<p class="ql-block">茶語(yǔ)時(shí)光</p> <p class="ql-block">《茶語(yǔ)時(shí)光》是我多年前，利用工作之余發(fā)布的一些有意思的人和事的文章，一度贏得閱讀者的好評(píng)，后因工作繁忙，暫停了。</p><p class="ql-block"> 退休后，有了大把時(shí)間可以做事，又萌發(fā)了再次把《茶語(yǔ)時(shí)光》繼續(xù)做下去的想法，今后，會(huì)不定期的發(fā)布有意義，有意思，有意境，有情趣的文章，在自己暮年之際，發(fā)，一份余光，產(chǎn)，一度熱量，閑暇之余，給您的生活帶來(lái)一絲欣慰，帶來(lái)一點(diǎn)樂(lè)趣，帶來(lái)一段快樂(lè)。</p><p class="ql-block"> 茶，人在草木間行走。茶，是樹葉與熱水碰撞出來(lái)的妙品。一杯清茶，換來(lái)親情，換來(lái)友情，換來(lái)感情，換來(lái)激情。</p><p class="ql-block"> 人與茶，生生不息，結(jié)下了不解之緣！</p><p class="ql-block">今天給大家推薦一篇文章，希望您閱讀后，能給您帶來(lái)啟示，對(duì)您有益身心健康。</p> <p class="ql-block">讀書筆記</p><p class="ql-block"> 廢掉一個(gè)退休老人最快的三種生活方式，每一種都要改正。</p><p class="ql-block">一、生活太過(guò)閑散，荒廢精神。</p><p class="ql-block"> 人的心就像一片田野，一旦太閑，就會(huì)忍不住胡思亂想，越想煩惱越多，心中的雜草也就越多，原本結(jié)滿稻谷的內(nèi)心，也會(huì)隨之變得貧瘠起來(lái)。人生有那么多值得做的事，總有一件，能為情緒找到宣泄口。為暮年注入強(qiáng)心劑。閑人愁多，懶人病多，余生有限，何不做個(gè)快活的忙人，不負(fù)這余生歲月。</p> <p class="ql-block">二、失去學(xué)習(xí)能力，抱殘守缺。</p><p class="ql-block"> 時(shí)代拋棄一個(gè)人的時(shí)候，從不打招呼，唯有讀書和學(xué)習(xí)，才能更加與時(shí)俱進(jìn)，不被淘汰，去實(shí)現(xiàn)未完成的夢(mèng)想。參加有意義的活動(dòng)，順著時(shí)代的潮流流入大海，從中撈出屬于自己的貝殼。同樣可以是老年人的生活。莫道桑榆晚，為霞尚滿天。年齡不該是定義生活的理由，哪怕人生已向晚，同樣可以放肆熱烈活一回。</p> <p class="ql-block">手機(jī)代替了原本的交流</p> <p class="ql-block">三、缺乏健康管理，體弱多病。</p><p class="ql-block"> 人生下半場(chǎng)，身體機(jī)能的退化，是客觀存在的事實(shí)，好好愛(ài)惜自己，變得尤為重要。時(shí)刻謹(jǐn)記，可以有人替你開(kāi)車，替你賺錢，替你花錢，但沒(méi)人替你生病。在生活習(xí)慣上，時(shí)常自省，在日常運(yùn)動(dòng)中，保持自律，在修煉心態(tài)時(shí)，做到自愈。用健康的身體和情緒，向歲月來(lái)一記最好的反擊。很喜歡法國(guó)詩(shī)人“呂凱特”所說(shuō)的一句話“生命不可能有兩次，但許多人連一次，也不善于度過(guò)?！比松掳雸?chǎng)，不如就當(dāng)自己是在重新過(guò)一生，別太閑散，別放棄學(xué)習(xí)，管理好身體和心態(tài)，愿我們都能收獲豐盈，活出更好的自我。</p> <p class="ql-block">沒(méi)有親情的晚餐</p> <p class="ql-block">失去質(zhì)量的生活</p> <p class="ql-block">藥片支撐起整個(gè)老年</p> <p class="ql-block">讓自己的晚年不枯萎，就像一片紅葉，脫穎而出。</p> <p class="ql-block">要像一只勤勞的蜜蜂??，不斷汲取營(yíng)養(yǎng)，健康快樂(lè)生活。</p>