你本具足 無須外求 以女班主任為優(yōu)秀代表的女教師們敬業(yè)奉獻、愛生如子、心地善良，撐起了學校的半邊天。值此3月8日國際勞動婦女節(jié)之際，向你們表示感謝和致敬，祝：節(jié)日快樂，身體健康。 在這個特殊的日子里，與大家分享杭州天杭實驗學校特級教師鄭英給女教師們的一封信；轉(zhuǎn)載自《中國教育報》。<br> 婦女節(jié)快樂！希望每一個她，都知道自己的珍貴與可愛。 提筆? 靜思 親愛的老師們，凡人如你我，不是超凡脫俗地活在塵世里，而是總有自己或宏大或微小的美好愿望?？烧鎸嵉墓ぷ骱蜕钪锌傆袩o盡的瑣事，還有一些突發(fā)的棘手之事，可能會讓我們蓬頭垢面、愁眉不展，與美好愿望距離遙遠。<br> 今天，不妨借這個屬于我們女性的日子認真審視一番，看看眼前的自己，是否過成了自己想要的模樣，如若不是，那欲去往何方。<br> 我也在自問，想去哪里，我希望是：<font color="#ed2308">過精神舒展的人生，優(yōu)雅明媚，自覺矜貴。</font>為著這，我梳理了以下幾條，作為自己可視可行的路徑，也供親愛的老師們參考。<br> 做自己 大學畢業(yè)時，家人認為我的快語速會誤人子弟，強烈希望我去報考公務員。為了不違逆家人，我硬著頭皮報了考并順利考取，但我一直心存畏懼糾結(jié)不已，因為有嚴重的社恐。<br><br><br> 后來在一個安靜的時刻，我拿出一張紙，以極真誠的態(tài)度列出自己的優(yōu)缺點。兩相對照，我清晰地看到，自己不一定能勝任老師，但一定不能勝任公務員，于是我毅然決然選擇當老師。而今回看，我的選擇是對的，我也由此明白了一點——人生的重大決定，尤其擇業(yè)和擇偶，要聽從自己的內(nèi)心。<br><br><br> 在教育路上已經(jīng)深一腳淺一腳走了23年，一路走來，經(jīng)歷過不少灰暗時刻，也撿到過一些美麗的貝殼，比如未入不惑之年已是正高級教師、特級教師、全國優(yōu)秀教師，載入了地方志，還有口碑、銷量雙收的專著。<br><br><br> <font color="#ed2308">但我也清醒地認識到，這些不過是自我提升后的附屬品，且其中有大量偶然的幸運，我要做的是繼續(xù)保持成長的姿態(tài)并篤定前行。</font>為此，我依然聽從自己的內(nèi)心，婉拒了行政管理的機會，拒絕了一些地方的高薪聘請，一直堅守著一個普通教師的底色：<br><br><div style="text-align: center;">職業(yè)，從未變換，一直是教育；</div><div style="text-align: center;">崗位，從未變動，一直在一線；</div><div style="text-align: center;">單位，從未變更，一直在這里。</div><br><br> 若問，為何能堅定如斯？<br> 一是我知道自己能做成點什么，也知道自己無法勝任什么；二是我知道自己想要什么，也知道自己不想要什么；三是我不怕與別人一樣，也不怕與別人不一樣。也就是我對自己有清醒的認知，并忠實于自己的心靈，堅定做自己。<br><br><br> <font color="#ed2308">只有堅定做自己，才能清晰知曉自己是誰，此刻在哪里，想到哪里去，在“我是誰”和“我想成為誰”的張力中實現(xiàn)自我提升。</font>此時，你便會理解車爾尼雪夫斯基說的“我愿意自主地照自己的意思過生活：凡是我自己需要的，我欣然接受，我不需要的，我就決不希求”。<br><br><br> 當然，做自己不是隨心所欲、我行我素，而是內(nèi)誠于己，以真正的獨立的“我”誠誠懇懇面對自己的現(xiàn)實，用自己的雙手開辟自己的人生道路并篤定走下去。<br><br><br> <font color="#ed2308"> 親愛的老師們，愿你有做自己的自由，也有做自己的勇氣，這樣才會有真正的成熟，享受孤獨，悲喜自渡。</font><br> 愛生活 一位年輕老師發(fā)來信息，她說：“鄭老師，您倡導向美而生，主張用審美的態(tài)度過有美感的人生，可我們鄉(xiāng)下窮鄉(xiāng)僻壤的，說美感覺得有點那個。”<br><br> 我問是不是覺得有點矯情？<br><br> 對方回復了一個“齜牙”的表情。<br><br> 那么我來說說我的婆婆吧，她一輩子生活在一個叫“并峰村”的小山村，不識字，但經(jīng)她之手，一切都變漂漂亮亮：<br><br> 她做的腐乳，絲滑如奶油；她曬的豆莢干，一小捆一小捆地扎好，隨取隨用；她腌制的咸肉，咸香四溢味道鮮美……全都有模有樣。<br><br><br> 她的柴房，那些柴棒碼得整整齊齊如衛(wèi)兵；她的廚房，所有餐具炊具都干干凈凈；她的菜園，一年四季都有收成。<br><br> 她做得一手好菜，還會精心擺盤，并隨人喜好把菜放她跟前；她在房前種滿了各色小花，還有一棵高大的枇杷樹；她甚至會在桂花盛開時節(jié)摘幾枝放我書房，即便我沒有回家。<br><br><br> 在一個純鄉(xiāng)土的環(huán)境里，不識字不懂儀式感的她，愣是過出了詩意。也因為有她，這個家顯得磁場穩(wěn)定，讓人有種踏踏實實的安全感和幸福感。<br><br><br> <font color="#ed2308">看，有美感的生活與知識關(guān)聯(lián)不大，與物質(zhì)條件也關(guān)聯(lián)不大，而與“愛”和“誠”密切相關(guān)。有一顆對生活的誠懇之心和對親人的關(guān)愛之心，便可以把生活過得如此有序又溫馨。</font><br><br> 一日三餐，體現(xiàn)的是一種生活態(tài)度，也藏著一個家庭的幸福密碼，在一日三餐中過得有儀式感和美感，是一個幸福家庭的高配。<br><br><br> 人的一生所求，便是幸福生活。何謂幸福生活？<font color="#ed2308">用細水長流的心，在晨起暮落的歲月里，過柴米油鹽的日子，家人圍坐，燈火可親，過得有節(jié)奏有溫度，便是幸福生活。</font><br> 不內(nèi)耗 <div style="text-align: center;">生活中，我們是不是常經(jīng)歷這樣的情形：</div><div style="text-align: center;">想做的很多，卻常常拖延，最后做成的很少，</div><div style="text-align: center;">為此自責不已；放不下過去，又焦慮于未來，</div><div style="text-align: center;">時刻處于不安；總擔心出現(xiàn)糟糕的結(jié)果，</div><div style="text-align: center;">把大量時間消耗在擔心上；總擔心別人不喜歡自己；</div><div style="text-align: center;">許多事想放棄又不甘心；……</div> 種種都是在內(nèi)心里和自己交戰(zhàn)，找不到停靠的港灣，讓自己疲憊不堪，我們稱之為內(nèi)耗。內(nèi)耗是心靈的自我折磨，把自己的心困守在籠子里，“心若是牢籠，處處為牢籠”。<br><br><br> <font color="#ed2308">事常與人違，但事總在人為，遇事不逃避，不糾結(jié)，不抱怨，不畏懼，你就掌握了人生的主動權(quán)。須知，生活的本質(zhì)就是見招拆招。</font><br><br><br> 當你陷入低谷時，不妨先讓自己靜下來，傾聽內(nèi)心的聲音，在平靜中修復自己的心靈；當你焦慮彷徨時，不妨做點具體的事，忙著對外開疆拓土，就沒空和自己交戰(zhàn)；當你面對失去時，那就把失去的悲傷留在原地，自己大步向前，那些悲傷就退出了你的領地。<br><br> 任何時候都不失愛和平靜的能力，那么種種經(jīng)歷，無一不是啟迪。凡磨你的，都能度你，這不是美化磨難，而是提醒自己不要淪陷于逆境或負面情緒里。<font color="#ed2308">一個人倘能不戚戚于過往，不汲汲于未來，晴天時愛晴，雨天時愛雨，人生的天空便也無風雨也無晴。</font><br><br><br> 我有一個保持好心態(tài)的小秘訣，就是<font color="#ed2308">遇事時暗示自己“萬事皆利于我”</font>，于是哪怕遇見灰色調(diào)，也因加入了粉色系而變成浪漫的莫蘭迪色調(diào)?；蛟S有人覺得這樣很阿Q，但對于我有著莫大的積極暗示作用，讓我懂得自洽，安放身心，猶如茫茫大海中的定海神針，無論外面如何驚濤駭浪，內(nèi)心總是風平浪靜。<br><br><br> 人生中，有些失去，是為了新的收獲留出空間；有些遺憾，是給未來的驚喜作的鋪墊。所以，認定的事全力以赴，但允許一切發(fā)生，接納失去和遺憾，以一顆平常心，坦然行走于紅塵。<font color="#ed2308">“別貪心，我們不可能什么都有；也別灰心，我們不可能什么都沒有”。</font><br><br> 少計較 前年住到新房，當初選這個小區(qū)是覺得離東站近，直線距離一公里，簡直可以走路來回。然而真到了出行，發(fā)現(xiàn)走路不靠譜，特別是寒暑和雨雪天都不方便，還是得打車。<br><br><br> 第一次打車回來時，司機問“哪里”，我說“XXX”，司機一聽非常不悅“這么近打什么車”。我察覺到他的不高興，便試探著問“您是不是等了很久了？”“快一小時”。哦，那拉到我是晦氣。我趕緊說“到了給您一個紅包，希望有好心情，也祝您下一單開始全是好運”。<br><br><br> 此后我就有了經(jīng)驗，一上車馬上說“師傅，我到XXX，很近的，到時給您一個紅包，就當是請您喝杯咖啡，希望有好心情”。對方一般都是回應“沒關(guān)系的，遠點近點無所謂”。于是一路上彼此都有好心情。<br><br> 其實對方在乎的不是這個紅包，而是久等之后遇到一單“垃圾單”的憋屈和氣惱，當他發(fā)現(xiàn)自己的苦被“看見”，也就寬慰了一些。而我，也因為心里沒了“不好意思”而一路輕松。<br><br><br> 這類問題沒有對錯之分，當我們執(zhí)著于對錯便很容易起紛爭，彼此不快，甚至相互傷害。各退一步，不計較，站在對方立場，問題就迎刃而解。<br><br><br> 很喜歡英國詩人蘭德寫的那首《生與死》（楊絳譯），內(nèi)容是：<font color="#ed2308">“我和誰都不爭，和誰爭我都不屑，我愛大自然，其次就是藝術(shù)，我雙手烤著生命之火取暖，火萎了，我也準備走了?！?lt;/font>何等灑脫！灑脫是一種大氣、一種豁達、一種智慧、一種境界，一種建立在氣度、風度和分寸上的處世和風格。<br><br><br> “所有的能量都是借來的，早晚有一天要還回去”，<font color="#ed2308">生而為人，不妨灑脫一些，用帶點出世的精神做入世的事業(yè)，與時光和諧相處，讓內(nèi)心平和有序，過得舒展，活得舒坦。</font><br> 多讀書 人的身體發(fā)育離不開物質(zhì)營養(yǎng)，物質(zhì)營養(yǎng)跟不上，就會虛弱且病態(tài)。同理，人的精神發(fā)育也離不開精神營養(yǎng)，精神營養(yǎng)跟不上，就會愚昧且庸俗。<br><br><br> 讀書，是在內(nèi)心深處播下“知”的需求和“識”的種子，當種子發(fā)芽后就變成了知識，進而化為精神養(yǎng)料。要知道，“知識，哪怕是知識的幻影，也會成為你的鎧甲，保護你不被愚昧反噬?！?lt;br><br> 或許有人會疑惑，自己從小到大，讀了不少書，但大部分都忘了，那么讀書又有何意義？對此，打個比方，從小到大，我們吃了不少東西，那些東西似乎都不見了，事實上它們并非煙消云散，而是在各種酶的作用下分解消化成小分子，然后進入血液輸?shù)饺?，再進入細胞內(nèi)，又在酶的作用下按一定順序拼合成身體需要的大分子，成為我們血肉的一部分。<br><br> 三毛有過一句經(jīng)典論述，她說<font color="#ed2308">“讀書多了，容顏自然改變，許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成了過眼云煙，不復記憶，其實他們?nèi)允菨撛诘?。在氣質(zhì)里，在談吐上，在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字中”，深以為然！</font><br><br><br> 當我讀了《美學散步》等美學經(jīng)典，便學會用審美的眼光看待事物；當我看了葦岸的《大地上的事情》，便會有意識去親近土地，并時時提醒自己要扎根于“大地”；當我看了《萬古江河》等歷史著作，便會主動探尋一點歷史的秘密……<br><br> <font color="#ed2308">讀書不一定帶來世俗定義的成功，但一定可以帶來思想、胸懷、見識、氣質(zhì)、境界的提升，而這些是一個人的隱蔽資本，是一個人的長效推薦信。</font><br><br><br> 讀書和其他修煉一樣，貴在循序漸進。只有日積月累的努力，才有厚積薄發(fā)的實力，不是為了成為他人眼中的望塵莫及，而是為了讓自己悄悄成為更好的自己。<br><br><br> 每個人都是自己人生的作品集，你想擁有怎樣的人生，刻刀就在自己手里，<font color="#ed2308">“你本具足，無須外求”。</font>愿你過一種精神舒展的人生，心靈的天空鳥語花香，優(yōu)雅明媚，自覺矜貴。<br> <div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">祝你 祝我 祝她</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">婦女節(jié)快樂</font></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><font color="#39b54a">愿你 愿我 愿她</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#39b54a">獨立平等自由</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#39b54a">智慧勇敢堅定</font></div>