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北城小學勞動實踐課(烹飪—海米油菜)

廉荷——單縣北城小學

<p class="ql-block">第一步:備好蔥姜蒜</p> <p class="ql-block">第二步:配菜:紅蘿卜 木耳</p> <p class="ql-block">第三步:給油菜和蘿卜 木耳純水</p><p class="ql-block">1.先把水燒開</p><p class="ql-block">2.菜入鍋前要在鍋內加少許食用油和食鹽。</p><p class="ql-block">3.水開后放入食材,等水開后再把菜摟出放入涼水中。</p><p class="ql-block">4.把水控凈。</p><p class="ql-block">5.鍋內放油,等油熱后放入蔥姜蒜,爆出香味后再把海米放入,再加少許料酒,最后放入綽好的油菜、蘿卜片和木耳,開鍋后出盤。一盤色香味俱全的海米油菜就做好了。</p> <p class="ql-block">第四步:和同學一起品嘗勞動成果.</p><p class="ql-block">每位同學臉上都洋溢著幸福的笑容。</p>

放入

海米

油菜

木耳

姜蒜

少許

蘿卜

同學

出盤

配菜