<p class="ql-block">2023年剛剛過(guò)去，過(guò)去的一年我們辛苦忙碌，回歸自我，成了這個(gè)時(shí)代的必修課。</p><p class="ql-block">修行，幫助我們找回內(nèi)在的寧?kù)o祥和，找回生活的喜悅。</p><p class="ql-block">2024大年初二在沿湖遇見(jiàn)你，我們用這種特別的方式來(lái)慶賀新年慶賀我們的生命。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">頌缽音樂(lè) 學(xué)員分享記錄：</p><p class="ql-block">學(xué)員A說(shuō)：老師，我發(fā)覺(jué)自己無(wú)論是靜心打坐還是頌缽療愈，只要一開(kāi)始馬上就睡著，而且打呼嚕，請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事？</p><p class="ql-block">頌缽老師：對(duì)于體驗(yàn)這份寧?kù)o下的睡覺(jué)，有可能是您自然而然的睡著，也有可能是您通過(guò)睡覺(jué)在對(duì)內(nèi)在深入看見(jiàn)自我感知的防御，好比您睡著越快，防御越快，呼嚕聲越大，防御越深。這一切都是對(duì)自我的保護(hù)，沒(méi)有好與不好，先允許它。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">學(xué)員B說(shuō)：老師，當(dāng)我體驗(yàn)到第五脈輪喉輪時(shí)，我感受著這個(gè)脈輪的淤堵…</p><p class="ql-block">頌缽老師：當(dāng)您說(shuō)到喉輪時(shí)，老師不由自主的深深地嘆了一口氣，這口氣是對(duì)您很深的看見(jiàn)，無(wú)聲勝有聲。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">學(xué)員C說(shuō)：老師，當(dāng)我體驗(yàn)到第四脈輪心輪時(shí)，我有點(diǎn)想哭，為自己哭，為自己看見(jiàn)自己難過(guò)感動(dòng)…</p><p class="ql-block">頌缽老師：您好，當(dāng)您說(shuō)到心輪時(shí)，老師身體胃部也突然的打了一個(gè)嗝，好像這個(gè)嗝在表達(dá)著我懂你，我關(guān)照著你！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">學(xué)員D說(shuō)：老師，當(dāng)我聽(tīng)到大缽的聲音振動(dòng)時(shí)，我的恐懼感突然又出來(lái)了…</p><p class="ql-block">頌缽老師：嗯，謝謝您的存在，謝謝，謝謝您體驗(yàn)到恐懼但依然在這里，感謝你，感謝的恐懼，同時(shí)謝謝你的勇敢，讓它出來(lái)，你這個(gè)人比它大多了，它只是你的一部分！</p> <p class="ql-block">我們用這樣的方式來(lái)看見(jiàn)自己擁抱自己，用這樣的方式來(lái)愛(ài)著自己，</p><p class="ql-block">愛(ài)著這個(gè)世界。</p>