<p class="ql-block" style="text-align:center;">叮！！！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">寒假余額已經(jīng)不足啦~</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">開學(xué)在即</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">為了幫助孩子做好身心準(zhǔn)備</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">以積極飽滿的精神狀態(tài)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">迎接開學(xué)的到來</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活中</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">老師準(zhǔn)備了一份開學(xué)“收心”指南</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">請查收哦</p> 調(diào)整心理狀態(tài) <p class="ql-block ql-indent-1">在開學(xué)前的這段時期，有些同學(xué)容易出現(xiàn)開學(xué)焦慮，同學(xué)們可以找家長、老師或者好朋友談心，將自己的不適講出來，也可以通過運動的方式將自己的負面情緒宣泄出來，及時收心并排解開學(xué)前的焦慮，才能更好地跟上新學(xué)期的進程。同學(xué)們，做“收心”主動踐行者，你將是最大的受益者。</p> 調(diào)整生物鐘 <p class="ql-block ql-indent-1">假期里，很多同學(xué)因為觀看電視劇、玩耍而熬夜，晚睡晚起，導(dǎo)致生物鐘錯亂。開學(xué)前必須調(diào)整，要按照學(xué)校的作息時間安排飲食起居，開學(xué)前三天，不要因為作業(yè)“欠賬”而“開夜車”。早晨起床后，進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保證開學(xué)后有旺盛的精力，逐漸適應(yīng)開學(xué)的節(jié)奏。</p> 整理各項作業(yè) <p class="ql-block ql-indent-1">老師布置的寒假作業(yè)（如《快樂寒假》或《愉快的寒假》作業(yè)本、體育家庭作業(yè)、閱讀及讀書筆記、漢字書寫本、每日計算題、“繽紛的冬日”相關(guān)作品、勞動實踐活動等）完成了嗎？請及時查漏補缺哦！</p> 制定開學(xué)計劃 <p class="ql-block ql-indent-1">新學(xué)期到來之際，同學(xué)們?yōu)樽约褐贫ㄒ环菪聦W(xué)期的學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo)，并且計劃好如何去達成目標(biāo)，這樣不僅能讓同學(xué)們做任何事都有條不紊，還能提高學(xué)習(xí)效率，明確方向，更好地進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。</p> 溝通+疏導(dǎo) <p class="ql-block ql-indent-1">面臨開學(xué)，有的同學(xué)還沉浸在無憂無慮的假期生活中， 一想到開學(xué)，便不由自主地產(chǎn)生抵觸情緒。建議家長幫助孩子回憶寒假里有哪些成長和收獲，找到學(xué)習(xí)的狀態(tài)，同時多與孩子交流談心，關(guān)心孩子日常生活中缺乏什么，新學(xué)期學(xué)習(xí)目標(biāo)是什么等，以便孩子開學(xué)后能迅速融入到學(xué)校生活中來。</p> 準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用品 <p class="ql-block ql-indent-1">在新學(xué)期到來之際，請各位家長指導(dǎo)學(xué)生提前整理好相關(guān)學(xué)習(xí)用品，尤其是各種文具，要做到簡單、實用、有儲備，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)做好充分準(zhǔn)備。</p> 加強體育鍛煉 <p class="ql-block ql-indent-1">同學(xué)們即將開學(xué)，要給寒假那個“擺爛”的自己說再見了，近幾天要恢復(fù)體育鍛煉，增強體能，為新學(xué)期做好準(zhǔn)備，可以選擇跳繩，打羽毛球，慢跑等運動！</p> 結(jié)語——與家長共勉 <p class="ql-block ql-indent-1">對于孩子開學(xué)前的“收心”工作，家長的幫助很重要，學(xué)期即將拉開序幕，我們一定要全力支持孩子，恢復(fù)其作息，端正其心態(tài)，養(yǎng)成其好習(xí)慣，樹立其好態(tài)度，引導(dǎo)孩子進入新角色。盡快“收心”，順利從寒假模式切換到學(xué)習(xí)模式，以更飽滿的熱情開始新的征程！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">不負好春光 相約開學(xué)季</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">新學(xué)期 新起點 新希望</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">家校攜手</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">做好開學(xué)前孩子們的引導(dǎo)準(zhǔn)備工作</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我們一起迎接新的學(xué)期！</p> <p class="ql-block">撰稿：郝月霞</p><p class="ql-block">審核：陸 威</p>