<p class="ql-block">在北京全馬和海滄半馬都跑出自己滿(mǎn)意的成績(jī)之后，平時(shí)訓(xùn)練狀態(tài)也不錯(cuò)，信心滿(mǎn)滿(mǎn)的準(zhǔn)備福州馬拉松跑出更快的成績(jī)，但寒冷的天氣沒(méi)吃早餐以及一夜未眠，沒(méi)熱身起跑又太快，跑到15公里處的上下杭景區(qū)直接放棄改為5分多鐘的慢跑，到26公里處下雨又冷又餓導(dǎo)致失溫，看到路邊的收容車(chē)直接想上車(chē)，邊跑邊想，反正慢慢到達(dá)終點(diǎn)吧，堅(jiān)持再堅(jiān)持，體驗(yàn)感很糟糕的一次比賽，沒(méi)有認(rèn)真應(yīng)對(duì)低溫，認(rèn)真準(zhǔn)備這場(chǎng)比賽，能完賽就好吧，最后跑3小時(shí)42分鐘，比自己的目標(biāo)成績(jī)慢了20分鐘。</p>