<p class="ql-block">【欣彤愛日記】原創(chuàng)日記 第805篇 2024年3月9日 星期六 南寧雨</p><p class="ql-block">十年之約—學(xué)號447—欣彤</p><p class="ql-block">今天是我跟隨宇光老師一起學(xué)習(xí)成長，精進(jìn)改變的第399天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">????努力更勝天賦，量變到質(zhì)變</p><p class="ql-block">每天重要三件事:學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、寫日記</p><p class="ql-block">????持續(xù)早起學(xué)習(xí) 第690天</p><p class="ql-block">????持續(xù)早起運(yùn)動(dòng) 第690天</p><p class="ql-block">????持續(xù)公益直播 第111場</p><p class="ql-block">????持續(xù)寫感恩日記 第805篇</p><p class="ql-block">????持續(xù)給母親發(fā)紅包 第470天</p><p class="ql-block">????持續(xù)日行一善 第1394天</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">【讀書】今天讀了六項(xiàng)精進(jìn)的第一項(xiàng)：付出不亞于任何人的努力</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讓我感觸最深的一段話是稻盛先生說：“全神貫注于自己的工作，只要做到這一點(diǎn)，就可以磨練自己的靈魂，鑄就美好的心靈</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有了美好的心靈就會(huì)很自然的去想好事，做好事，這種念頭與實(shí)踐會(huì)形成一種力量猝死，我們的命運(yùn)朝著更好的方向轉(zhuǎn)變</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">付出不亞于任何人的努力，就是竭盡全力拼命工作這對經(jīng)營企業(yè)也好，對度過美好的人生也好都是必不可少的”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一個(gè)對陶瓷沒有任何興趣的人，是怎樣做到50年持續(xù)不斷竭盡全力，拼命工作的？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">答案是“把工作變成了愛好”。我們試圖不斷地去尋找自己喜歡的工作，往往在不斷地尋覓中身心疲憊，到頭來還是干著不喜歡的工作。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">從來沒有想過把現(xiàn)有的工作變成自己喜歡的工作。</p><p class="ql-block">給我很大的啟發(fā)，停止心內(nèi)那顆抓取心，安住于當(dāng)下，竭盡全力的、認(rèn)真專注于工作，相信付出必有回報(bào)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)有了成就感，當(dāng)愛上了工作，就會(huì)慢慢進(jìn)入拼命努力的狀態(tài)，就會(huì)思考如何把工作做得更好，就會(huì)尋思更好的、更有效的工作方法，從此進(jìn)入順流模式</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">明天計(jì)劃把六項(xiàng)精進(jìn)打印出來貼在書房，時(shí)刻提醒自己！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 【21天目標(biāo)承諾書】</p><p class="ql-block">一、【健康】</p><p class="ql-block">1??跳繩2000個(gè)</p><p class="ql-block">2??練瑜伽???♀?1小時(shí)</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">二、【做事】</p><p class="ql-block">1??把宇光老師直播間分享給100個(gè)新朋友</p><p class="ql-block">2??陪伴踐行營學(xué)員，做好服務(wù)、提醒、點(diǎn)評工作</p><p class="ql-block">3??陪伴眾籌學(xué)員，跟進(jìn)眾籌進(jìn)展，提供幫助和服務(wù)</p><p class="ql-block">4??深度鏈接3人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三、【成長】</p><p class="ql-block">1??每天學(xué)習(xí)一節(jié)《六項(xiàng)精進(jìn)》</p><p class="ql-block">2??1篇復(fù)盤感恩日記</p> <p class="ql-block">【成長感悟】 </p><p class="ql-block"> 【運(yùn)動(dòng)】跳繩第6天，雖然一天比一天輕松，但每次運(yùn)動(dòng)到準(zhǔn)備接近目標(biāo)的那段時(shí)間是最考驗(yàn)人的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果內(nèi)心很想贏就會(huì)有點(diǎn)急，這樣呼吸跟頻率很容易打亂，但如果保持平常心，保持勻速的頻率，保持身體是在一種放松的狀態(tài)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不去思考輸贏，不去思考目標(biāo)，只要持續(xù)的進(jìn)行，最終就可以很輕松的完成目標(biāo)。</p><p class="ql-block">慢就是快，快就是慢。深深地體驗(yàn)到了！</p> <p class="ql-block">【夢想】今天我為夢想做了什么呢？</p><p class="ql-block">【分享】</p><p class="ql-block">今天早課主題是答疑解惑，把直播分享給了100多個(gè)朋友，覺知到自己進(jìn)步的一點(diǎn)是“停止做決定”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不再挑選發(fā)送的對象，只是隨機(jī)的發(fā)送給微信好友，以一顆利他之心隨緣分享</p><p class="ql-block">作為宇家人，我們有責(zé)任、有義務(wù)把宇光老師的直播分享給更多有緣人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)越來越多的父母學(xué)習(xí)成長了，孩子也就幸福了。父母相親相愛，親子關(guān)系更融洽</p><p class="ql-block">孩子孝順、獨(dú)立、智慧，長大能成為國家的棟梁，為社會(huì)、為國家、甚至整個(gè)世界做貢獻(xiàn)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果每一個(gè)人都分享愛，世界將更加的美好。讓我們以師愿為己愿！加油！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">【讀書】今天讀了六項(xiàng)精進(jìn)的第一項(xiàng)：付出不亞于任何人的努力</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讓我感觸最深的一段話是稻盛先生說：“全神貫注于自己的工作，只要做到這一點(diǎn)，就可以磨練自己的靈魂，鑄就美好的心靈</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有了美好的心靈就會(huì)很自然的去想好事，做好事，這種念頭與實(shí)踐會(huì)形成一種力量猝死，我們的命運(yùn)朝著更好的方向轉(zhuǎn)變</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">付出不亞于任何人的努力，就是竭盡全力拼命工作這對經(jīng)營企業(yè)也好，對度過美好的人生也好都是必不可少的”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一個(gè)對陶瓷沒有任何興趣的人，是怎樣做到50年持續(xù)不斷竭盡全力，拼命工作的？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">答案是“把工作變成了愛好”。我們試圖不斷地去尋找自己喜歡的工作，往往在不斷地尋覓中身心疲憊，到頭來還是干著不喜歡的工作</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">從來沒有想過把現(xiàn)有的工作變成自己喜歡的工作</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">給我很大的啟發(fā)，停止心內(nèi)那顆抓取心，安住于當(dāng)下，竭盡全力的、認(rèn)真專注于工作，相信付出必有回報(bào)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)有了成就感，當(dāng)愛上了工作，就會(huì)慢慢進(jìn)入拼命努力的狀態(tài)，就會(huì)思考如何把工作做得更好，就會(huì)尋思更好的、更有效的工作方法，從此進(jìn)入順溜模式</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">明天計(jì)劃把六項(xiàng)精進(jìn)打印出來貼在書房，時(shí)刻提醒自己！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">愿每個(gè)生命都能覺醒自悟</p><p class="ql-block">愿每個(gè)家庭都能幸福和睦</p><p class="ql-block">愿社會(huì)和諧穩(wěn)定相互促進(jìn)</p><p class="ql-block">愿國家繁榮昌盛長治久安</p><p class="ql-block">愿世界永久和平命運(yùn)與共</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">深深的感恩，愛與祝福！</p><p class="ql-block"><br></p>