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春季想要長(zhǎng)高，快來(lái)試試這些中醫(yī)方法吧

岳陽(yáng)市中醫(yī)院兒科趙醫(yī)生

<p class="ql-block">你知道嗎，根據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)據(jù)顯示我們湖南身高全國(guó)排名倒數(shù)第二?。。和L(zhǎng)迫在眉睫！</p><p class="ql-block">“春生夏長(zhǎng)”立春后陽(yáng)氣生發(fā)是孩子成長(zhǎng)的最佳季節(jié)怎樣把握“天賜良機(jī)”讓身高“逆襲”？</p><p class="ql-block">快來(lái)試試這些中醫(yī)方法吧</p> <p class="ql-block">1，小兒推拿</p><p class="ql-block">小兒推拿促長(zhǎng)高的原理腎主骨：少兒的長(zhǎng)高首先需要骨骼健康發(fā)育，而骨骼的健康發(fā)育取決于腎氣是否旺盛，骨骼的精華在于骨髓，養(yǎng)腎就能養(yǎng)骼。肝主筋：筋能維持它主司運(yùn)動(dòng)的功能必須依賴(lài)肝血的滋養(yǎng)，只有肝血充盈，才能益氣于筋，使筋膜得到濡養(yǎng)，從而維持正常的運(yùn)動(dòng)。脾主肌肉四肢：在人體長(zhǎng)高的過(guò)程中，四肢、骨骼與肌肉的生長(zhǎng)發(fā)育，與脾胃功能的強(qiáng)弱有直接關(guān)系。脾胃為后天之本，氣血生化之源，氣血充足則腎精充足，腎精充足則骨髓充足，骨骼壯健</p> <p class="ql-block">2，健脾助長(zhǎng)貼敷</p><p class="ql-block">健脾助長(zhǎng)貼是整個(gè)兒科中醫(yī)團(tuán)隊(duì)共同努力精心配制出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)方，由多種具有“疏肝健脾，益腎固精”的中藥精心調(diào)制而成，并選取特定穴位進(jìn)行貼敷，使藥物通過(guò)皮膚滲透吸收，并通過(guò)穴位的持續(xù)刺激和經(jīng)絡(luò)的氣血運(yùn)行，激發(fā)陽(yáng)氣的生發(fā)功能，促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，從而達(dá)到幫助孩子長(zhǎng)高的目的；“健脾助長(zhǎng)貼”的作用不是拔苗助長(zhǎng)，而是通過(guò)中藥貼敷來(lái)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)吸收能力，增進(jìn)睡眠質(zhì)量，激發(fā)自身生長(zhǎng)能力，為科學(xué)助長(zhǎng)的綠色健康療法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3，助長(zhǎng)膏方</p><p class="ql-block">中醫(yī)的傳統(tǒng)理論認(rèn)為，脾主四肢肌肉，腎主骨生髓。人的生長(zhǎng)發(fā)育，依靠腎的先天之氣推動(dòng)激發(fā)，同時(shí)也需要脾胃運(yùn)化水谷，吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以提供生長(zhǎng)發(fā)育所需要的物質(zhì)基礎(chǔ)。我們的健脾助長(zhǎng)膏，以中醫(yī)的經(jīng)典方劑四君子湯為基礎(chǔ)方，少佐少許補(bǔ)腎強(qiáng)筋壯骨之品，同時(shí)根據(jù)岳陽(yáng)地區(qū)患兒的體質(zhì)特點(diǎn)進(jìn)行加減而成。功效健脾開(kāi)胃、強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)腎助長(zhǎng)。方中以太子參、白術(shù)、茯苓、雞內(nèi)金為主藥，健脾開(kāi)胃，增進(jìn)食欲，使患兒食欲增加，脾胃消化吸收功能增強(qiáng)，使機(jī)體增長(zhǎng)得到充分的營(yíng)養(yǎng)供給。少用杜仲、牛膝等藥物，補(bǔ)腎壯骨，促使骨骼生長(zhǎng)。并參考醫(yī)圣張仲景腎氣丸少佐桂枝，激發(fā)腎中陽(yáng)氣，增強(qiáng)腎氣對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育的促進(jìn)作用。同時(shí)結(jié)合岳陽(yáng)地區(qū)濕氣重的特點(diǎn)，配合白扁豆、木瓜等藥物增強(qiáng)健脾化濕、舒經(jīng)活絡(luò)之功。</p> <p class="ql-block">在這助長(zhǎng)的黃金時(shí)段，中醫(yī)院兒科送福利啦，具體內(nèi)容如下：</p> <p class="ql-block">往年活動(dòng)家長(zhǎng)效果反饋</p> <p class="ql-block">長(zhǎng)高注意事項(xiàng)！劃重點(diǎn)！?。?lt;/p><p class="ql-block">1、平素飲食有節(jié)，給孩子吃八分飽，不貪吃生冷食物；1周歲以上的孩子建議斷夜奶，夜奶是導(dǎo)致很多孩子食積傷脾的根本原因，脾胃運(yùn)化功能失常則營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收欠佳，導(dǎo)致孩子生長(zhǎng)發(fā)育遲緩；</p><p class="ql-block">2、禁忌亂用藥，亂用抗生素會(huì)抑制孩子生長(zhǎng)發(fā)育；不正規(guī)的口服中藥，長(zhǎng)期服用清熱解毒類(lèi)中藥容易損傷脾陽(yáng)，導(dǎo)致孩子脾胃虛寒，影響消化吸收進(jìn)而阻礙生長(zhǎng)發(fā)育；</p><p class="ql-block">3、讓孩子早睡早起，晚上9點(diǎn)至凌晨3點(diǎn)是少兒生長(zhǎng)發(fā)育的高峰時(shí)段，生長(zhǎng)激素的分泌量是白天的5-7倍，充足的睡眠對(duì)小兒生長(zhǎng)發(fā)育非常重要，只有早睡，才能抓住一天生長(zhǎng)的拔節(jié)期，只有早起，孩子陽(yáng)氣生發(fā)才會(huì)順暢，促進(jìn)身體生長(zhǎng)發(fā)育。</p><p class="ql-block">4、培養(yǎng)良好的性格，精神上受過(guò)嚴(yán)重創(chuàng)傷的孩子生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，甚至停滯，這是因?yàn)椴涣记榫w會(huì)影響腦和內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，輕者影響身體發(fā)育，重者導(dǎo)致各種疾??；</p><p class="ql-block">5、合理的體育鍛煉，可以促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，加強(qiáng)骨細(xì)胞的血液供應(yīng)，有利于提高骨骺軟骨的增殖能力，同時(shí)還能鍛煉肌肉、骨骼，使身體更強(qiáng)壯。</p>