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第398篇《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》20240218

秋秋

<p class="ql-block">讀書筆記:</p><p class="ql-block">??五大心理營(yíng)養(yǎng):</p><p class="ql-block">1無條件的接納,</p><p class="ql-block">2.生命之重,</p><p class="ql-block">3.安全感,</p><p class="ql-block">4贊美、肯定、認(rèn)同。</p><p class="ql-block">5學(xué)習(xí)、認(rèn)知、模范。</p><p class="ql-block">??給足孩子不同年齡段的營(yíng)養(yǎng)。對(duì)我們成人來說,更好的覺察自己缺什么,我們?nèi)笔У?,更好的讓我們了解自己,缺什么就去補(bǔ)充什么,當(dāng)我們獲取到足夠的營(yíng)養(yǎng),才能真正的做到內(nèi)在擁有,外在成為。</p><p class="ql-block">??優(yōu)點(diǎn)里發(fā)展,缺點(diǎn)里學(xué)習(xí),我們要多看到孩子的優(yōu)點(diǎn)并加以鼓勵(lì),把缺點(diǎn)想到是反面的優(yōu)點(diǎn),用平和的情緒接納孩子。</p>

優(yōu)點(diǎn)

缺什么

營(yíng)養(yǎng)

我們

接納

孩子

缺點(diǎn)

讀書筆記

更好

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