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試試金桔煮水喝

Cattle（5852014）

<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">金桔雖小作用大，柑橘/陳皮的好處它皆有，食用方便。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">《隨息居飲食譜》載其：醒脾醒腦，化濁清血，消痰去淤。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">《本草拾遺》亦云：寬中順氣，消痰運食，血脈通暢。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">??中醫(yī)認為腦梗與脾虛血瘀、痰濕內(nèi)蘊有關。脾虛則氣血運行不暢，痰濕凝聚，慢慢血液運行不暢，引發(fā)腦梗。所以要健脾化濕，祛痰通絡。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">??若出現(xiàn)舌苔薄黃，頭暈目眩，胸悶氣短，消化不良，肢體麻木等情況，可嘗試金桔煮水飲用。此外，還可如此搭配：</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">??1、金桔+山楂</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">山楂10克、金桔10個，一同煮水，對于脾胃不和，血脂偏高，有腦梗風險的朋友大有裨益。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">??2、金桔+紅棗</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">金桔5～8個，紅棗5~7顆共煮，對于氣血兩虛，頭暈乏力，腦梗后遺癥的朋友非常友好。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">??請注意，以上方法僅作為日常保健參考，若有腦梗癥狀，請及時就醫(yī)。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span><span style="font-size:15px;">選自微博</span></p>