考試后的復盤

楊改榮

熱身活動（造反游戲）:每個同學想一個動作，大家執(zhí)行。旨在調動積極性，增加參與感。一情緒小組討論考前考中考后的情緒變化。選出一個小組長，采集這一組的情緒詞。組長分團體分享。詞語采集:不安，興奮，忐忑，無視，激動，懊惱……回應:情緒是指人對事物感受和體驗的心理狀態(tài)，任何情緒的出現(xiàn)都是正常的。 二歸因 在觀察日常生活中的事件時，每個人都會試圖拼湊各種信息來了解自己或他人的行為，直到找出一個自己覺得合理的解釋或理由，這種現(xiàn)象叫歸因。維納的歸因理論:六個因素三個維度學生填歸因連連看（學生做） 每個同學把這次考試的好的原因和考試不好的原因分條寫。對照剛才學的維納歸因理論，分析自己考的好壞的原因。 　　對于那些不可控的因素，我們只要順其自然的調試自己去盡力就好，能力相對來說比較穩(wěn)定，將成功歸與能力，增強我們的自信心，但是切記不要驕傲。即使我們能力弱時，而我們也要牢記勤能補拙，歸因于努力，能激發(fā)我們以后更加努力。 方法 基礎題失分是需要好好看書，如果中間難度的題失分是因為你知識點不清晰，我們平時做題的時候把知識點羅列在旁邊，大概三到五個月就能形成習慣。如果最后一道壓軸題不會做，那是你的系統(tǒng)思維不行，沒有知識框架，沒有形成知識網，還有漏洞。做題的四個層次:學懂會熟（教）講題的三個層次:能磕磕絆絆講下來；順暢的講下來；能簡潔的講出來。你遇到的題能不能準確無誤的把你的卡點描述出來？情景是否清楚？學習完以后你是否重復歸納，總結，鞏固？要學會歸納總結明確這節(jié)課老師講了什么？想一想，寫一寫，說一說，然后檢索出來練題一定要與總結歸納結合起來，形成知識網絡。 同學們你遇到的問題別人也遇到過，并且已經有很聰明的人總結出方法來了，我們只需要拿過來去用就行了，方法比努力更重要。有人過來問我們題的時候，我們要毫無保留的給他講。智慧是越分享越多，他不是你的競爭對手，他是你的資源。 政治:有高度、有整體、有細節(jié)重理解，活學活用。生物:高考是選拔性的考試，其試題具有較高的信度、必要的區(qū)分度和適當?shù)碾y度。因此，在學習生物時，要以試題訓練為中心，從試題的解答中去突破知識點和落實考點，進而提高自己的解題能力。要熟記基礎知識，以扎實的基礎應對靈活的試題。化學:著眼課本，深挖課本，熟記概念，加強練習。 行動計劃怎么做計劃要有期限，可衡量，可達成。 再微小的行動也勝過完美的計劃。 堅定的信念+微小的行動+刻意練習=你想要的分數(shù)。 21天形成習慣，45天認同習慣，90天固化習慣 　　考試的作用是檢驗我們對知識的掌握情況，我們要樹立正確的考試觀，擺正心態(tài)，分析原因，發(fā)現(xiàn)問題，調整策略，不懈努力，才能讓考試真正助推我們成長。 課堂反思: 讓他們回顧了一下這兩周學到的課程哪些有所覺察。同學說自己變得勇敢了，不退縮了，有的同學說愿意繼續(xù)來。同學們說的是看表情是有一點點的觸動，但是不多。我是這樣想的:這個課想要達成作用，需要長期的學習和覺察。不急功近利，能給他們種一個種子就好了。 一個半小時的課程是緊緊張張上完的。