<p class="ql-block ql-indent-1">眼睛是心靈的窗戶，更是大家探索世界的主要途徑。2024年3月是全國第8個近視防控宣傳月，今年近視防控宣傳教育活動的主題是“有效減少近視發(fā)生，共同守護光明未來”。我們應(yīng)當重視眼部健康，及時預(yù)防近視發(fā)生。尤其是孩子的視力問題，應(yīng)加強注意和防護，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，保障幼兒的視覺健康。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> 近視的前兆 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">湊近，瞇眼，皺眉 </b></p><p class="ql-block ql-indent-1">看東西離得很近，看電視不自覺往前走，往往提示孩子視力變差。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">長期瞇眼會導(dǎo)致眼部肌肉疲勞，近視度數(shù)加深得更快。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">皺眉可以造成眼瞼及眼外肌的變化，改變眼球形態(tài)，從而看的清楚一些。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">揉眼，眨眼睛，經(jīng)常拉眼角 </b></p><p class="ql-block ql-indent-1">近視的孩子因看東西模糊，眼睛疲勞，經(jīng)常揉眼睛可能提示孩子視力下降。 </p><p class="ql-block ql-indent-1"> 近視的孩子會經(jīng)常揉眼睛，造成慢性結(jié)膜炎及角膜損傷。眼睛不舒服，孩子會頻繁眨眼睛。 </p><p class="ql-block ql-indent-1"> 拉扯眼角這樣能減少光線的散射，并壓平角膜，改變屈光力，讓輕度近視視力暫時提高。但長期拉扯眼角，會造成散光。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">彎頭或斜眼 </b></p><p class="ql-block ql-indent-1">排除斜視后，近視的孩子喜歡歪頭或斜眼看東西，因為這樣可以減少散射光，從而看得清楚一些。</p> 什么是近視？ <p class="ql-block ql-indent-1">近視 是在調(diào)節(jié)放松狀態(tài)時，外部平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前，這種屈光狀態(tài)稱為近視。近視以視遠不清、視近清為主要特征。發(fā)生在兒童中的屈光不正主要為近視。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> 近視形成的原因 <p class="ql-block ql-indent-1">1.環(huán)境因素 用眼時間過長、照明光線過強或過弱、讀寫姿勢不正確、睡眠時間不合理、室外活動較少等。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">2.體質(zhì)因素 早產(chǎn)兒、低體重出生兒童、青春期突增階段、膳食結(jié)構(gòu)不合理。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">3.遺傳因素 高度近視與遺傳有關(guān)。</p> 近視有哪些危害？ <p class="ql-block ql-indent-1">近視發(fā)展成高度近視，帶來一系列危害。學(xué)齡前兒童近視如不重視會發(fā)展成高度近視、青光眼、視網(wǎng)膜病變、白內(nèi)障增加。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> 如何預(yù)防孩子近視的發(fā)生？ 預(yù)防近視家長應(yīng)該怎么做？ <p class="ql-block ql-indent-1">近視是可防可控但不可治的。保護每一個孩子的視力是學(xué)校、家庭、社會義不容辭的責(zé)任。讓我們共同攜手，一起努力為孩子提供良好視覺環(huán)境，營造良好的戶外運動氛圍，控制孩子使用電子產(chǎn)品的時長，培養(yǎng)孩子良好的用眼習(xí)慣，不斷提高孩子視力健康的自我保健水平，科學(xué)用眼不能忘，保護視力從小做起，讓我們一起行動起來吧！</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">編輯:趙戀</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">審核:肖明紅</b></p>