<p class="ql-block"> 配樂：《梧桐樹》 </p><p class="ql-block">這些高聳入云漂亮的梧桐樹現(xiàn)如今已是不多見了，此景就在我們單位的門口，這些高大的梧桐樹大概比我們的年齡都大……西苑路的梧桐樹如今也是洛陽最美的梧桐綠化道路之一了吧？梧高鳳必至花香蝶自來，這句話出自唐代詩人杜甫的《贈(zèng)衛(wèi)八處士》。它描繪了一個(gè)美好的畫面，一只鳳凰飛來梧桐樹上，花香四溢，蝴蝶自然而然地飛來了。這句話的意思是，美好的事物吸引美好的事物，優(yōu)秀的事物吸引優(yōu)秀的人物。正所謂種下梧桐樹，引得鳳凰來！</p> <p class="ql-block"> 《大雅·生民之什·卷阿》有：「鳳凰鳴矣，于彼高崗。梧桐生矣，于彼朝陽」之句，這成為梧桐引鳳凰傳說的最早來歷。</p><p class="ql-block"> 鳳凰涅盤是古希臘神話中的一個(gè)古老故事，傳說神話中的鳳凰經(jīng)歷了一次浴火，最終重生出來。它的意義比普通的重生更加深遠(yuǎn)，在這個(gè)故事中，鳳凰本身代表了優(yōu)秀的精神。浴火代表的是對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣，以及不斷努力實(shí)現(xiàn)那些夢(mèng)想的精神。盡管它在浴火中受到了痛苦，但它仍然不屈服，最終從灰燼中重新煥發(fā)出新生，這就是鳳凰涅浴火重生的意義所在（退休并不代表休矣。尋找自己的興趣。就是涅盤的重生。）。 鳳凰涅浴火重生的意義蘊(yùn)含著激勵(lì)人們不要屈服于命運(yùn)，而是要接受挑戰(zhàn)，用堅(jiān)定的信念來克服所有的困難。它的啟示對(duì)任何人都很重要，無論是生活中的挑戰(zhàn)，還是職業(yè)發(fā)展變更，都應(yīng)該把鳳凰涅浴火重生的精神作為自己的精神動(dòng)力。</p> <p class="ql-block">林花謝了春紅，太匆匆……</p><p class="ql-block">錦瑟無端五十弦，一弦一柱思華年……</p><p class="ql-block">今天再走進(jìn)這里。就已經(jīng)是在這里學(xué)唱歌的第七個(gè)年頭了。你們學(xué)會(huì)唱歌了嗎？嘿嘿，真的不好意思說。??無論怎樣，我們圓了自己童年的夢(mèng)，完成了青春寄語，完成了心中的一個(gè)念想——那就是唱歌！唱的好不好？學(xué)沒學(xué)會(huì)，那都是次要的。我們盡力了，我們學(xué)習(xí)了，我們知道什么是唱歌了。????????</p> <p class="ql-block"> 媽呀，第七個(gè)年頭，居然又給我們換老師了。這是我們上這個(gè)學(xué)校以來換的第八位老師了。想象一下，在八位超高水評(píng)專業(yè)老師的教導(dǎo)下我們就是再笨唱歌水平也有了很大的進(jìn)步哦?。ú唤邮芊瘩g！）你們說是嗎？</p><p class="ql-block"> 年輕漂亮的新老師教的我們這學(xué)期的第一首歌是《梧桐樹》，這也太應(yīng)景了吧。????????</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">兩位熟悉的面孔映入眼簾——開心！????????</p> <p class="ql-block">在人際交往中，我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，有著共同愛好的的人往往會(huì)自然的聚集在一起。這是因?yàn)?，這些的人具有相互的吸引力，他們擁有著獨(dú)特的才華、品質(zhì)和魅力。他們能夠激發(fā)別人的靈感和激情，自然而然的聚集在一起。這里的姐妹們大部分都是退休的，老年大學(xué)嘛，自然而然的都是如此。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">歌唱是清晨夢(mèng)醒的朝陽，音樂是純凈心靈的一束光，心靈清盈如水滴，讓靈魂跟著一起翱翔吧……</p> <p class="ql-block">唱歌，可以充當(dāng)太多真善美的角色，在生活中唱歌的作用也是不可缺的。</p> <p class="ql-block"> 男同學(xué)是所有唱歌團(tuán)體的最受歡迎的品種。????????????</p> <p class="ql-block">一但開始對(duì)唱歌感興趣。音樂就走進(jìn)了你們的心靈，音樂將帶領(lǐng)你去領(lǐng)悟那最美的真諦，感受人間真情的律動(dòng)……</p> <p class="ql-block">在排練《梧桐樹》。</p> <p class="ql-block">三個(gè)班匯聚開始演練。又看到了許多熟悉的身影和親切的面容。</p> <p class="ql-block">穿演出服。</p> <p class="ql-block">女人多的地方永遠(yuǎn)不會(huì)安靜。</p> <p class="ql-block">好不容易把這衣裳穿好站好隊(duì)，其結(jié)果是大家統(tǒng)一感覺到出鏡效果實(shí)在不怎么樣！??????。</p> <p class="ql-block">又重新發(fā)服裝，來不及試效果了，改成第二天實(shí)操上臺(tái)。??????????</p><p class="ql-block">晚上我看著這件衣服發(fā)愁，這是為什么呢？第一，露肉太多，人老了不能隨便露肉，很丑很難看；第二，肉太多太胖有可能塞不進(jìn)去可咋整？第三，裙子很美，但太長沒法走道，如果走路不小心踩上去那可就完完了。又一想，還有比我胖的呢，還有比我矮的呢，我愁啥呀，豁出去了，愛咋地咋地。??????????????????</p> <p class="ql-block">第二天早上來到教室。看到的場景如下。????????????????????????</p> <p class="ql-block">俏麗若三春之桃,清素若九秋之菊……??????????????????????????????</p> <p class="ql-block"> 不管小姑娘大姑娘老姑娘小媳婦老太太都愛美，這一點(diǎn)是無可置疑滴！</p> <p class="ql-block">俊眉修眼,顧盼神飛……</p> <p class="ql-block">美起來，那是沒完沒了。??????</p> <p class="ql-block">有色金屬設(shè)計(jì)研究院的五姐妹，今天真的好漂亮。透露一個(gè)秘密，這演出服很魔幻，不管你胖瘦如何尺寸怎地，穿上去都合適。而且個(gè)個(gè)壯碩無比豐乳肥臀！這設(shè)計(jì)師真的是夠水準(zhǔn)！我們個(gè)個(gè)壯碩的都如美聲唱法的歌唱家。????????????</p><p class="ql-block">怎么樣？別人我不了解，我們幾個(gè)我太了解了。個(gè)個(gè)活的瀟灑，美的漂亮！</p> <p class="ql-block"> 千秋無絕色，悅目是佳人，傾國傾城貌，驚為天下人！????????????????????????</p> <p class="ql-block">依舊桃花面，頻低柳葉眉……</p> <p class="ql-block">若非群玉山頭見，會(huì)向瑤臺(tái)月下逢……</p> <p class="ql-block">若非群玉山頭見，會(huì)向瑤臺(tái)月下逢……</p> <p class="ql-block">風(fēng)吹仙袂飄飖舉，猶似霓裳羽衣舞……</p> <p class="ql-block">樓閣玲瓏五云起，其中綽約多仙子……</p> <p class="ql-block">閉月羞花怨,沉魚落雁愁……</p> <p class="ql-block">暮色蒼茫夕陽好，半老不老年來少。</p><p class="ql-block">靚影如少顯媚嬌，風(fēng)釆依舊領(lǐng)風(fēng)騷。</p> <p class="ql-block">激昂而鏗鏘有力的歌聲，令人振奮不已！</p> <p class="ql-block"> 不知道,是先有了歌聲，才有了人們的思念；還是先有了人們的思念，才有了我們的歌聲？我認(rèn)為這世界上只有兩種力量：愛與歌！</p><p class="ql-block">歌聲與音樂——令我癡迷！</p> <p class="ql-block"> 回到2016年。我們從這退休了以后不能閑著呀，如鳳凰涅盤一樣必須重生去。</p> <p class="ql-block"> 我們都是喜歡唱歌的一群人！鳳凰涅盤正是象征著這種觀念，以及勇敢和堅(jiān)持不懈的精神。鳳凰涅盤浴火重生的故事提醒我們，在面對(duì)命運(yùn)和困境時(shí)（退而不能休），我們不應(yīng)該變得頹廢混吃等死，而是要努力挑戰(zhàn)學(xué)習(xí)做一個(gè)工程界跨界到文藝界的“歌唱家”，希望退休后能變得愉快而陶冶自己的情操。我們要從高級(jí)工程師跨越變成歌唱家（唱的好壞無所謂，而是要為實(shí)現(xiàn)自己的唱歌夢(mèng)想去努力！開啟變成有色院 “歌唱家” 的模式。）????????????????????????。</p><p class="ql-block"> 我們終于找到了這里——我們（一群設(shè)計(jì)院的退休老鳳凰們）的梧桐樹！</p><p class="ql-block">老了，退休了。也要找一點(diǎn)自己喜歡的事情去做。既然學(xué)，就要學(xué)好，專業(yè)的事要去跟專業(yè)的老師學(xué)。于是，我們來到了這里學(xué)習(xí)聲樂。一切將重新開始！</p> <p class="ql-block">“栽下梧桐樹，自有鳳凰來”這句話，寓意通過種植梧桐樹可以吸引鳳凰。這些傳說和觀念使得梧桐樹在文化和精神層面具有極高的地位，象征著高貴、純潔和不屈不撓的精神。</p> <p class="ql-block"> 這是2016年，我正在夸張的眉飛色舞的嘚瑟著我們?cè)O(shè)計(jì)院的姐妹（2016年開班的時(shí)候，這個(gè)班幾乎所有的學(xué)員均都是有色設(shè)計(jì)院的退休姐妹們和設(shè)計(jì)院的家屬們。）因?yàn)楣餐膼酆?，聚集在一起學(xué)唱歌。我在表示對(duì)梧桐樹的喜愛和園丁老師的澆灌以及退休的老鳳凰們（我們）的華麗轉(zhuǎn)身的感想！????????????</p> <p class="ql-block">2016年期末匯報(bào)演出。</p> <p class="ql-block"> 這是我們第一次在專業(yè)老師的指導(dǎo)下進(jìn)行排練。</p> <p class="ql-block">很多熟悉的面孔都不知道干什么去了……</p> <p class="ql-block">演出圓滿成功。</p> <p class="ql-block">一年又一年。</p> <p class="ql-block"> 我說我們學(xué)唱歌的這些兄弟姐妹們你們有沒有感覺到自己越來越好看？那是因?yàn)槌枘軌蜥尫庞兄o心的荷爾蒙，投入地演唱可以活動(dòng)到許多平時(shí)很難活動(dòng)到的臉部組織，可以抗衰老，增加皮膚彈性，防止皮膚老化及改善更年期，把歌唱當(dāng)成生活中最愉快最舒心的事情，歌唱使你身心愉悅，煥發(fā)青春?？纯次覀?，都應(yīng)驗(yàn)了吧？</p> <p class="ql-block">我就奇了怪了，除了老師都是大媽，大叔們都干什么去了？</p> <p class="ql-block">大家發(fā)現(xiàn)沒？我們這幾個(gè)人也算這群人里的釘子戶了。????????????</p> <p class="ql-block">秦伯益院士是我國唯一一位退休的兩院院士，他的退休生活豐富多彩，令人羨慕。他說，老年生活是一個(gè)人一輩子的積累在最后階段的體現(xiàn)。無論什么時(shí)候，人都要有自己的興趣、追求?！胺駝t就會(huì)心如死灰，日薄西山?！比松胁煌挲g階段，小時(shí)候做女兒，中年做母親，老年做奶奶。每個(gè)不同的階段，都有相應(yīng)的角色轉(zhuǎn)換。這就叫什么年齡干什么事。當(dāng)齡時(shí)應(yīng)恪盡職守，干得有聲有色。我就特別特別欣賞他的這種想法，既然我喜歡唱歌，我就去唱，管你們愛聽不愛聽，我自己愛聽就行了??????還是那句話，開心即可！</p> <p class="ql-block">看我們仨眼熟不？</p> <p class="ql-block">嘿嘿，老幾位不伸著脖子喊了，有點(diǎn)會(huì)用氣息的感覺了。</p> <p class="ql-block"> 歲月滄桑，漫步人生的旅途，惟愿我們的生命，也如此刻般寧靜與安恬。無論做什么只要開心就是最好的活法。開心最好的方法就是唱歌唱歌唱歌??！</p><p class="ql-block"> 以下是我們參加的部分唱歌活動(dòng)的隨筆片段。</p> <p class="ql-block">我聽說唱歌能緩解便秘??。唱歌時(shí)利用腹式呼吸法鍛煉腹肌，亦可刺激大腸的蠕動(dòng)，如果你慢性便秘，不如多唱歌?？纯次覀冞@幫人都比實(shí)際年齡年輕，肯定是這個(gè)作用發(fā)生了，不便秘了，就年輕了????</p> <p class="ql-block">歌唱有助于情感的通暢，讓你忘卻煩惱，舒緩情緒！</p> <p class="ql-block">心理學(xué)家認(rèn)為大聲歌唱對(duì)強(qiáng)迫癥、抑郁癥的治療都有好處。因此大聲歌唱是一種特殊的心理療法。瞧瞧我們多快樂呀？弱弱的問一聲，什么叫抑郁？????</p> <p class="ql-block">唱歌的興趣愛好能夠帶來快樂和滿足感，同時(shí)也是與他人交流和社交的機(jī)會(huì)。</p> <p class="ql-block"> 聲情并茂、婉轉(zhuǎn)悠揚(yáng)、余音繚繞、余音裊裊、抑揚(yáng)頓挫、蕩氣回腸……沒詞兒了。??????????????????????</p> <p class="ql-block"> 唱歌對(duì)我們的身心的好處是大大的！所以，如果你在平時(shí)的休息時(shí)間沒有事情的話不妨高歌一曲或干嚎兩嗓子，嚎兩嗓子就會(huì)讓自己的心情變好也可以讓你的身體變好哦，在平時(shí)的工作或者是做家務(wù)的時(shí)候也可以哼哼歌曲或荒腔野板來幾句，這樣就能極大的幫助自己緩解疲勞哦。</p><p class="ql-block">秋天的梧桐是最美的……</p> <p class="ql-block"> 唱歌能讓人內(nèi)心平和，以積極的心態(tài)對(duì)于應(yīng)對(duì)未知和面對(duì)挑戰(zhàn)這至關(guān)重要哦。唱歌能保持樂觀的心態(tài)，能夠幫助克服困難并適應(yīng)新的環(huán)境和情況。實(shí)際上是一種防衰老，防癡呆的最好方法。</p> <p class="ql-block">個(gè)個(gè)神采奕奕，精神煥發(fā)！</p> <p class="ql-block">個(gè)個(gè)精神飽滿。容光煥發(fā)！</p> <p class="ql-block"> 我說老姊妹們，沒事可干就多多的唱歌聽歌看書吧，消遣也好，混時(shí)間也罷，看書你就永遠(yuǎn)不會(huì)滋生厭倦，你的生活就總是趣味盎然！</p><p class="ql-block"> 嘚瑟一下下這是俺的藏書章哦，是30多年前在西安莫名其妙稀里糊涂買的，刻的字比石頭貴?，F(xiàn)在明白了，它居然是一塊上好的壽山石。你們說是田黃嗎？??????????????</p> <p class="ql-block"> 唱歌是陶冶情操的良方，唱歌是文明傳播的階梯……我期待著下學(xué)期開學(xué)，期待著與眾姐妹的團(tuán)聚。</p> <p class="ql-block"> 歌聲對(duì)于我來說。像一股清涼的泉水，淌入我的心靈深處，給我一個(gè)安靜，一個(gè)溫暖的空間。如果寫字是我取暖的方法，那么唱歌就可以稱之為上天增給我的豪禮。 </p><p class="ql-block"> 我們努力的活到了這個(gè)年齡，就應(yīng)該更努力做好自己，努力成全自己，用心取悅自己，干自己想干之事，投自己喜歡之資。其他的一切皆如過眼之云煙。其余的，一切交給天意！</p><p class="ql-block"> 一個(gè)有福之人，必有三缺。缺心眼。缺貪欲。缺燥性。必須三缺你才有福。</p><p class="ql-block"> 聽歌唱歌吧，玩玉賞玉哦，隨筆寫意喲！此乃俺人生之三大幸事矣！人問，你幸福嗎？嘿嘿，我挺幸福，因?yàn)槲胰薄??????????????????????????????</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">本文作者：水石堂（姜曉明） </p><p class="ql-block"> 2024年3月2日</p> <p class="ql-block">吋間如流水……</p>