<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>我是在一次偶然的機(jī)會(huì)中遇到了他，從此終愛(ài)一生。那時(shí)，每天下班后都要和他相約，在幽靜空曠的場(chǎng)地上，無(wú)拘無(wú)束領(lǐng)悟他潛移默化傳授給我的動(dòng)作和知識(shí)。由于工作繁忙的原因，于1997年與他分開(kāi)，直至2003年6月，分別6年后的我們?cè)俅沃胤辍?lt;/b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?我非常珍惜與他的緣分，這次邂逅至今20周年，與他相練在湖邊，與他展演在賽場(chǎng)；與他切磋技藝，與他收獲健康！你可能還在疑惑，是誰(shuí)有這么大的魅力能讓我癡戀20載仍初心不改？他就是具有神奇魔力，重塑我氣質(zhì)，賜我健康的太極！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>時(shí)光荏苒，歲月如歌?；厥走^(guò)往，那是在1996年10月初，我有幸作為工作人員，在單位承辦全市太極拳劍的比賽中緣遇太極。當(dāng)時(shí)，賽場(chǎng)上悅耳動(dòng)聽(tīng)的樂(lè)曲，優(yōu)美嫻熟的動(dòng)作，各色艷麗的服飾和一個(gè)個(gè)氣定神閑，自得其樂(lè)的武者，?</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>一下子把我深深的吸引住了，我目不轉(zhuǎn)睛地看著場(chǎng)上舞動(dòng)的劍、扇、刀等，徹底被那種無(wú)法形容的美迷住了，震撼了！那一刻，仿佛被一股無(wú)形的力量牽引，心弦被輕輕撥動(dòng)，霎那間對(duì)太極一見(jiàn)鐘情。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>正在我激動(dòng)不已，相見(jiàn)恨晚時(shí)，恰逢單位機(jī)關(guān)組織全體工作人員晚上學(xué)習(xí)24式簡(jiǎn)化太極拳，授課老師就是當(dāng)時(shí)市老年體協(xié)的秘書(shū)長(zhǎng)彭瀾進(jìn)女士，也是我太極入門的啟蒙老師。彭老師，以其深厚的功底和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)，成為我太極之旅的引路人。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>??</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>在彭老師精心傳授下，我如饑似渴全身心地投入到這次的學(xué)練當(dāng)中。當(dāng)時(shí)的我對(duì)太極是一無(wú)所知，我就笨鳥(niǎo)先飛，每天學(xué)習(xí)完后將老師當(dāng)天講解的動(dòng)作，在家逐一把分解動(dòng)作，邊比劃邊用文字記錄在案。?</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>每天睡覺(jué)和起床前，閉上眼睛把所學(xué)的動(dòng)作默練一遍，當(dāng)時(shí)簡(jiǎn)直象著了魔似的，滿腦子裝的全是一個(gè)個(gè)24式太極拳的分解動(dòng)作，連做夢(mèng)都在比劃太極拳，整個(gè)人完全沉浸在24式太極拳的世界里。?</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>就這樣，我如癡如醉地愛(ài)上了太極。隨后，彭老師在市里舉辦輔導(dǎo)員培訓(xùn)班，又派人叫我去參加，在培訓(xùn)班里我學(xué)習(xí)了32式太極劍，在提高班里我學(xué)習(xí)了24、42式太極拳和42式太極劍。?</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>我非常珍惜這難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，盡量將老師講解的內(nèi)容，當(dāng)天消化不囫圇吞棗和一知半解，就連習(xí)練太極拳劍的音樂(lè)我都將動(dòng)作逐一記在曲譜的下面，融在旋律中，每練一遍太極拳劍，整個(gè)人完全陶醉在其中，</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>美妙無(wú)比，妙不可言，心靈不斷地得到凈化和升華，太極給了我完全不一樣的精神面貌和認(rèn)知。我很慶幸遇到了一個(gè)好老師，比別人少走了許多的彎路，收獲了很多的精神食糧。?</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>彭老師的言傳身教，讓我在太極之道上穩(wěn)步前行，受益匪淺。從此，我持之以恒每天晚飯后外出習(xí)練，下雪都在外堅(jiān)持練習(xí)，風(fēng)雨無(wú)阻。從1997年初開(kāi)始，因?yàn)楣ぷ髅Σ坏貌蝗掏锤類?ài)，停止了習(xí)練太極。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>一停就是六年，六年中身體健康狀況越來(lái)越差，經(jīng)常倒地休克送醫(yī)院搶救，直至2003年6月，在身體稍康復(fù)的狀況下，我決定重拾太極正式開(kāi)始堅(jiān)持習(xí)練。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>這份對(duì)太極的深深眷戀，猶如一粒種子悄然播撒在我生命的土壤里。自此，開(kāi)始了我與太極二十年的默契融合，不離不棄。?</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>剛開(kāi)始時(shí)，練一套24式太極拳就氣喘吁吁臉色蒼白，在身體極度虛弱的情況下，我仍堅(jiān)持習(xí)練太極并逐步加碼，直到每天可堅(jiān)持連續(xù)習(xí)練兩小時(shí)。?</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>三個(gè)月后，我有幸和太極伙伴們一起代表單位參加市太極拳劍比賽，團(tuán)隊(duì)成員間的心有靈犀，配合默契，最終我們摘得桂冠，榮獲團(tuán)體賽第一名，這個(gè)成績(jī)讓我興奮不已，信心倍增，以后每年都參加市賽。??????</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>每次的賽前訓(xùn)練，伙伴們都很照顧我，但是我絲毫不放松對(duì)自己的要求與伙伴們通力合作，刻苦訓(xùn)練，每年都獲得團(tuán)體雙第一。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><b>?</b></p><p class="ql-block"><b>2006年，我們代表省電力公司參加湖北省中老年人太極拳劍比賽，獲42式太極劍第二名。2007年，我們代表黃石市到遼寧興城參加全國(guó)中老年人太極拳劍比賽，獲武當(dāng)劍團(tuán)體第二名。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>2011年，我們代表公司參加湖北省電力系統(tǒng)老年人太極拳劍比賽，榮獲42式太極劍第一名，42式太極拳第二名。當(dāng)年，由我們自編自導(dǎo)自演的《太極武韻》參加單位的春晚，出色的展演驚艷了全場(chǎng)，贏得了觀眾陣陣?yán)坐Q般的掌聲。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>2012至2014年初，我抽去黃石港區(qū)代表隊(duì)集訓(xùn)，先后參加了黃石市街道運(yùn)動(dòng)會(huì)，市運(yùn)動(dòng)會(huì)以及黃石港區(qū)各項(xiàng)公益活動(dòng)，屢次榮獲雙第一。2012年參加湖北省“湘陵杯”太極拳錦標(biāo)賽，獲得優(yōu)異成績(jī)并且給我們頒發(fā)了太極拳中級(jí)段位證。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>2013年，我們參加了北京國(guó)際武術(shù)交流大賽榮獲42式太極劍第一名，同時(shí)獲得了國(guó)家體育總局太極拳的中級(jí)段位。20年的太極拳劍習(xí)練和比賽，累并快樂(lè)的享受著全過(guò)程。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>在每次獲得榮譽(yù)的激勵(lì)下，在每次的認(rèn)真練習(xí)中，我的身體都在悄悄地發(fā)生微妙的變化。功夫不負(fù)有心人，終于太極在我身上創(chuàng)造了奇跡。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>不知從什么時(shí)候開(kāi)始，隔三差五有股熱氣從腳跟泄出。又不知從什么時(shí)候開(kāi)始，經(jīng)常有股熱氣從雙腳腳面泄出，我的身體在一天天發(fā)生著質(zhì)的飛躍。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>習(xí)練太極的第四年，我的低血壓恢復(fù)正常了，（原來(lái)血壓83/43毫米汞柱，心跳46/分鐘，后來(lái)恢復(fù)到血壓102/70毫米汞柱，心跳69/分鐘）。而且，再熱的天從來(lái)不出汗的我，出了一年黃汗把毒排出來(lái)了，以后轉(zhuǎn)為正常的汗液，整個(gè)人就像脫胎換骨獲得了重生。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>在這期間，經(jīng)我的手觸摸過(guò)的太極劍銹蝕掉了兩把。在這期間，我多次以驚人的毅力與病痛抗?fàn)広A得了勝利，從而確保了比賽任務(wù)圓滿完成并創(chuàng)佳績(jī)。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>回望過(guò)去那個(gè)體弱多病的我，誰(shuí)能想到，僅僅四年的時(shí)間，太極竟為我?guī)?lái)了生命的奇跡。它如春風(fēng)化雨，潤(rùn)物無(wú)聲，悄然而有力地改變著我的體質(zhì)。從最初的體質(zhì)改善，到后來(lái)的脫胎換骨，那些曾經(jīng)困擾我多年的疾病，如同冬雪消融般離我遠(yuǎn)去。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>如今的我，神清氣爽，活力四溢，仿佛重獲新生。這一切，都是太極賦予我的無(wú)價(jià)之寶，是我生命中最美的饋贈(zèng)。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>一份汗水，一份收獲，可能是太極之神見(jiàn)我執(zhí)著和酷愛(ài)，見(jiàn)我堅(jiān)韌不拔，欣然地將健康獎(jiǎng)勵(lì)給了我，并指引我一步步持之以恒，在習(xí)練太極的過(guò)程中去結(jié)識(shí)有緣人，去和大家分享太極的神奇魔力！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?時(shí)光飛逝，不經(jīng)意間已過(guò)20年，記憶中已留下了許多晨練時(shí)的辛勤付出及賽場(chǎng)上的收獲。一年，一歲，漸漸地遠(yuǎn)離，回憶那些與伙伴們?cè)谝黄鸬臅r(shí)光，當(dāng)初的激情，執(zhí)著，鍥而不舍，歷歷在目；當(dāng)初的認(rèn)真，癡練，一絲不茍，記憶猶新。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>我每天習(xí)練太極拳，一練就是幾個(gè)小時(shí)。無(wú)論是嚴(yán)寒還是酷暑，從未間斷過(guò)，努力讓心靈和身體在太極里凈化、升華。每天清晨，人、拳與大自然的相互融合，相互律動(dòng)是最愜意，最美妙的體悟！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>在晨曦的輝映里，太極帶給我的是一份和諧溫馨、寧?kù)o舒適。它那循序漸進(jìn)、勻速緩慢、行云流水的動(dòng)作，既能讓人修身養(yǎng)性、強(qiáng)身健體，又能激活我的大腦細(xì)胞，開(kāi)拓智慧，延緩衰老。它的每個(gè)招式都蘊(yùn)涵著深厚的拳理，每天在習(xí)練中都能得到漸悟，受益匪淺！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>習(xí)練太極20年，不僅是一段身心修煉的旅程，更是一首關(guān)于生命覺(jué)醒、自我超越的壯美贊歌。它讓我明白，真正的強(qiáng)大并非外在的剛硬，而是內(nèi)心的堅(jiān)韌與平和；真正的健康并非無(wú)病無(wú)痛，而是身心的和諧統(tǒng)一；真正的幸福并非外界的賦予，而是內(nèi)心的豐盈與滿足。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?我深深地體會(huì)到：是太極，開(kāi)啟了我退休生活的新篇章；是太極，給予了我強(qiáng)身健體的正能量；是太極，培植了我心中的一片凈土；是太極，鍛煉了我的恒心和毅力；是太極，提升了我的氣質(zhì)和涵養(yǎng)。在習(xí)練太極的歲月里，我陶醉在動(dòng)與靜，快與慢的神韻里，享受著太極掤捋擠按，採(cǎi)挒肘靠帶來(lái)無(wú)窮無(wú)盡的樂(lè)趣。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>在習(xí)練太極拳的過(guò)程中，常常感到身體和心靈在默契融合，在竊竊私語(yǔ)，在溫馨交流。能夠結(jié)緣太極，是我今生最大的福氣和緣分；能夠結(jié)識(shí)眾多的拳友，是我人生旅途中最大的幸運(yùn)和福分。習(xí)練太極的歲月，是一生中最難忘的記憶，習(xí)練太極的場(chǎng)景，是記憶中醉美的畫(huà)面。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>我感恩太極！感恩我的啟蒙老師彭瀾進(jìn)！太極給了我第二次生命，對(duì)于生命的重生我倍加珍惜，也許是經(jīng)過(guò)太極之神多年的考核，認(rèn)準(zhǔn)了我對(duì)太極會(huì)傾心回報(bào)，會(huì)執(zhí)著地去追求，我獲得了太極之神頒發(fā)的健康證并讓我有幸結(jié)識(shí)了眾多的兄弟姐妹。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>滴水之恩當(dāng)涌泉相報(bào)，獲得健康的我，始終踐行和大家分享太極的夢(mèng)想。我經(jīng)常把晨練音樂(lè)翻新，讓大家在習(xí)練太極的過(guò)程中心情愉悅，陶冶情操獲得身心雙健康，真心實(shí)意地幫大家在提高晨練質(zhì)量的同時(shí)提高健康質(zhì)量。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>我覺(jué)得我就是太極之神派來(lái)的健康大使，在太極神靈的呵護(hù)引導(dǎo)下，我一次次盡心盡力為普及太極努力當(dāng)個(gè)合格的志愿者。結(jié)識(shí)太極是我今生最奇妙的緣，太極帶給我的健康是我今生的福氣，堅(jiān)持習(xí)練和分享太極，讓更多的人認(rèn)識(shí)太極并喜愛(ài)太極是我后半生的追求！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>是太極給了我戰(zhàn)勝一切艱難困苦的勇氣，是太極幫我找回了健康和自信，是太極教會(huì)了我要有一顆感恩的心，我的感恩方式就是盡其所能，身體力行將自己習(xí)練太極的心得、體會(huì)分享給大家，讓更多的體弱者從習(xí)練太極中獲得快樂(lè)和健康！用實(shí)際行動(dòng)去感恩太極，去感恩所有帶給我健康和快樂(lè)的有緣人！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>未來(lái)，我將繼續(xù)懷揣對(duì)太極的摯愛(ài)，步履堅(jiān)定地走在太極之道上，讓太極的智慧與力量，繼續(xù)照亮我人生的每一個(gè)角落，陪伴我走過(guò)生活的每一段旅程。因?yàn)?，太極已不僅僅是我的愛(ài)好，更是我生命的一部分，是我靈魂的寄托，是我對(duì)美好生活的向往與追求。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><b>文字:原創(chuàng)</b></p><p class="ql-block"><b>圖片:原創(chuàng)</b></p>