<p class="ql-block">3.19</p><p class="ql-block">情緒穩(wěn)定</p><p class="ql-block">在情緒穩(wěn)定的同時(shí)還是要控制好自己的表情，動(dòng)作，孩子太敏感，我察覺(jué)到即便我沒(méi)有語(yǔ)言上面的吼叫，我噯氣，他都非常的敏感，說(shuō)媽媽你又生氣了，同時(shí)他自己生氣的時(shí)候也有同樣的動(dòng)作跟聲音，真的是有樣學(xué)樣。</p><p class="ql-block">同時(shí)一定要去覺(jué)察情緒的來(lái)源，直面問(wèn)題解決，其實(shí)解決情緒最根本的問(wèn)題是解決問(wèn)題</p><p class="ql-block">當(dāng)孩子有足夠穩(wěn)定習(xí)慣，情緒也會(huì)穩(wěn)定。</p><p class="ql-block">習(xí)慣方面：</p><p class="ql-block">生活習(xí)慣可以，周末有丟東西的情況我也給指出來(lái)了，也溝通了，今天又聽大張老師說(shuō)在孩子習(xí)慣還不穩(wěn)定的時(shí)候要允許他犯錯(cuò)。其他方面目前還很正常</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)習(xí)慣：</p><p class="ql-block">課前準(zhǔn)備很標(biāo)準(zhǔn)，限時(shí)完成越來(lái)越好，中間自己銜接也比較好。中途不聊天，不指出錯(cuò)誤，有時(shí)候會(huì)給媽媽聊幾句，我比較有意識(shí)的不給他聊，輕輕提醒之后他就知道。</p><p class="ql-block">做題習(xí)慣：在計(jì)算當(dāng)中回看做的還是比較好的，但是在做題的過(guò)程中會(huì)看就做不到了，做完自己檢查的意識(shí)也比較強(qiáng)，</p><p class="ql-block">圈畫格式，保持的比較好，回看慢慢來(lái)，我相信有一天一定能夠做到。</p><p class="ql-block">今天讓孩子做培優(yōu)題，我就發(fā)現(xiàn)跟我在一起做數(shù)學(xué)沒(méi)有跟爸爸在一起穩(wěn)定，我還是不能夠去接納孩子出錯(cuò)，可是出錯(cuò)才是成長(zhǎng)啊。此刻看見答案不對(duì)我內(nèi)心是急躁的，不接受了，孩子特別敏感他也是急躁的</p><p class="ql-block">不會(huì)的有沒(méi)有變成會(huì)的，沒(méi)有，有兩個(gè)思維題錯(cuò)了沒(méi)有進(jìn)行修改，也沒(méi)有進(jìn)行訂正。明天一定把這件事情做好，少就是多，把不會(huì)的徹底搞明白。就是最大的進(jìn)步。</p><p class="ql-block">不復(fù)盤還是不行。沒(méi)辦法進(jìn)行優(yōu)化，更沒(méi)辦法察覺(jué)自己。察覺(jué)自己的不足并進(jìn)行優(yōu)化實(shí)踐。</p><p class="ql-block">嚴(yán)格是給孩子堅(jiān)固的城堡，定好的規(guī)則認(rèn)真執(zhí)行任務(wù)，不是在執(zhí)行的過(guò)程中變來(lái)變?nèi)ィ绻阕儊?lái)變?nèi)?，孩子也不知道你的?biāo)準(zhǔn)到底是什么。</p><p class="ql-block">體能課，圖圖很喜歡，至少我也很喜歡他們的模式。大汗琳琳不僅僅圖圖減壓，就連我看著都特別舒服，晚上睡覺(jué)的時(shí)候明顯精力就沒(méi)有這么充沛了，自己感覺(jué)到累了。</p>