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回看我的2023年跑馬路

行者無疆

<p class="ql-block">不知不覺2023快要結(jié)束了,真的是光陰似箭日月如梭,坎坷羈絆的2023年,終于被我熬到年終歲尾了。這是口罩結(jié)束的開始年,也是峰回路轉(zhuǎn)的一年。這是沉淪的一年,也是重新上路的一年。這是苦難的一年,也是幸運的一年。</p><p class="ql-block">疫情結(jié)束,馬拉松賽事正?;貧w,作為一個跑馬愛好者,還沒有準(zhǔn)備好就開始了。</p><p class="ql-block">2023重馬(3、19)我們來了。</p> <p class="ql-block">2023、3、19日,重慶市南濱路海棠煙雨公園。重慶天氣預(yù)報,小雨轉(zhuǎn)陰天,氣溫13~19度,濕度95%,東北風(fēng)一級。</p> <p class="ql-block">3、26日,蘇州市天氣預(yù)報:晴天,氣溫5~15度,東北風(fēng)三級,濕度75%。</p> <p class="ql-block">首屆蘇州馬拉松,肩并肩作戰(zhàn)。</p> <p class="ql-block">英雄的城市,三年多的等待,好漢終于歸來!</p> <p class="ql-block">武漢馬拉松,“與夢為伍”</p> <p class="ql-block">2023、4、16日,武漢天氣預(yù)報:晴天,氣溫17~30度,2~4級西南風(fēng)。</p> <p class="ql-block">沒有年份的獎牌,是對時代最好的回憶。</p> <p class="ql-block">2023、5、7日,首屆孝感馬拉松賽,漢川跑協(xié)一百多人參加。</p><p class="ql-block">孝感當(dāng)日天氣預(yù)報:晴天,氣溫14~21度,濕度76%,北風(fēng)3~4級。</p> <p class="ql-block">2023太原馬拉松,5、21日鳴槍開跑。</p><p class="ql-block">太原天氣:多云,氣溫8~20度,濕度62%,正北風(fēng)4級。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2023、6、11日,2023蘭州馬拉松。</p><p class="ql-block">蘭州天氣預(yù)報:多云轉(zhuǎn)晴,氣溫14~31度,濕度60%,西北風(fēng)1~2級。</p> <p class="ql-block">2023、10、15日,回歸市區(qū)的2023天津馬拉松,上午7:30分鳴槍開跑。</p><p class="ql-block">天津天氣預(yù)報:晴天,氣溫10~21度,濕度不詳,微風(fēng)。</p> <p class="ql-block">2023、10、29日,2023貝殼北京馬拉松,上午7:30分在天安門廣場鳴槍起跑。</p><p class="ql-block">北京天氣:氣溫11~22度 ,濕度98%,霧霾 輕度污染, 微風(fēng)陰轉(zhuǎn)多云。</p> <p class="ql-block">2023、12、10日,第10屆廣州馬拉松。</p><p class="ql-block">廣州天氣:多云陣雨轉(zhuǎn)晴,氣溫19~25度,濕度90%,微風(fēng)。</p> <p class="ql-block">2023年度參賽時間及成績清單</p><p class="ql-block">一、3、19重慶馬拉松賽,3:52:38</p><p class="ql-block">二、3、26蘇州馬拉松,3:38:54</p><p class="ql-block">三、4、16武漢馬拉松,3:43:22</p><p class="ql-block">四、5、7孝感馬拉松,3:28:36</p><p class="ql-block">五、5、21太原馬拉松,3:35:39</p><p class="ql-block">六、6、11蘭州馬拉松,3、56:09</p><p class="ql-block">七、10、15天津馬拉松,3:35:41</p><p class="ql-block">八、10、29北京馬拉松,3:30:41</p><p class="ql-block">九、12、10廣州馬拉松,4:14:57</p> <p class="ql-block">九場比賽之小結(jié):</p><p class="ql-block">重馬,陽過之后沒有跑量支撐,23K過后力不從心,途中崩潰以走跑方式到終點。</p><p class="ql-block">蘇馬,天氣給力,預(yù)計325完賽。本以為可以一掃重馬崩潰陰霾,18、5K肌肉拉傷,調(diào)整降速,降低預(yù)期安全完賽。</p><p class="ql-block">漢馬,心心念念“與夢為伍”、“好漢歸來”。老天不給力,頂著大太陽高溫,艱難完成。</p><p class="ql-block">孝馬首屆,本土作戰(zhàn)勉強及格。賽后冰水泡腳后站不起來,跑完沒問題冰水泡跛了腳,一瘸一拐走回酒店,怪事。</p><p class="ql-block">太馬,溫度適宜賽道平坦。本想擼進330,無奈風(fēng)不正經(jīng)(逆風(fēng)近20K)加上能力不足,遺憾!</p><p class="ql-block">蘭馬,亞高原加高溫,不等開槍就投降,走走跑跑結(jié)束(兩次蘭馬都艱難)。</p><p class="ql-block">天馬,重回市區(qū)的天馬,2017年全運會馬拉松的“燒烤”還心有余悸,本以為今年夏訓(xùn)還馬馬虎虎,35K時可能吃了一支過期的能量膠,36K直接嘔吐了,扶著路中間欄桿歇了近2分鐘,后面的路特別艱難。</p><p class="ql-block">北馬,第4次參加,熟悉的大神遇上不少。過程平淡,自己能力退步了,既遺憾也知足。</p><p class="ql-block">廣馬十年,第6次參加。前半月就關(guān)注廣州氣溫,呵呵!自己找臺階,無底線的調(diào)低目標(biāo),成就年度pW。</p> <p class="ql-block">“竹仗芒鞋輕勝馬,誰怕?一蓑煙雨任平生”</p> <p class="ql-block">馬拉松成績不是跑步的一切,感受氛圍,欣賞沿途風(fēng)景,在跑步中認清自我,享受跑步的純粹快樂,也是必不可少的一部分。</p> <p class="ql-block">2023年就要過去了,我不懷念他,也不留戀他。這一年,經(jīng)歷了生活的波瀾起伏,經(jīng)歷了太多的不堪回首,曲曲折折的跑馬路跌宕起伏。</p><p class="ql-block">然而,這就是生活,這就是人生,這就是馬拉松。</p><p class="ql-block">2023,再也不見!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">行者無疆2023、12、18</p>