中醫(yī)瘦身冷門知識，1個月掉了12.5斤健康醫(yī)學何博士 <p class="ql-block">《黃帝內(nèi)徑》有講：我們所說的瘦身其實就是減掉身體中的廢物，但是很多人不知道正確方法，導致減掉的是蛋白質(zhì)的精華，不僅沒瘦下去還傷了氣血。</p><p class="ql-block">根據(jù)中/醫(yī)方法，結(jié)合我的經(jīng)驗，總結(jié)了幾點實用的方法，可以不用強烈運動自然瘦身。</p>