<p class="ql-block">攝錄文編: 安玉環(huán)</p> <p class="ql-block"> 傳統(tǒng)楊氏85式太極拳主講門延明，現(xiàn)任吉林省、吉林市武術(shù)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)太極拳分會(huì)副會(huì)長，樺甸市太極拳協(xié)會(huì)主席。</p><p class="ql-block"> 中國武術(shù)六段。曾在中華武術(shù)大講堂師從全國著名太極大師趙幼斌學(xué)習(xí)傳統(tǒng)楊式太極拳。2013年參加香港國際武術(shù)節(jié)太極拳比賽，獲傳統(tǒng)楊式太極拳金獎(jiǎng)。</p><p class="ql-block"> 他將豐富的太極文化底蘊(yùn)，融匯貫通于教學(xué)當(dāng)中，拳理表達(dá)精細(xì)，形象逼真，深受廣大拳友的尊重和愛戴。</p> <p class="ql-block"> 分節(jié)教學(xué)</p><p class="ql-block"> 一、第三段 31.左右分腳 32.轉(zhuǎn)身蹬腳 33.左右摟膝拗步 34.進(jìn)步栽捶 35.翻身撤身捶 36.進(jìn)步搬攔捶 37.右蹬腳 38.左打虎勢(shì) 39.右打虎式，9個(gè)動(dòng)作。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">31.左右分腳正、反方向演示</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">左右分腳的動(dòng)作要領(lǐng)</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">32.轉(zhuǎn)身蹬腳</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">轉(zhuǎn)身蹬腳的動(dòng)作要領(lǐng)</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">33.左右摟膝拗步</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">不同方向演示摟膝拗步</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">34.進(jìn)步栽錘</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">進(jìn)步栽錘的動(dòng)作要領(lǐng)</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">35.翻身撇身錘</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">36.進(jìn)步搬攔捶</p> <p class="ql-block"> 王金芝老師從31.左右分腳到36.進(jìn)步搬攔錘，連起來演示。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">37.右蹬腳</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">38.左打虎式</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">39.右打虎式</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> 右蹬腳接左右打虎式</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">演示剛學(xué)的9個(gè)動(dòng)作</p> <p class="ql-block"> 二、演示下面要講的40.回身右蹬腳41.雙峰貫耳 42.左蹬腳 43.轉(zhuǎn)身右蹬腳44.進(jìn)步搬攔捶 45.如封似閉 46.十字手 47.抱虎歸山 48.斜單鞭 9個(gè)動(dòng)作。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">40.回身右蹬腳</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">回身右蹬腳的動(dòng)作要領(lǐng)</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">41.雙峰貫耳</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">雙峰貫耳的動(dòng)作要領(lǐng)</p> <p class="ql-block">40.回身右蹬腳41.雙峰貫耳2個(gè)動(dòng)作連起來演示</p> <p class="ql-block">40.回身右蹬腳41.雙峰貫耳 42.左蹬腳 43.轉(zhuǎn)身右蹬腳4個(gè)動(dòng)作連起來演示</p> <p class="ql-block">門主席強(qiáng)調(diào)第三段幾個(gè)重點(diǎn)動(dòng)作要掌握的要領(lǐng)</p> <p class="ql-block">44.進(jìn)步搬攔捶 45.如封似閉 46.十字手</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">47.抱虎歸山 48.斜單鞭</p> <p class="ql-block">從31.左右分腳到48.斜單邊18個(gè)動(dòng)作連起來演示</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">金城文化廣場(chǎng)早課現(xiàn)場(chǎng)</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">晚上在聯(lián)通廣場(chǎng)復(fù)習(xí)早上學(xué)過的拳式</p>