??心平氣和守能，心浮氣躁泄能；觀呼吸就是守能。??4.高人能量。??和高能量的人同行，與高人為伍。??每一個(gè)人都是一個(gè)能量源，帶著自己的磁場(chǎng)在與人交往。??每一個(gè)人都是能量的振動(dòng)源，能量磁場(chǎng)。??5.萬物能量。同呼吸共命運(yùn)。??人類一思考，上帝就發(fā)笑。??6.經(jīng)典能量。古圣先賢傳下來的經(jīng)典。??太陽底下沒有新鮮事。??讀好書就是連根養(yǎng)根。??7.德行能量。??越有德行能量越高，越慈悲能量越高。??說別人不好，別人不一定不好；但自己一定不好。??說人是非者，必是是非人。 ??不說假話，真話不全說。??8.虛空能量。??9.知己能量。??10.使命能量。人無遠(yuǎn)慮，必有近憂。??生命是一個(gè)能量體，重在鏈接。20.能量，聚是一盤沙，散是一盤散沙。21.為什么孩子不聽話？因?yàn)楦糁?fù)面情緒，所以很難聽進(jìn)父母的話。 十大能量連接：食物能量、睡眠能量、呼吸能量、高人能量、經(jīng)典能量、德行能量、使命能量、知己能量、萬物能量、虛空能量。2024年5月7日早課分享：星期：二百日打卡第233天主講師：葉老師主題：打開生命能見度（情緒篇）39 下班充電站，一方凈土；來了就好，好了再來；越來越好。 過去是已知，將來是未知；現(xiàn)在是最有價(jià)值。 人生最大的不變，就是變。 人生就是不斷升級(jí)打怪的過程。 能量會(huì)通過人事物流失掉，轉(zhuǎn)身回家就會(huì)遷怒。 情緒不宣泄，（比如：跑步、聽歌、冥想）就容易轉(zhuǎn)移遷怒于別人。 改變可以發(fā)生的，但改變需要能量。 改變發(fā)生在，需要為這個(gè)錯(cuò)誤打開一個(gè)空間。 什么叫無條件的愛？孩子不可愛的時(shí)候，是最需要父母愛的時(shí)候。 向陽而生是生命的要義。 教訓(xùn)不等于教育。 生命是一趟不進(jìn)則退的逆水行舟。 柔軟的心可以種下愛的種子。 六渡人生： ①布施。 ②持戒。 ③忍辱。 ④精進(jìn)。 ⑤禪定。 ⑥般若。 只能忍受別人不能忍受的忍受，才能享受別人不能享受的享受。 忍辱的五重境界： ①忍耐。 ②容忍。 ③忍讓。 ④忍念。 ⑤忍無可忍。 人生的十度修煉： ①忍得住孤獨(dú)。 ②耐得住寂寞。 ③挺得住痛苦。 ④頂?shù)米毫Α?lt;/p> ⑤擋得住誘惑。 ⑥經(jīng)得起折騰。 ⑦受得起打擊。 ⑧丟得起面子。 ⑨擔(dān)得起責(zé)任。 ⑩提得起精神。 生而為人，生而為父母；有幾門功課，需要去了解的健康育兒和金融。 對(duì)生命的經(jīng)營最基本的是： ①變吃不飽，為不吃飽。 ②多吃天造的，少吃人造的。 ③道路上最基本的提醒：多去改善育兒環(huán)境，孩子是環(huán)境的產(chǎn)物。 孩子心里營養(yǎng)的塑造： ①媽媽的情緒穩(wěn)定。 ②夫妻的關(guān)系穩(wěn)定。 父母能給孩子最好的禮物是一個(gè)幸福的婚姻，如果不能就給孩子一個(gè)好的離婚。 ③和諧的親子關(guān)系。 先有關(guān)系，后有教育。 讓孩子看到你的和顏悅色。 讓孩子聽到你的柔聲細(xì)語。 讓孩子感受到你的摟摟抱抱。 父母好好學(xué)習(xí)，孩子學(xué)習(xí)好好。 天造之材，皆有其用。 十八大提出的人才戰(zhàn)略：人盡其才，才盡其用；用有所物，物盡其用；全民環(huán)保，節(jié)能減排。 人人的腦袋就是自己的金主，腦袋決定口袋；脖子以上決定脖子以下的。 媽媽的情緒穩(wěn)定，夫妻的關(guān)系穩(wěn)定；親子的關(guān)系和諧叫無痕教育。 先完整，后完美；完整比完美更重要。完美就是極端，極端就是毀滅。 一個(gè)孩子完整的培養(yǎng)八個(gè)方面： ①身體。 ②智力。 ③感官。 ④感覺。 ⑤互動(dòng)。 親人要生，生人要熟；熟人要親。 ⑥營養(yǎng)。 ⑦靈性。 對(duì)孩子放手，孩子才有機(jī)會(huì)拿回自己的主權(quán)。 每一份生命都是向陽而生，被看見被理解被支持。 ⑧情境。 當(dāng)你有能力看見自己，療愈就開始了。 窮養(yǎng)富養(yǎng)不如愛養(yǎng)。 人人都有權(quán)利向好，條件達(dá)不到如實(shí)告知。2024年5月9日早課分享：星期：四主講師：刀哥主題：愛的習(xí)慣1.當(dāng)問題沒有解決時(shí)，你將會(huì)成為問題；而解決問題的前提是解決逃避問題的問題。2.??愛有八種習(xí)慣：??①慷慨的習(xí)慣。??②靜默的習(xí)慣。??③求真的習(xí)慣。??要分清你的真理和我的真理，真理是觀點(diǎn)問題，每一個(gè)人不一樣。??④坦誠的習(xí)慣。??對(duì)待愛人和孩子我們要百分之百的尊重，百分之百的坦誠。??帶著愛的角度去解決問題。??誰痛苦誰改變，誰改變誰受益。??沒有溝不能通，只是你的方法不對(duì)；關(guān)鍵是你能不能讓他感覺到你的愛。??⑤游戲的習(xí)慣。??四大原無我，五蘊(yùn)本來空，將頭臨白刃，猶似斬春風(fēng)。??游戲的前提是：每一個(gè)人必須保留你的幽默感。??⑥寬恕的習(xí)慣。??最大的慷慨就是寬恕。??別人做了對(duì)不起你的事情，你還能原諒他；寬恕他人，就是寬恕自己。??⑦慈悲的習(xí)慣。??慈悲是幫助他人變得更好，慈悲是一種力量。??慈悲是治療恐懼最好的良藥。??仁者不憂，智者不惑，勇者不懼。??⑧社群的習(xí)慣。??獨(dú)學(xué)而無友，則孤陋寡聞。??堅(jiān)信：愛永遠(yuǎn)比恐懼更強(qiáng)大。