<p class="ql-block">2024年2月19日 星期一 晴轉(zhuǎn)多云轉(zhuǎn)陰</p><p class="ql-block">《終結(jié)拖延癥》~漂亮有計劃，沒漂亮的行動。事情依然拖延。其實拖延者不是不想做好事情，只是每次因為自制力差，都會給自己一個理由說服自己，明天再做。漂亮的計劃就足以滿足了拖延者的愉悅感，他會說，今天比昨天好一點，已經(jīng)做了計劃，明天再開始執(zhí)行吧！這樣又開始拖延循環(huán)??</p><p class="ql-block"> 這個問題給如何解決呢？</p>