<br>放療對(duì)身體有什么傷害，放療期間如何減輕副作用？<br>放射治 療目前適用于很多癌種，特別是頭頸部腫瘤。放療過程中，放射線殺死腫瘤細(xì)胞時(shí)，周圍正常細(xì)胞也可能會(huì)受到放療的影響。放療引起的副作用種類取決于治 療的身體部位、區(qū)域的大小、放療的種類、放療次數(shù)及總劑量。<br>副作用通常在治 療開始的第二周或第三周出現(xiàn)，大約進(jìn)行到三分之二時(shí)達(dá)到高峰。放療結(jié)束后，大部分副作用會(huì)持續(xù)3-4周，但是有些也可能會(huì)持續(xù)更長(zhǎng)時(shí)間。<br>---<br>小tips可能有助于減輕放療副作用：<br>化療前：<br>?接受治 療前至少一小時(shí)盡量進(jìn)食一點(diǎn)食物，不要空腹（胃）接受治 療，除非醫(yī) 生另有醫(yī)囑或要求你禁食。<br>?如果路途較遠(yuǎn)，需要趕一段長(zhǎng)路去放療，可以帶些方便食品在路上食用或飲用<br>?放平心態(tài) 每個(gè)患者的放療副作用不一定一致，即使是接受了完全相同的治療 的患者也可能出現(xiàn)不同的副作用。<br>---<br>化療中：<br>?少食多餐<br>每日6~8餐，飯量可以適當(dāng)?shù)臏p少?？梢远喑燥灨?，面包片，豆腐干等干性食物飲食清淡<br>并且記錄自己容易惡心的時(shí)間點(diǎn) 在這期間不進(jìn)食<br>?高蛋白高熱量<br>食用高蛋白食物，增強(qiáng)肌肉中的蛋白質(zhì)合成保 證基礎(chǔ)氮平衡 患者攝入熱量不足時(shí)容易影響營(yíng)養(yǎng)，代謝紊亂攝入足夠的熱量很重要（瘦肉粥、面條，RZLAAT免疫素幫助患者提升血象，升白，改善食欲、提高體重、提升體質(zhì)，減少副作用。）忌油膩、刺激的食物<br>?補(bǔ)充充足的水分。少量多次飲用水 也可以飲用陳皮水，蘋果汁，葡萄汁 或者 RZLAAT免疫素<br>?對(duì)于進(jìn)食困難、吞咽障礙的患者規(guī)的飲食建議沒有效果時(shí)，請(qǐng)與醫(yī) 生營(yíng)養(yǎng)師交流，詢問特別的營(yíng)養(yǎng)教育或飲食指導(dǎo)，以便在放療時(shí)維持好的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)<br>----<br>化療后：<br>?隨時(shí)與 醫(yī) 生溝通放療過程中或回家后出現(xiàn)的副作用，做到早期發(fā)現(xiàn)、早期治 療。一些嚴(yán)重的副作用如惡心、嘔吐或腹瀉可能需要薬物，單純飲食調(diào)整難以奏效。<br>?與其他病友保持密切聯(lián)系，相互交流、互相鼓勵(lì)，分享心得體會(huì)，獲取幫助與支持。這對(duì)于治 療副作用、乃至整個(gè)抗 癌歷程大有益處。<br>----<br>總而言之，患者要積極應(yīng)對(duì)化 療后的反應(yīng)，努力進(jìn)食，保 證營(yíng)養(yǎng)愉悅的心情，均衡的營(yíng)養(yǎng)，適度的運(yùn)動(dòng)，充足的睡眠有助于患者的恢復(fù)。<br>