<p class="ql-block"><b> 人老了，有許多的不適應，最大的問題是，與自己過不去，與老伴過不去，與孩子過不去！</b></p><p class="ql-block"><b> 但總得過呀，因此，就有許多困惑在心頭，說出來心理痛快些。</b></p><p class="ql-block"><b> 那就一吐為快！</b></p> <p class="ql-block">思考與困惑:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ①年老的困惑:</p><p class="ql-block"> 人一旦年老了，就要學會孤獨，完善自我。老了要面子，但也要尊重他人，學會自尊。</p><p class="ql-block"> 不要懷舊，好漢不提當年勇；</p><p class="ql-block"> 不要不舍，屬于自己的時代已經過去；</p><p class="ql-block"> 不要害怕，衰老是躲不過去的，前路不明，但必須往前走；走一步說一步，正所謂:“車到山前必有路，船到橋頭自然直；</p><p class="ql-block"> 做好防范，做好預案，有準備的老去，尤其是心理準備，遇到事情不至于慌亂，看做理所當然，順其自然。</p><p class="ql-block"> 比如，失落感，愛管閑事，愛嘮叨，愛耍脾氣，看事不順眼，愛反駁，愛抬杠等等，這與自己的經歷(閱歷、環(huán)境)、生理(更年期、疾病)等有關。尤其是對自己最親近的人，總是不把自己當外人，直接了當，甚至是主觀猜想，這往往會傷到最親最近的人，打亂家人的 正常生活。</p><p class="ql-block"> 自己還覺得委屈，費力不討好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 發(fā)現沒，人老了，跟子女關系再好，也要懂得“烏鴉定律?！?lt;/p><p class="ql-block"> 什么是“烏鴉定律”?</p><p class="ql-block"><b> 所謂的烏鴉定律，就是指烏鴉的叫聲惹人煩，孩子小的時候，由于對父母的依賴程度高，就是煩了也忍耐的聽，等孩子長大了，有自己的思想和主見了。父母的嘮叨就會惹孩子煩。年齡的代溝兩代人認識事物，和處理事情的觀點不統(tǒng)一，我們做為父母的就不要插手孩子的事情太多。否則就像只烏鴉不受待見。</b></p><p class="ql-block"> 總而言之，人老了要有自知之明，不要管太多孩子的事情，也不要太依賴孩子。所謂距離產生美，給各自足夠的空間。</p> <p class="ql-block"> 人在變老的路上，肢體上出現障礙并不可怕，可怕的是，心理與行為上的。</p><p class="ql-block"> 比如，易怒，心疑，說話直接，有時邏輯不清，酒后滔滔不絕，這都是衰老的表現，平時無話，酒后話癆。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 與孩子相處，溝通越來越少，越來越困難，這不是我的主觀故意，而是一種衰老的必然。有了這種"覺悟″，就盡量避免，最好找個監(jiān)督員，時刻提醒自己，少制造不愉快。</p> <p class="ql-block"><b>困惑②夫妻之道:</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 常犯的錯誤是，不以為然，拿自己不當外人。</p><p class="ql-block"> 相敬如賓，好好說話，才是家庭安穩(wěn)的良方。晚年幸福從好好說話開始。</p><p class="ql-block"> 老年夫妻傷不起，一言不合就是仇，其實只差一個平和的語氣，一個堅持下去的決心。心中有他人，多關心對方，才能換得人心，得到回報。不要治氣，退一步海闊天空，讓一讓風平浪靜，家庭里，不服氣、不服軟是過不好日子的，見了矛盾總不能躲著走吧。兩個思想在一起，兩個人在一起就會有碰撞，就要忍讓，妥協(xié)，心平氣和了，回頭再看，那都不算事，無傷大雅。都一把年紀了，跟誰過都會有分歧，千萬別叫真。家不是講道理的地方，是表達愛的地方。要學會放下，過去的事就拉倒，彼此給臺階，因為日子還得過。</p> <p class="ql-block"><b>困惑③年輕人如何理解老年人</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 老人(父母)為孩子付出了太多的金錢，情感和精力，人老了，各種機能都在退化(下降)，這是自然規(guī)律，要多理解、溝通、交流，給老人足夠的空間，去旅游、去學習，接受新事物，開闊眼界，轉移興奮點。人老了，思想、社交自然就狹窄，愛鉆牛角尖，經驗主義嚴重。</p><p class="ql-block"> 距離產生美，分開一段時間，兩相問候，互不打擾，減少碰撞，眼不見心不煩，也很好。千萬不要成為眼中釘，肉中刺，習慣定勢是不好改變的。試想，一輩子形成的個性能夠改變嗎？連自己都不知不覺，別人更無法改變，弄僵了，只能傷了親情，寒了心，最親的人變成了仇人。</p><p class="ql-block"> 往壞里想，人老了，處于病態(tài)(癡呆)，不去與他計較，當作病人去看待，會是不一樣的，醫(yī)生與病人，總是有一點耐心和成就感的。當成″病″，而不是"鬧″、″作″，角度不同，觀點看法感受自然也就不同，情緒也就不會對立了。</p><p class="ql-block"> 辯證地看，到這個歲數，能夠自主，獨立，有思想，有行動，已經不錯了，這是橫向相比。多少人臥床不起，需要別人來侍候，久病床前，相比那是何等的幸運與幸福！</p> <p class="ql-block">退休后，最好的活法，就是這“四個成語</p><p class="ql-block"> 01、“洪爐點雪”：及時更換頻道，進入人生的第二春。</p><p class="ql-block"> 02、“冬日夏云”：做個慈祥的老人，堅持輸出人生的善意。 </p><p class="ql-block">03、“云霞滿紙”：隨時隨地都學習，堅持和社會同步前行。</p><p class="ql-block"> 04、“墜歡可拾”：舍去對老伴的各種不友好，堅持修復夫妻關系。</p> <p class="ql-block"><a href="https://open.toutiao.com/a7339414032627647026/?item_id=7339414032627647026&utm_campaign=open&crypt=2710&utm_medium=webview&biz_log=B8g1FTmVdkH8zFciJtheazfPJy4dMF6dwqLchasWxoMwJ3Lhc4YNf7npvDZjBvduaS462HsyrNNPkT6W1E2U8Q6dTiyebUBnu5A6tgK9hnpFkRfZESXB3p9QjDqXMPDUwptzgEMpc7t6&label=vivo_llq_channel&a_l=1&dt=vivo%20Y52s&req_id=20240229160349D413235A91931524EA07&gy=9ae24909f5a74df1bbfbf122428b6c813352983fbda36e19e644f3e98f9d7bf1b306b37f5a5301b8d74b0a77e7e9b4b5b7c9faa97c03685616b91cdcf82be7d4e58d97f09321fe940c4ec3574536fc425b8821716712908e4bbb89cf79dac284887712af2e6c553c08f7e659c77effa5ab95d4fbe2965d7e7774c592f17efca4d35c756a7f415a2b9bd4de424f4e6402&showOriginalComments=true&group_id=7339414032627647026&a_t=A8HvakU65zMftdTyfNk57XZjgmWsemYnMRb9J3A7ttEyuwdXme79HDF2gfE8PKsZT63L3RogceiA1NE4P51UQc23aAF5hxw&isNews=1&showComments=0&utm_source=vivoliulanqi&vivo_news_source=1&vivo_news_comment_data=%7B%7D&vivo_news_comment_data_che" target="_blank">退休后的四種活法</a></p><p class="ql-block">網絡好文章</p> <p class="ql-block"><b>希望與我同樣困惑的你，我們共勉！</b></p> <p class="ql-block">聽一首歌</p><p class="ql-block"><b>《當你老了》</b><a href="https://so.toutiao.com/search?keyword=%E5%BD%93%E4%BD%A0%E8%80%81%E4%BA%86%E6%9C%97%E8%AF%B5%E5%8E%9F%E6%96%87&pd=synthesis&traffic_source=CS1118&original_source=2&source=client" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">當你老了</a></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當你老了</p><p class="ql-block">頭發(fā)白了</p><p class="ql-block">睡意昏沉</p><p class="ql-block">當你老了</p><p class="ql-block">走不動了</p><p class="ql-block">爐火旁打盹</p><p class="ql-block">回憶青春</p><p class="ql-block">多少人曾愛你青春歡暢的時辰</p><p class="ql-block">愛慕你的美麗</p><p class="ql-block">假意或真心</p><p class="ql-block">只有一個人還愛你虔誠的靈魂</p><p class="ql-block">愛你蒼老的臉上的皺紋</p><p class="ql-block">當你老了</p><p class="ql-block">眼眉低垂</p><p class="ql-block">燈火昏黃不定</p><p class="ql-block">風吹過來</p><p class="ql-block">你的消息</p><p class="ql-block">這就是我心里的歌</p><p class="ql-block">當你老了</p><p class="ql-block">頭發(fā)白了</p><p class="ql-block">睡意昏沉</p><p class="ql-block">當你老了</p><p class="ql-block">走不動了</p><p class="ql-block">爐火旁打盹</p><p class="ql-block">回憶青春</p><p class="ql-block">多少人曾愛你青春歡暢的時辰</p><p class="ql-block">愛慕你的美麗</p><p class="ql-block">假意或真心</p><p class="ql-block">只有一個人還愛你虔誠的靈魂</p><p class="ql-block">愛你蒼老的臉上的皺紋</p><p class="ql-block">當你老了</p><p class="ql-block">眼眉低垂</p><p class="ql-block">燈火昏黃不定</p><p class="ql-block">風吹過來</p><p class="ql-block">你的消息</p><p class="ql-block">這就是我心里的歌</p><p class="ql-block">當我老了</p><p class="ql-block">我真希望</p><p class="ql-block">這首歌是唱給你的</p>