<p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 時(shí)光荏苒，光陰似箭，轉(zhuǎn)眼2023年翻篇了，這是新冠肺炎疫情放開的第一年，我也未能免于中招，頭痛，乏力伴隨了我好久，經(jīng)多方治療和保健身體才恢復(fù)如初，生活也走向了正軌?；仡^看，這一年收獲滿滿。參加了老年大學(xué)太極拳班和葫蘆絲班的學(xué)習(xí)，在老師的悉心教導(dǎo)下學(xué)會(huì)了太極拳24式，28式和42式，掌握了三個(gè)套路的基本動(dòng)作，經(jīng)過(guò)一年學(xué)習(xí)自己能獨(dú)立打完三套拳，體會(huì)到練太極拳是非常好的健身運(yùn)動(dòng)，行云流水連綿不斷的動(dòng)作在音樂的伴奏下使人身心陶醉，令人神清氣爽，渾身舒展，這是一個(gè)正確的選擇。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 學(xué)習(xí)葫蘆絲是我的興趣愛好之一，通過(guò)吹奏練習(xí)能增強(qiáng)肺活量，優(yōu)化呼吸系統(tǒng)功能，從而提高音樂素質(zhì)和身體素質(zhì)。老年大學(xué)是退休生活的幸福港灣，在這里能豐富老年生活，拓展人生，強(qiáng)身健體，陶冶情操，真實(shí)體會(huì)到老有所學(xué)，老有所為，老有所樂，在這里學(xué)習(xí)有一種成就感，滿足感。在忙碌的日子里還抽空參加老年書畫攝影協(xié)會(huì)的采風(fēng)活動(dòng)，記錄下大自然的美麗瞬間。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><i> 感 謝 欣 賞</i></b></p>