<p class="ql-block">攝錄文編: 安玉環(huán)</p> <p class="ql-block"> 傳統(tǒng)楊氏85式太極拳主講門延明，現(xiàn)任吉林省、吉林市武術(shù)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)太極拳分會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，樺甸市太極拳協(xié)會(huì)主席。</p><p class="ql-block"> 中國(guó)武術(shù)六段。曾在中華武術(shù)大講堂師從全國(guó)著名太極大師趙幼斌學(xué)習(xí)傳統(tǒng)楊式太極拳。2013年參加香港國(guó)際武術(shù)節(jié)太極拳比賽，獲傳統(tǒng)楊式太極拳金獎(jiǎng)。</p><p class="ql-block"> 他將豐富的太極文化底蘊(yùn)，融匯貫通于教學(xué)當(dāng)中，拳理表達(dá)精細(xì)，形象逼真，深受廣大拳友的尊重和愛(ài)戴。</p> <p class="ql-block"> 分節(jié)教學(xué)</p><p class="ql-block"> 第六段 73.十字腿74.進(jìn)步指襠捶75.上步攬雀尾 76.單鞭 77.下勢(shì) 78.上步七星 79.退步跨虎80.轉(zhuǎn)身擺蓮 81.彎弓射虎82.進(jìn)步搬攔捶 83.如封似閉 84.十字手85.收勢(shì)。共13個(gè)動(dòng)作。</p> <p class="ql-block"> 演式第六段從73十字腿到85收勢(shì)，13個(gè)動(dòng)作。</p> <p class="ql-block"> 第六段重復(fù)的動(dòng)作比較多，上幾節(jié)課程都已講過(guò)。因時(shí)間關(guān)系，重復(fù)動(dòng)作不再講解。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">73.十字腿 74.進(jìn)步指襠錘</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">十字腿和進(jìn)步指襠錘動(dòng)作的講解</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">77.下勢(shì)接 78.上步七星</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">下勢(shì)到上步七星的講解</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">79.退步跨虎</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">退步跨虎的動(dòng)作要領(lǐng)</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">80.轉(zhuǎn)身擺蓮 81.彎弓射虎</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">轉(zhuǎn)身擺蓮動(dòng)作演示</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">彎弓射虎的動(dòng)作演示</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">彎弓射虎的動(dòng)作要領(lǐng)</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">彎弓射虎接82.進(jìn)步搬攔捶</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">進(jìn)步搬攔捶的演示</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">從下勢(shì)到進(jìn)步搬攔捶連起來(lái)演示</p> <p class="ql-block"> 從73.十字腿到 82.進(jìn)步搬攔捶，十個(gè)動(dòng)作連起來(lái)演示。</p> <p class="ql-block"> 晚上在聯(lián)通廣場(chǎng)復(fù)習(xí)早上講的課程，王金芝老師從轉(zhuǎn)身擺蓮到85收勢(shì)的講解及演示。</p> <p class="ql-block">73.十字腿到 85收勢(shì)，13個(gè)動(dòng)作連起來(lái)演示。</p> <p class="ql-block"> 晚上學(xué)員在聯(lián)通廣場(chǎng)練習(xí)當(dāng)天學(xué)的動(dòng)作</p>