<p class="ql-block">龍城街道老干中心健身服務點，2024年4月12日早上8：一9：30分舉辦自娛自樂活動！</p><p class="ql-block">主持人；梁麗容，</p><p class="ql-block">制作：劉美玉。攝影師：張映霞、汪麗華</p><p class="ql-block">節(jié)目單如下：</p><p class="ql-block">1.中國佳木斯快樂舞步健身操《五分鐘操》</p><p class="ql-block">2.中國佳木斯行進有氧健身操第一節(jié)：《熱身運動》</p><p class="ql-block">3.中國佳木斯行進有氧健身操第五節(jié)《體側(cè)動動》</p><p class="ql-block">4.健身氣功：《八段錦》</p><p class="ql-block">5：《五行健身操》</p><p class="ql-block">6.唱歌：《呵嗨一聲歌一成河》</p><p class="ql-block">7.廣場舞：《可以慣著你，可以換了你》</p><p class="ql-block">8.全體合影</p> <p class="ql-block">青山未老，夕陽無限好，我們嗨起來，我們的隊伍吸引周邊居民行人，無論你講著何種口音，無論你來自哪里，歡迎你加入隊伍，做些益身健康的戶外活動，一起健康快樂！</p> <p class="ql-block">快樂舞步健身操《五分鐘操》</p> <p class="ql-block">佳木斯行進有氧健身操第一節(jié)《熱身運動》</p> <p class="ql-block">佳木斯行進有氧健身操。第五節(jié)《體測運動》</p> <p class="ql-block">《五行健身操》</p> <p class="ql-block">健身氣功：《八段錦》</p> <p class="ql-block">唱歌：《呵嗨一聲，歌一成河》由蘇金蓮，石偉秀，鐘妙琴，張小麗，曾飛娥，合唱。吸引周邊的行人一起來嗨！</p> <p class="ql-block">廣場舞：《可以慣著你，可以換了你》</p> <p class="ql-block">活動完成，各自由拍照美一美！</p>