<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">說起老年斑，很多女性都會一副憂心仲中的樣子。因為那些長在臉上或者手上的黑色斑點實在是太影響美觀了，而且老年斑還是人體細胞功能衰退的一種表現(xiàn)。</p><p class="ql-block">趙大姐40歲時，丈夫就去世了，留下一個女兒和她相依為命。這些年來，趙大姐一個人又當?shù)之攱尩夭賱?，過早衰老是不可避免的。臉上、手上甚至出現(xiàn)了一些難看的老人斑，有什么方法可以去掉這些老年斑呢？</p><p class="ql-block">為了盡早去掉這些老年斑，趙大姐決定去醫(yī)院看看。醫(yī)生說在臨床上是有一些手術可以去掉老年斑，可是趙大姐的情況并沒有嚴重到需要手術的地步，所以還是建議她平時多注意休息，多補充富含維生素的瓜果蔬菜，同時醫(yī)生還給趙大姐介紹了一個小食譜一銀耳鵪鶉蛋，可以有效地祛除老年斑。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">這個偏方需要準備水發(fā)銀耳50克，鵪鶉蛋數(shù)枚，黃酒、味精、鹽各適量。先將泡發(fā)的銀耳洗凈切成小朵，再將鵪鶉蛋煮熟剝皮，然后將銀耳、煮熟的鵪鶉蛋以及黃酒、味精、鹽一起放入瓦煲里用文火煨燉，熟爛后食用即可，堅持長吃可清除老年斑。</b></p><p class="ql-block">趙大姐按照醫(yī)生給的方子，隔三差五地給自己做著吃，沒過多久就發(fā)現(xiàn)自己臉上的老年斑果然淡了很多，整個人看起來都年輕了。而且，她很快就找到了一個情投意合的老伴。</p><p class="ql-block">醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃銀耳，能增強人體的新陳代謝，使血液循環(huán)旺盛，各個組織器官的功能得到改善。它含有豐富的天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用能夠潤膚，并且有祛斑的功效。</p><p class="ql-block">而鵪鶉蛋的營養(yǎng)價值不亞于雞蛋，除了富含蛋白質、腦磷脂、軟磷脂之外，還含有大量的維生素A、維生素D、鈣、鐵等營養(yǎng)物質，能夠很好地補益氣血，強身健腦、豐肌澤膚。</p><p class="ql-block">那為什么要將鵪鶉蛋和銀耳一起使用呢？鵪鶉蛋雖然營養(yǎng)價值豐富，但同時也是禽蛋里面膽固醇含量最高的，不可以多吃。而銀耳中含有的膠質和多種營養(yǎng)物質正好具有阻止血液總膽固醇沉積和凝結的作用。<b style="color:rgb(237, 35, 8);">兩者同吃，不僅能夠滋養(yǎng)皮膚、有效地祛除老年斑，而且還不用擔心膽固醇過高。同時這個食譜還有強精補腎、益氣養(yǎng)血、強身補腦的功效，能夠有效地防止老年性疾病。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">國之珍寶I 2024-02-03發(fā)表于湖北</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>