<p class="ql-block">讀金罡社長倉央體“如何祛除，療愈孤獨”有感</p><p class="ql-block">文/風和日麗</p><p class="ql-block">拜讀了金罡社長的倉央體“如何祛除療愈孤獨”后，反復在腦海中思考了幾天。從去年來美國生活，差不多有一年時間，時不時有朋友來微信問我，你在異國他鄉(xiāng)孤獨嗎？我一時半會沒有回答。就孤獨而言，一半一半。這是因為，我在這每天享受著天倫之樂，享受著家的溫暖和溫馨。其次，每次外出購物或吃飯，因語言不通，不能很好的融入這個圈子，的確讓我感到孤獨。</p><p class="ql-block">有的人對孤獨的定位是，一個人生活叫孤獨，二個人生活不叫孤獨，有伴。試問，夫妻之間，如果你說的話他聽不懂，他說的話你又毫無興趣，三觀不同，這樣無法交流的二個人，難道就不孤獨嗎？</p><p class="ql-block">我認為可以從不同的角度對孤獨進行解讀。首先，孤獨可以被視為一種情感狀態(tài)，它反映了個體與社會之間的微妙關系，以及人與人之間缺乏深度交流的可能性，孤獨的人可能會感到內心的空洞，這種狀態(tài)下的人們可能會試圖通過各種方式來填補這份缺失，比如創(chuàng)作，用寫詩來療愈內心的孤獨。金罡社長在如何祛除療愈孤獨中說到：“寫倉央體的人，在感受孤單的共情上，將會更深刻。在孤獨來臨時，如何與孤獨相處，如何超越孤獨。把孤獨融合在倉央體的詩歌當中，與之產(chǎn)生共情共愿。在鋪起承轉合收的功能中，完成自我療愈，以及我們對生命的涅槃。</p><p class="ql-block">其次，孤獨也是一種心境，它可以被看作是一種內在的力量，使得人們能夠在孤獨中找到自我，從而更好地理解自己和周圍的世界。孤獨的最高境界可能是在一個人的閱讀和創(chuàng)作中，創(chuàng)造出真實的自我，這是一種超越世俗的感覺，讓人能夠傾聽自己的心語，感受到生活是一首讀不完的詩，有韻味；是一首唱不完的歌，有情調；是一杯濃濃的咖啡，有苦澀；是一杯品不完的茶，有時香甜可口，有時回味無窮。</p><p class="ql-block">然而，也有人認為孤獨是一種個性化的表現(xiàn)，它是寂寞的悲哀，或者是欲蓋彌彰的表現(xiàn)，對于這些人來說，孤獨可能更多地體現(xiàn)在個人的內心世界，而不是外在的社會交往中。</p><p class="ql-block">雨果說：“孤獨可以使人能干，也可以使人笨拙?！?lt;/p><p class="ql-block">每個人的人生不同，即使是面對同樣一種境遇，也會有不同的人生體驗。生活中給了我們愛和安全，但是孤獨可以讓我自愈和成長，給予愛，接受愛，也決定了我們接受孤獨。</p><p class="ql-block">對于孤獨，我只能去適應它。因為我知道孤獨這種東西是我們擺脫不了的，我們只有去面對它，越早能明白這一點，就能越早開始自己的生活。僅此而已。</p><p class="ql-block">總的來說孤獨，它們都在探討一個深刻的主題，無論是作為一種情感狀態(tài)，還是作為一種心境，孤獨都是一種普遍的人類經(jīng)驗，每個人都有可能在生活中經(jīng)歷孤獨的時刻。因此，理解和療愈，關鍵在于認識到孤獨的復雜性和多元性，以及在孤獨中找到屬于自己的平衡點和價值。</p><p class="ql-block">有幸能成為倉央嘉措詩社的一員，詩社讓我成長，學到了書本以外的知識，更讓我懂得，人生的大半時間都是孤獨的，只有自己享受的這種孤獨，能夠經(jīng)得住孤獨，才能夠在紛雜中不迷失自己，在有限的生命中保持最純真的自己。</p><p class="ql-block">2024.2.20. 加州</p>