<p class="ql-block">活動主題：會員活動日</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 即形體拉伸課</span></p><p class="ql-block"> 主 辦：衡陽市保健協(xié)會</p><p class="ql-block"> 攝 影：胡蘇平等</p><p class="ql-block"> 為了科普老年保健常識，積極預(yù)防老年病，更好地為老干部和協(xié)會會員健康管理服務(wù)，2024年3月28日下午3時，衡陽市老年保健協(xié)會在市老干部活動中心展演廳舉行了“會員活動服務(wù)日啟動儀式”暨“健康大講堂”走進(jìn)校園活動。</p><p class="ql-block"> 在市老領(lǐng)導(dǎo)、市老年保健協(xié)會顧問單保重宣布“衡陽市老年保健協(xié)會會員活動服務(wù)日正式啟動”后，該協(xié)會精心籌劃的“會員活動服務(wù)日”將在每周星期四“閃亮登場”。會員活動服務(wù)日的內(nèi)容，老領(lǐng)導(dǎo)單保重主任用“五個一”進(jìn)行了高度概括：一次日常健康小體檢（測量身高，體重，體脂，血壓，血糖，尿酸）；一杯健康茶（根據(jù)季節(jié)或健康需求，提供各類保健類茶葉）；一本保健書（目前協(xié)會提供的老年保健類書籍200多本）；一堂保健課（協(xié)會將用新置辦的88吋一體機(jī)為會員播放保健知識講座）；一個保健小故事（協(xié)會將收集一些健康小故事與會員分享）?！皶T活動服務(wù)日”是該協(xié)會打造的2024年協(xié)會工作的新亮點</p> <p class="ql-block"> 市老領(lǐng)導(dǎo)單保重、李代華、許滿意參加了這次活動，活動由衡陽市老年保健協(xié)會會長黃雄主持。</p> <p class="ql-block"> 在市老領(lǐng)導(dǎo)、市老年保健協(xié)會顧問單保重宣布“衡陽市老年保健協(xié)會會員活動服務(wù)日正式啟動”</p> <p class="ql-block"> 感謝保健協(xié)會所有領(lǐng)導(dǎo)為我們的身心健康提供了健康的服務(wù)，我們非常榮幸地邀請參加一次由保健協(xié)會精心策劃的形體拉伸課程。</p> <p class="ql-block">參加活動的70多名老同志，對這種簡單易學(xué)，強度適中的形體拉伸運動贊不絕口，對輔導(dǎo)老師們熱心又專業(yè)的輔導(dǎo)給予了一致好評！</p> <p class="ql-block">領(lǐng)導(dǎo)們學(xué)習(xí)積極很高</p> <p class="ql-block">參加活動的70多名老同志，對這種簡單易學(xué)，強度適中的形體拉伸運動贊不絕口，對輔導(dǎo)老師們熱心又專業(yè)的輔導(dǎo)給予了一致好評！</p> <p class="ql-block">參加活動的70多名老同志，對這種簡單易學(xué)，強度適中的形體拉伸運動贊不絕口，對輔導(dǎo)老師們熱心又專業(yè)的輔導(dǎo)給予了一致好評！</p> <p class="ql-block">參加活動的70多名老同志，對這種簡單易學(xué)，強度適中的形體拉伸運動贊不絕口，對輔導(dǎo)老師們熱心又專業(yè)的輔導(dǎo)給予了一致好評！</p> <p class="ql-block">參加活動的70多名老同志，對這種簡單易學(xué)，強度適中的形體拉伸運動贊不絕口，對輔導(dǎo)老師們熱心又專業(yè)的輔導(dǎo)給予了一致好評！</p> <p class="ql-block">參加活動的70多名老同志，對這種簡單易學(xué)，強度適中的形體拉伸運動贊不絕口，對輔導(dǎo)老師們熱心又專業(yè)的輔導(dǎo)給予了一致好評！</p> <p class="ql-block"> 衡陽市老干部大學(xué)正年輕模特團(tuán)部分男、女團(tuán)員參與其中并展示他們的風(fēng)采……</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">活動主題：會員活動日即形體拉伸課</p><p class="ql-block">隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，人們常常面臨各種身體壓力，如長時間坐姿、缺乏運動等，這些問題都可能導(dǎo)致身體僵硬、肌肉疲勞等問題。因此，保健協(xié)會決定舉辦這次形體拉伸課程，幫助大家緩解身體壓力，提高身體柔韌性。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 增強身體柔韌性，提高身體靈活性；</p><p class="ql-block">2. 緩解身體疲勞，改善睡眠質(zhì)量；</p><p class="ql-block">3. 增強身體健康，預(yù)防各種疾??；</p><p class="ql-block">4. 增進(jìn)團(tuán)隊凝聚力，促進(jìn)身心健康[玫瑰]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 黃會長發(fā)表了熱情洋溢的開場致辭，</p><p class="ql-block">2. 形體拉伸基本知識講解（專業(yè)教師謝老師）讓我們一起享受這次輕松愉快的形體拉伸課程！</p><p class="ql-block">3.感謝所有的攝影師為我們留下美好的回憶[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p> <p class="ql-block">引用《陶行知》先生的兩句話:</p><p class="ql-block"> 千教 萬教 教人 求真</p><p class="ql-block"> 千學(xué) 萬學(xué) 學(xué)做 真人</p>