新建區(qū)老年大學(xué) 開學(xué)啦江菊梅 <p class="ql-block">開學(xué)在即，大家都在進(jìn)步、學(xué)習(xí)，正所謂少年強(qiáng)，則國強(qiáng)（這個強(qiáng)，我們也要身體強(qiáng)）；少年富 ，則國富（這個富，我們也要精神富）。</p> <p class="ql-block">太極拳，是中國傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶，它以柔克剛、以靜制動，通過緩慢連貫的動作和呼吸調(diào)節(jié)，達(dá)到調(diào)理身體、舒緩壓力、提升身心健康的效果。無論是青少年還是中老年，太極拳都適合所有年齡段的人練習(xí)，是一項健康又養(yǎng)生的運(yùn)動選擇。</p> <p class="ql-block">鄧為萍老師獲得國家一級裁判員、社會指導(dǎo)員、中國武術(shù)段位七段的榮譽(yù)證書， 并擁有精湛的教學(xué)技巧及30多年的豐富教育經(jīng)驗。</p> <p class="ql-block">我們特別開設(shè)太極拳，劍培訓(xùn)班，具體信息如下：</p> <p class="ql-block">1、2024年3月4日（上學(xué)期）星期一上午9點(diǎn)32式太極劍班，32式劍動作不多學(xué)完再學(xué)健身氣功八段錦。下學(xué)期學(xué)陳式劍，在欣悅湖老年大學(xué)上課。欣悅湖老年大學(xué)環(huán)境優(yōu)美天熱，冬天都有中央空調(diào)。</p> <p class="ql-block">2、2024年3月6日星期三下午2點(diǎn)楊式40競賽套路，在欣悅湖老年大學(xué)上課。</p> <p class="ql-block">3、2024年3月7日星期四下午2點(diǎn)，初級班16式太極拳和八法五步太極拳，在禮步湖老年大學(xué)。</p> <p class="ql-block">教學(xué)成果：</p> <p class="ql-block">名額有限，機(jī)會不容錯過！報名請點(diǎn)擊下方鏈接，一起開啟健康之旅！聯(lián)系方式：江菊梅 13807000875</p> <p class="ql-block">http://ncxjqlndx.lndxpt3.com/lndxwx/lndxreg!tozzpt.do?compCode=ncxjqlndx<a href="http://ncxjqlndx.lndxpt3.com/lndxwx/lndxreg!tozzpt.do?compCode=ncxjqlndx" target="_blank" style="font-size:18px;">網(wǎng)頁鏈接</a></p> 老年大學(xué)太極拳欣悅年月日開學(xué)鏈接上課教學(xué)少年初級班